К любви способна только гармоничная личность. Человек в дисгармонии не
любит, он ожидает любви. Если человек, находясь в режиме ожидания,
дефицита, получает что-то, это не будет его удовлетворять. Все блага,
как духовные, так и материальные, такие как здоровье, богатство,
отношения, истинное счастье, абсолютное знание приходят к человеку
тогда, когда он находится в гармонии.
В Ведах
сказано: просто станьте гармоничными, и вам всё откроется изнутри,
просветление само придет к вам... Гармоничный человек развивается на 4
уровнях:
Физический
Если у вас нет здоровья, то вы не
сможете наслаждаться материальным миром и делать прогресс в духовном.
Физический уровень состоит из:
*Забота о теле. Регулярные чистки внутренних органов (кишечника, печени и почек).
*Правильное
питание. Наше физическое и ментальное здоровье зависит от питания: что
мы едим, где, как, с кем и, что очень важно, когда и в какое время
суток.
*Вода. Наше тело и мозг должны получать регулярно чистую
воду. Именно воду, а не чай и различные напитки. Желательно пить около
2-х литров в течение дня. Йоги, которые живут долгой и здоровой жизнью,
пьют каждые 15 минут по несколько глотков.
*Позвоночник. От
состояния позвоночника зависит все тело. В восточной медицине говорят,
что гибкость позвоночника показывает, насколько долго будет жить
человек. Также от этого зависит мышление. Например, если ты ходишь ровно
и улыбаешься, у тебя непроизвольно улучшается настроение.
*Дыхание.
Во всех восточных культурах есть различные дыхательные техники, которые
могут помочь человеку иметь очень сильный иммунитет, быть энергичным,
быстро выздороветь в случае тяжелой болезни. Например, в ведантизме это
пранаяма, в китайской культуре – гимнастика цигун, ушу и т. д. Важно
иметь спокойное, умиротворенное дыхание. Йоги говорят, что чем чаще ты
дышишь, тем меньше тебе жить, и, соответственно, наоборот.
*Сон. Важно иметь правильный достаточный сон. Следует знать, что самый полезный сон с 9 вечера до 5 утра.
*Посты.
Важно регулярно поститься, осознанно воздерживаться от приема пищи.
Лучше делать это на экадаши – 11-й лунный день. Для тела и ума, а также
для воспитания характера важно воздержание от пищи.
*Сексуальная
жизнь. Ее должно быть немного и с любимым. Все сексуальные извращения,
да и просто потакание своему вожделению, забирают много тонкой энергии,
ухудшают карму.
*Физические упражнения. Очень важно много
двигаться – и для тела, и для ума. Лучшее – это быстрая ходьба,
плавание. Также полезны танцы и йога.
*Природа. Нужно как можно
больше бывать на природе. Просто пребывание там, особенно в горах, на
море, может быстро привести в порядок ментальное состояние, резко
усилить иммунитет. Лучше, конечно, вообще жить на природе.
*Все
вредные привычки – особенно курение и спиртное, включая пиво, – нужно
полностью искоренить: они убивают красоту, молодость, сильно старят.
Имея их, человек не может быть физически и психически здоров и счастлив.
Если ты ведешь здоровый образ жизни, имеешь цель в жизни, хочешь
приносить своим близким радость, следуешь своим путем, – то тебе это
совсем несложно.
*Регулярный полноценный отдых. Полный отход от всех дел, как минимум раз в неделю и раз в несколько месяцев на неделю или две.
Социальный
Он включает в себя:
*Найти
свое предназначение и жить в соответствии с ним. Подобно тому, как у
каждой клетки или органа в нашем теле есть предназначение, так и у
каждого живого существа есть свое предназначение в этом воплощении. И
очень важно его понять и следовать ему.
*Состояться как мужчина
или женщина. То есть мужчина должен развивать мужские качества: прежде
всего, уметь брать на себя ответственность, быть смелым, логичным,
последовательным, и если человек не монах, – это умение взять
ответственность за женщину и детей на всю жизнь и сделать их счастливыми
и обеспеченными, не прожигать жизнь, как эгоистичный гуляка. Для
женщины – развитие женственности, умение заботиться, интуитивный подход к
жизни, стать хорошей матерью и женой.
*Очень важно состояться
как муж – жена, сын – дочь, родитель. Не выполнив своего долга в семье,
нельзя прогрессировать ни духовно, ни материально. Вселенная перестает
помогать человеку, который не служит своей семье, и уж тем более, если
он уходит от семейных обязанностей, не хочет заводить семью и детей.
Немногочисленные исключения – это те, кто полностью отрекся от мира и
живет очень аскетично. Но в семье, в служении обществу учиться высшей
мудрости можно не меньше.
*Задача каждого человека – улучшить
карму (судьбу) своего рода, служить своему роду, почитать своих предков,
какими бы они ни были.
*Умение зарабатывать деньги. Это
относится к мужчине. Но правильно относиться к деньгам важно всем: как к
энергии Бога, уважительно, но без жадности. Уметь жить счастливо и
умиротворенно вне зависимости от количества денег.
*Уметь
правильно строить и поддерживать отношения с другими людьми. Уметь
устроить счастливую и гармоничную личную жизнь. То, как мы можем любить,
проявляется в отношениях. Все, что мы ставим выше отношений, – мы
теряем.
