Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 28.01.2022, 15:05
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 132
Пользователей: 123
Сейчас комментируют: 9


Новости сегодня
Сенситивы советуют приготовиться к наступлению Трех Дней Тьмы. (0)
В Ухане опять нашли новый вирус NeoCoV, который на этот раз убивает каждого третьего. (0)
Фьючерс на газ в США за несколько часов подскочил на рекордные 72% на новостях о длительных морозах в стране (0)
Народ России отрицательно богат! Политические анекдоты (2)
«Балтийская аномалия»: дайверы нашли на дне моря НЛО. (1)
В Госдуме назвали сроки рассмотрения проекта обращения к президенту России о признании республик Донбасса (1)
Антимигрантская стена - угроза обитателям Беловежской пущи (0)
В России повысятся цены на хлеб (1)
Эрдоган пригласил Путина посетить Турцию (1)
В космосе обнаружили загадочный источник энергии (0)
из мемуаров военачальников (0)
Блокада Ленинграда (0)
Инопланетяне БЕЗУСЛОВНО есть: о каких открытиях в космосе ученые не говорили слишком громко в 2021 году (5)
Политолог Сатановский с иронией ответил на планы США ввести санкции против Путина (0)
Девушки рассказали, какого мужчину можно считать «нищебродом» (2)
Красноярского чиновника амнистировали из-за того, что он брал взятки в рублях (3)
«Черный дельфин»: почему из этой колонии выходят только «вперед ногами» (1)
Лоббисты глобалистов. Гешефт главы Еврокомиссии в деле продвижения электронного концлагеря и генных уколов в Европе (7)
Какая ошибка помешала фашистам сбросить ядерную бомбу на СССР (2)
Эль Мюрид. Урок Назарбаева Путину (28)
Пять знаков зодиака, которым изменяют чаще других (0)
Протест нарастает: колонна грузовиков канадском "Конвое свободы" выросла до 80 тысяч (видео) (0)
Ответ США по Гарантиям Безопасности. Выступление в Госдуме / Голос Отечества (1)
Голос Мордора: Прибалтика получила новую методичку из Госдепа (1)
Россияне сдают доллары: спрос на обмен валюты вырос почти вдвое (1)
Госдеп поставил вопрос об отъезде посла России из США (3)
Запрет на вывоз российской древесины поставил на грань банкротства европейские деревообрабатывающие предприятия (1)
Харьковчанин о противостоянии с Россией: «Я с братьями, родственниками не воюю» (3)
МИД РФ: в пяти неядерных странах НАТО находятся около 200 ядерных авиабомб США (0)
Из Буркина-Фасо нанесли удар по Франции (0)
ФРС США ударит по рынкам изъятием долларов на $2 триллиона (0)
В московском фитнес-клубе обнаружили скрытые камеры в раздевалке (3)
ВОЗ: Коронавирусом заразились 360 млн жителей Земли, более 5,6 млн человек умерли (0)
Маск обиделся на Байдена и назвал его «кукольной марионеткой» (0)
Илон Маск хочет решить проблему кадров за счет роботов-гуманоидов (1)
Погранслужба Киргизии: Таджикистан стягивает к границе тяжелую военную технику и военнослужащих (2)
Обнаружен таинственный источник энергии, не похожий ни на что, что астрономы видели раньше (0)
Китай готовится к войне? Огромный шагающий робот. (1)
Лакшми. Я есть (1)

Новости готовят...

Новостей: 11942

В архиве: 11392

Новостей: 6537

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 947

В архиве: 6969

Новостей: 911

В архиве: 17

Новостей: 879

В архиве: 1480

Новостей: 789

В архиве: 3939

Новостей: 495

В архиве: 338

Новостей: 472

В архиве: 438

Новостей: 459

В архиве: 4005

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [546]Астрономия и космос [979]Бывает же такое! [1252]
Гипотезы, версии, прогнозы [3241]Дом, сад, кулинария [565]Животные и растения [306]
Здоровье, человек [1005]Искусство, поэзия [297]История, археология, судьбы [2556]
Мир вокруг нас [935]Наука и технологии [809]Непознанное [1643]
НЛО, уфология [159]Новости, общество, в мире [9276]Психология и отношения [326]
Религии, учения [56]Советы и истории из жизни [522]Стихия, климат, экология [540]
Фильмы и видео [435]Частное мнение [1770]Это интересно! [1238]
Юмор, афоризмы, притчи [800]


12:00
"Про то, как нервы успокоить"


У Марии Федоровны разыгрались нервы. Вот как переехала с дачи в город, так и начала нервничать. Кажется, что все вокруг поставили себе цель, чтобы её раздражать. Вот на кой включать так громко музыку? Да ладно бы музыка была хорошая, а то ведь это дык-дык-дык непонятное. А дверями зачем так громко хлопать? А лифт скрипит, неужели сделать нельзя? Она уже три раза позвонила в УК. А улица! Такое впечатление будто машины сигналить, и дети орать, начинают по команде, когда Федоровна отдохнуть приляжет.

