Суп, который никогда не надоедает и его с удовольствием едят не только взрослые, но и дети, такой он вкусный!
Из полезной, сытной перловой крупы создают множество блюд. Например, любители питательной и низкокалорийной пищи нередко готовят суп перловкой. Ингредиенты: Мякоть говядины на кости – 300 г; Полстакана перловки; 3-4 зубчика чеснока; Сельдерей – 50 г; По 1 моркови, луковице и картофелю; 1 ст. л. томатной пасты; Столовая ложка сливочного масла; Специи.
Заранее промываем крупу и заливаем водой замачиваться. Мясо промываем и заливаем холодной водой. Как только бульон закипит, снимаем пену и варим мясо на очень медленном огне часа 2-2,5. Морковь чистим и нарезаем мелкими кубиками. Картофель чистим и режем небольшими брусочками. Косточку с мясом вытаскиваем из бульона, мясо отделяем от кости и нарезаем небольшими порционными кусочками. Сливаем с перловки воду и выкладываем ее в суп. Через 10 минут выкладываем в кипящий бульон картофель и морковь. Все тщательно перемешиваем и варим суп 30 минут. Лук чистим и мелко шинкуем (кубиками или полукольцами - кто как любит) . Растапливаем на сковороде сливочное масло и обжариваем на нем лук. Как только лук приобретет золотистый оттенок, добавляем к нему томатную пасту, размешиваем и вливаем 30-45 мл воды. Тушим под крышкой около 15 минут. Выкладываем лук в суп, солим и перчим по вкусу, кидаем лавровый лист и измельчённый чеснок с сельдереем и варим еще 10 минут. После того, как суп с перловкой настоится, подаем блюдо с кусочком мяса и мелконарезанной зеленью и зеленым луком. Вкуснота неимоверная!
Оцените материал:
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
|