*Приносить своей жизнью благо миру, в первую очередь
близким. Мы должны чувствовать и видеть, что живем не зря, что благодаря
нашей жизни хоть кто-то становится более счастливым и здоровым и,
главное, любящим.
Интеллектуальный
В современной культуре
принято считать человека интеллектуальным в зависимости от того, сколько
он прочел книг, сколько языков знает, сколько у него научных степеней.
Но к определению данного слова это практически не относится. Про такого
человека более правильно сказать, что он умный. По-настоящему мудр и
разумен тот, кто:
*Умеет строить цели (на день, неделю, год, и
несколько лет) и их целенаправленно достигать. Особенно это важно для
мужчины. Ибо три главных качества гармоничного и успешного мужчины – это
целеустремленность, бесстрашие и щедрость.
*Знает, что цель
жизни может быть только на духовном уровне – это Божественная Любовь,
Любовь к Богу. И для него это главная ценность жизни, к которой он идет.
*Знает, что мы есть душа, дух, а не физическое или ментальное тело.
*Умеет
отличать "сат” от "асат” – временное бренное от вечного. Умеет
принимать и идти путем, который благоприятен для гармоничного развития,
для увеличения любви в душе и отвергать все, что неблагоприятно для
этого.
*Умеет концентрироваться, добиваться спокойствия ума и контроля пяти чувств.
*Способен
менять свою судьбу. Только человек с сильным, одухотворенным разумом, а
также с большой силой воли и умением добиваться своих возвышенных целей
способен изменить свою судьбу и идти своим путем, благодаря способности
менять свой характер и
формировать правильное мировоззрение.
*Умеет отслеживать свои эмоции и таким образом не попадать под их влияние.
Духовный
Он
– основа всего, самый реальный, так как вечен, и именно в нем
присутствует истинная реальность. Если духовный уровень развит слабо, то
все уровни будут разрушаться и причинять страдания. Это внутренняя
наполненность, духовно-нравственные ценности, знания о Душе, отношения с
Богом.
*Самое главное, чего не может дать материя, и что
является главным сокровищем вечного духовного мира – это безусловную
Божественную любовь. Этот мир может только наделять человека страхами,
привязанностями и зависимостями, желанием потреблять. Но когда человек
испытывает Божественную любовь, живет ею, излучает ее, то он пребывает в
Царстве Божьем, где бы он ни был на материальном плане. Душа – это
безусловная любовь. Следовательно, главный показатель «духовной
продвинутости» человека – насколько он живет безусловной любовью,
любовью к Богу. Подлинная духовность – это любовь. Убери Ее – и все
потеряет смысл и станет приносить огромные страдания: и еда, и секс, и
социальная жизнь, и интеллектуальные игры и т. д.
*Душа вне
времени и пространства – для нее нет прошлого и будущего, а только
настоящее. Следовательно, насколько человек может жить здесь и сейчас,
то есть в реальности, – настолько он одухотворен. Только в состоянии
«здесь и сейчас» можно испытывать безусловную любовь. Совершенство жизни
– это просто быть любящим присутствием.
*Бескорыстие. Душа,
наше высшее Я – это любовь. Попадая в этот мир, человек покрывается
ложным эго, эгоизмом, который разрушает его жизнь, потому что эго хочет
потреблять и жить для себя. В духовном мире или в обществе святых
приятно находиться, потому что там все служат друг другу. Любовь можно
ощутить, только когда мы жертвуем, отдаем, заботимся в смиренном
состоянии ума, не ожидая ничего взамен. Поэтому также можно сказать, что
подлинная духовность – это и бескорыстие, и служение, без ожидания
чего-то взамен.
*Важнейший показатель духовности – умение видеть
Бога во всем и во всех. Ведь нет ничего вне Бога, отделенного от него.
Каждый человек – это часть Бога, каждый атом, все подвижное и
неподвижное, все планеты. В каждой ситуации – Бог. Когда ты видишь
одного Бога, разделенного на много форм: родственник, дерево, враг,
гора, планета, травинка, микроб и т. д., – тебе легко любить безусловно
всех и все. Видя и ощущая во всем Бога, ты все больше чувствуешь
единство со всем и всеми. Все в этом мире связано: каждое событие,
каждое живое существо.
*Служение. Все в природе служат,
выполняют какую-то роль – даже жители высших планет – и только у
человека есть выбор: служить себе или служить всем. Чем более он
по-настоящему духовный, тем более он бескорыстный и, следовательно,
больше служит. Это подразумевает служение своей семье, обществу..
*Человека
по-настоящему духовного от того, кто играет в духовность, можно
определить по отсутствию осуждения, жестких оценок, фанатичной
уверенности в какой-то философской или
религиозной доктрине. У
гармоничного человека любовь постоянно увеличивается – следовательно,
ему открываются все более глубинные знания, понимание и видение мира. Но
когда человек верит в какую-то застывшую концепцию и считает, что может
быть только так, он резко останавливается в своем развитии...
Используйте
эти знания во Благо и будьте счастливы! (с использованием материалов
книги Рами Блекта «Путешествия в поисках смысла жизни. Истории тех, кто
его нашел»).
Оцените материал:
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
|