На даче-то как было : проснётся утречком рано, когда петух у соседей прогорланит, выйдет в огород, походит по росе, полюбуется красотой утренней, прохладой подышит. Красота. А звуки все какие : птички поют, собачки иногда брешут. Это ж музыка настоящая! Под такую и спиться сладко, и на душе благодать. Чай заварит из свежих травок, огурчик или помидорку сорвёт, оботрёт краем фартука и тут же съест, так вкуснее. А занятий сколько! Весь день в делах и заботах. И всё в радость.

А в городе что? Телевизор смотреть уже сил нет, всё одно и тоже. В квартире надоедает сидеть. С площадки дымом пахнет, соседи-квартиранты курят, хоть и запрещено сейчас, им всё равно. Да ещё и окурки в цветочные горшки потыкают. Она уже устала на них ругаться. Ну, как спокойной быть? Ходить куда-то сильно не разбежишься. Боязно, опасно. Хоть укольчик и поставила, а всё равно хочется поберечься.

Мария Федоровна посмотрела в окно. Небо хмурилось. Решила выйти на улицу, посидеть на лавочке у подъезда, пока дождя нет.
Постелила газетку на лавочку, видит, соседка с верхнего этажа, идёт с палочкой, еле ноги передвигает.

-Ты чего, Васильна, чуть идёшь? Не выспалась что ли? Всю ночь по квартире бегала - туда-сюда,туда-сюда, палкой своей стучала. Вот и сил теперь нет.

-И тебе, Федоровна, здравствуй. Ты за меня не переживай, я днём высплюсь.

-Да ты-то может и выспишься, а я вот днём не сплю, ночью спать хочу, а ты своей палкой мне по мозгам стучишь. Чего тебя гоняет-то?

-Вы посмотрите-ка на неё, слышит она хорошо, мешаю я ей. Да тебе вчера днём в дверь и звонили и стучали, счетчики проверяли, а ты так и не открыла. Зато храп твой было слышно хорошо. Выдрыхнешься днём, а ночью караулишь всех.

-Ой, вообще плохо спать стала, нервничаю постоянно. Ты не обижайся на меня, не могу себя успокоить, всё раздражает. Давление поднимается. Валерьянку пью, пью, а она уж и не действует на меня.

Васильна ( на самом деле она Людмила Васильевна) присела на лавочку, отдышалась.

-Вон смотри наша "королева"идёт. Не идёт, а прям плывет по улице. Улыбка до ушей. Вот кто "само спокойствие".

Им на встречу шла Галина Ивановна, соседка с самого верхнего этажа.

-Добрый день- поздоровалась женщина.

-Да какой же он добрый? Посмотри кругом: грязь, слякоть, холод собачий. Чего ты доброго увидела?

-Да что вы говорите! Посмотрите какие деревья стоят красивые, скоро листья все сбросят и не будет этой красоты. Дождь это тоже хорошо. Воздух свежий. Чего такие хмурые сидите?

-Да у нас-то есть причины быть хмурыми. А ты чего веселишься? Лыбишься будто у тебя лицо парализовало. И дышишь как-то странно. Ты не заболела?

-Нет, ну что вы, я здорова. А дыхание и улыбка - это упражнение такое, по йоге. Нервы успокаиваю. Сейчас все приличные люди йогу практикуют. Я конечно немного по-своему делаю, но мне помогает.

-Ну-ка, вот про "нервы успокоить" по-подробнее расскажи. Говоришь помогает твоя эта "ёёга"? Делать-то чего надо?- оживилась Федоровна.

-Ну, я конечно не специалист, и там много разных асан и дыхательных практик...

-Так, про ссан нам не надо, в двух словах расскажи, что делать надо?

Федоровну начало раздражать и одновременно веселить спокойное настроение Галины.

-Ну в двух словах: медленно дышим: вдыхаем носом, выпячивая живот, и так же медленно выдыхаем ртом. Такое дыхание успокаивает, замедляет ритм сердца. И дышать надо в определенной позе - асане, и мысли должны быть светлыми, добрыми. Есть асана собаки, голубя...

-Чего? Это надо встать в ссану собаки? И дышать?

Федоровне стало смешно.

-Слышь, Васильна, язык высунуть, как собака, и дышать.- уже вовсю смеялась женщина.

