В большинстве стран спать на работе не принято, поскольку, во-первых, это позорно, во-вторых, вы можете лишиться своей должности. Однако в Японии сон на работе – обычное явление, которое общество не порицает. На самом деле это часто воспринимают как признак усердия – «человек настолько предан своему делу, что трудился до изнеможения».
И это не ложь. В Японии проживает больше всего людей, страдающих от недосыпания, по сравнению с другими странами мира. Как показывают результаты одного исследования, японцы в среднем спят всего 6 часов 35 минут каждую ночь. По этой причине большинство из них засыпают во время поездок на работу или на работе, в парках, кафе, книжных магазинах, торговых центрах и прочих общественных местах. Это явление стало настолько распространённым и привычным, что японцы придумали для него специальный термин – «инемури», что означает «присутствие во время сна».
Никто не знает об инемури лучше доктора Бриджит Стиджер из Кембриджского университета, изучающей японскую культуру.
«Впервые я столкнулась с таким интригующим отношением ко сну во время моей первой поездки в Японию в конце 1980-х годов, – написала она в статье для BBC. – В то время Япония пребывала на пике того, что стало известно как «экономика мыльного пузыря», фазы чрезвычайного спекулятивного бума. Следовательно, повседневная жизнь была беспокойной. Люди заполняли своё расписание встречами по работе и с друзьями и почти не имели времени на полноценный сон».
Именно в этот период послевоенного экономического бума японцы приобрели репутацию трудолюбивого народа, которому некогда было спать. Люди работали в течение долгого времени, а затем дремали, возвращаясь домой на общественном транспорте. Студенты ложились спать поздно, чтобы вызубрить домашнее задание, а на следующий день они дремали во время занятий. Это кажется противоречивым, но терпимость к засыпанию во время встреч, на уроках или общественных собраниях широко распространена в японской культуре.
Однако у инемури есть правила. «Всё зависит от того, кто вы, – говорит Стиджер. – Если вы новый сотрудник, то вы должны быть активным: вам спать нельзя. Но если вам 40 или 50 лет и это никак не отразится на ваших основных обязанностях, вы можете спать. Чем выше вы по социальной лестнице, тем больше вы можете спать».
Ещё один ключ к расшифровке сложных правил инемури находится в самом термине – присутствие во время сна. «Человек, мозг которого отдыхает, должен уметь возвращаться к социальной ситуации, когда требуется активный вклад, – поясняет Стиджер. – Вашему телу необходимо принять такую позу, которая говорила бы о том, что вы проявляете активность и сосредоточенность во время встречи. Вы не можете спать под столом или где-нибудь ещё. Вы должны сидеть так, словно вы внимательно слушаете, голову можно опустить».
В других странах также есть близкие родственники культуры инемури: например, испанская сиеста (короткий сон после обеда) и итальянское рипозо (продолжительный обеденный перерыв, который длится 2-3 часа, позволяя людям вздремнуть).
В последние годы практика сна на работе получила поддержку от ряда работодателей по всему миру. Среди них – Google, Apple, Nike, BASF, Opel, The Huffington Post и Proctor & Gamble. Эти компании предоставляют специальные комнаты для сна и спальные капсулы для сотрудников, которые хотят вздремнуть в рабочее время.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Обратная сторона социального рабства. Работу надо организовать так, чтобы хватало 6 часов на работу, а не на сон. Еще Сталин планировал сделать всеобщий 6 -ти часовой рабочий день... 45 мин. активной работы, затем 15 мин. прогулки и раздумий о деле, походить, размять все мышцы, или даже покурить... и так весь рабочий день, дают намного лучший РЕЗУЛЬТАТ ТРУДА, нежели строгие требования, дисциплина и наказание за 5-ти минутное опоздание на работу. 50% рабочего времени ищутся и исправляются ошибки сделанные от усталости, или требования к сотруднику немедленно выдать результат на гора. Результат может и не получиться, а вот ошибок... как сорняков на грядке! Которые потом требуют тщательной прополки.
Бестолково организована умственная работа! Ей нужна совершенно другая система и другой подход к делу.
Японцы работают и ПРОСТО ЖИВУТ НА РАБОТЕ. На измор и на полный износ. Вот откуда у них такие прорывы в науке и технике и это самая ЭКОНОМИЧЕСКИ СИЛЬНАЯ СТРАНА. ПРАВДА, КАКОЙ ЦЕНОЙ!!!! А депутаты- болваны и сволочи. Зажравшиеся скоты и деморализованные личности.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
