Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Понедельник, 15.04.2024, 07:07
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 140
Пользователей: 135
Сейчас комментируют: 5


Новости сегодня
Значение женской "косы" у Славян (0)
Каваноз Ахмед-паша: как русский раб стал визирем Османской империи (0)
Hill: вопрос о помощи Украине станет «минным полем» для спикера Джонсона (0)
Остров Даманский (0)
Постпред при ООН: Тегеран ответит, если США начнут военную операцию против Ирана (0)
Глава МИД Ирана позвонил Лаврову после ночной атаки на Израиль (0)
Озеро у которого нет дна (0)
Биткойн за сутки снижался почти на 10% (0)
Маск заявил о необходимости для человечества перейти к устойчивой энергетике (0)
Математика — не скучная наука. (0)
Главы МИД России и Ирана обсудили ситуацию на Ближнем Востоке (0)
Польша начала военные учения близ границы с Белоруссией (0)
Величайшая загадка докембрия (0)
В 1816 году в Северном полушарии так и не наступило лето (0)
Во время выступления Григория Лепса в Костроме произошел инцидент с участием одной из поклонниц певца. (0)
Гутерриш: Ближний Восток находится на грани полномасштабного конфликта (0)
Найден новый способ «омоложения» иммунной системы (0)
ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ (СССР, 1960-й год) (0)

Новости готовят...

Новостей: 28191

В архиве: 11391

Новостей: 8054

В архиве: 11931

Новостей: 4133

В архиве: 8413

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 2821

В архиве: 4005

Новостей: 1329

В архиве: 338

Новостей: 1278

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6968

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [1198]Астрономия и космос [1386]Бывает же такое! [2052]
Гипотезы, версии, прогнозы [5546]Дом, сад, кулинария [1060]Животные и растения [499]
Здоровье, человек [1901]Искусство, поэзия [562]История, археология, судьбы [6195]
Мир вокруг нас [1635]Наука и технологии [1265]Непознанное [3268]
НЛО, уфология [233]Новости, общество, в мире [18151]Психология и отношения [584]
Религии, учения [114]Советы и истории из жизни [788]Стихия, климат, экология [984]
Фильмы и видео [1202]Частное мнение [2752]Это интересно! [2763]
Юмор, афоризмы, притчи [1010]


07:15
Диетолог Макиша рекомендует малиновый кисель людям старше 50 лет


Кисель может способствовать сохранению здоровья сердца, если он приготовлен из малины. Диетолог Марина Макиша советует варить именно такой напиток.

Малина содержит салицилаты. Эти вещества помогают улучшать реологические свойства крови – мешают тромбоцитам слипаться, снижая риск тромбозов. Об этом рассказывает врач-диетолог Марина Макиша в программе "О самом главном".

Кроме того, малина богата антоцианами, которые обладают антиоксидантной активностью.

"Эти антиоксиданты являются достаточно сильными кардиопротекторами, то есть они защищают сердечно-сосудистую систему", – дополняет рассказ коллеги врач и телеведущий Сергей Агапкин.

Кому в первую очередь будет полезен такой кисель? "Прежде всего людям старшего возраста – 50+, потому что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет именно в этом возрасте", – отвечает диетолог Макиша.

У женщин после 50 лет, в связи с наступлением менопаузы, риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает. Поэтому для молодости, красоты и активности людям старшего возраста будет полезен кисель из малины, убеждена Марина Макиша.

По словам эксперта, есть исследования, которые говорят о том, что антиоксиданты, входящие в состав малины, могут положительно влиять на артериальное давление.

"Конечно, это не таблетка, которая понижает давление, но для профилактики гипертонической болезни будет полезно", – заключает врач.

Рецепт вкусного и полезного киселя

1. Замороженные ягоды малины кладем в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения.

2. Отдельно в 100 мл холодной воды растворяем две столовые ложки крахмала. Перемешиваем до получения однородной смеси.

3. Ягоды процеживаем, их мякоть убираем, а сок выливаем в кастрюлю. Доводим напиток до кипения и вводим тонкой струей растворенный крахмал, постоянно помешивая. Как только кисель снова закипит, снимем его с огня.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://www.vesti.ru| Просмотров: 234 | Добавил: Pantera| | Теги: старше, диетолог, рекомендует, лет, кисель, Макиша, Малиновый, Людям, 50 | Рейтинг: 5.0/4

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 140
Пользователей: 135
Сейчас комментируют: 5

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
Найден новый способ «омоложения» иммунной системы (0)
ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ (СССР, 1960-й год) (0)
Во время выступления Григория Лепса в Костроме произошел инцидент с участием одной из поклонниц певца. (0)
Глава МИД Ирана позвонил Лаврову после ночной атаки на Израиль (0)
Озеро у которого нет дна (0)
Значение женской "косы" у Славян (0)
Величайшая загадка докембрия (0)
Остров Даманский (0)
В 1816 году в Северном полушарии так и не наступило лето (0)
Постпред при ООН: Тегеран ответит, если США начнут военную операцию против Ирана (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 7707
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6352
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3889
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 20682
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
Ferz
Комментариев: 12981
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 12902
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 12633
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 10511
Группа: Проверенные



18+