-Ага, встать-то я может по собачьи смогу, а кто ж меня потом поднимать будет.- уже смеялись вдвоём.

-Есть поза голубя...- не успела договорить Галина.

-Чего? Голубя? Это как?

-Ну, это сесть на корточки на одной ноге, и руки скрестить, ой это вам сложно будет. Вам простые асаны подойдут, поза трупа или дерева.

Женщины покатывались от смеха.

-Не, трупа нам ещё рано, это мы всегда успеем. А дерево это как?

-Это встать прямо, тянуться как дерево к солнцу, можно руки вверх поднять, как будто ветки. Кто сможет может одну ногу в колене согнуть, - и прибавила - ну, это кто сможет.

-И че, вот так просто стоять и дышать?

-Да, и думать о хорошем.

Женщины опять смеялись.

-Можно мысленно посылать своё доброе желание определенному человеку. И сами успокаиваетесь, и до него ваш добрый посыл долетит.

Женщины дружно хохотали, представляя кому и какой "посыл" они бы отправили.
И вдруг все трое вздрогнули . Большая красивая машина на скорости заехала во двор, и громко посигналила мальчишкам, гоняющим мяч, и резко, с шумом, остановилась недалеко от подъезда. Дверка открылась, гремела музыка и было видно как молодой парень собирается вытащить накопитель с мусором. Мария Федоровна нахмурилась:

-Опять свои окурки на асфальт вытряхнет, паразит. Ну щаз я ему покажу твою ёёгу. Приличные люди ,говоришь, практикуют? Ну-ну...

Она подошла поближе, встала напротив водителя, выпрямилась и, смотря ему прямо в глаза, стала медленно втягивать воздух носом надувая живот, а потом с шумом выдыхать. Зрелище было конечно не для слабонервных. Парень замер от увиденного.

Через несколько минут этого "практикума" парень выключил музыку, вышел из машины и выкинул мусор в урну. Затем сел в машину и уехал. Наверно вид у Федоровны был очень устрашающий, а может и правда он всё-таки получил добрый мысленный посыл от неё, и поехал в том направлении, куда его послали.
Как бы там ни было, но главное результат. А результат-то есть. Значит и правда йога работает. И дело доброе и настроение у Федоровны хорошее. 
Надо было ещё руки вверх поднять, чтоб и правда на дерево походить, чтоб надольше запомнил. А если бы она ещё и ногу подняла, то наверно он бы и на газон заезжать перестал. Но, ничего, главное начать. Практика дело наживное! Вечером она опробует йогу на курильщиках.

Какое хорошее учение ! Это она ещё только позу "дерево" освоила. А что будет если освоит позу собаки? Так вообще порядок во всём доме наведёт. Ну, на голубя она не претендует, комплекция не та. Ну, а в управляющую компанию, по поводу скрипящего лифта, пойдёт, там точно посерьезнее что-то надо, позу трупа надо освоить, иначе их не пронять.

Вот и занятие у Марии Федоровны появилось. И дел теперь невпроворот. Опять же личный личным опытом поделиться надо, поговорить есть о чём.
И настроение и сон в норму пришли.
Надо не забыть у Галины спросить: йогу придумали йоги - логично вроде, а йогурт тоже они придумали? А то может и питаться начать по-новому.

Желаю всем здоровья и хорошего настроения!





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Юмор, афоризмы, притчи | Источник: https://vk.com| Просмотров: 467 | Добавил: Pantera| | Теги: нервы, Про, То, Успокоить, Как | Рейтинг: 5.0/5

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
-1
1 Ferz   (31.10.2021 12:17) [Материал]
.

0
2 Pantera   (31.10.2021 16:45) [Материал]

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 132
Пользователей: 123
Сейчас комментируют: 9

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

COVID-19

(81)


Интересное сегодня
В московском фитнес-клубе обнаружили скрытые камеры в раздевалке (3)
Протест нарастает: колонна грузовиков канадском "Конвое свободы" выросла до 80 тысяч (видео) (0)
Лакшми. Я есть (1)
ФРС США ударит по рынкам изъятием долларов на $2 триллиона (0)
Из Буркина-Фасо нанесли удар по Франции (0)
Россияне сдают доллары: спрос на обмен валюты вырос почти вдвое (1)
Госдеп поставил вопрос об отъезде посла России из США (3)
Девушки рассказали, какого мужчину можно считать «нищебродом» (2)
Китай готовится к войне? Огромный шагающий робот. (1)
Обнаружен таинственный источник энергии, не похожий ни на что, что астрономы видели раньше (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 5773
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3818
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2875
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2845
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2510
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 17602
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 10243
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10234
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 7729
Группа: Проверенные



18+