Уролог Старцева: хороший питьевой режим снижает риск развития мочекаменной болезни
Мочекаменную болезнь выявляют у каждого третьего пациента врача-уролога. Это распространенное заболевание развивается под влиянием многих факторов: наследственной предрасположенности, нарушения обмена веществ, особенностей питьевого режима. Эксперт лаборатории «Гемотест», уролог Александра Старцева рассказала «Известиям» 23 апреля, сколько воды в день нужно выпивать, чтобы почки работали нормально, и можно ли вылечить мочекаменную болезнь минералкой.
По ее словам, с симптомами мочекаменной болезни в течение жизни сталкиваются до 20% жителей Земли, обычно в возрасте 40–50 лет. Кроме того, мужчины страдают этим заболеванием в три раза чаще женщин. При мочекаменной болезни в мочевыводящей системе из кристаллизующихся солей образуются песок и камни. Проходя по мочевыводящим путям, они могут вызывать сильную боль, однако налаженный питьевой режим снижает риск развития такой патологии.
«При хорошем питьевом режиме объем мочи увеличивается, а концентрация растворенных в ней солей снижается. Это уменьшает вероятность их кристаллизации и образования камней. Кроме того, при увеличении объема жидкости мочевой пузырь опорожняется чаще, моча не застаивается, что тоже препятствует образованию камней и развитию инфекций», — отметила врач.
Уролог уточнила, что официальных норм потребления воды нет: потребность в жидкости зависит от возраста, веса, физической нагрузки и климата, в котором живет человек. Во многих руководствах можно прочитать, что в день нужно выпивать не менее 30 мл на 1 кг массы тела, но специалист предупредила: не стоит вливать в себя жидкость насильно. В организме есть хорошо отрегулированный механизм, который провоцирует жажду и предупреждает обезвоживание, поэтому пить рекомендуется по потребности.
«Для контроля можно время от времени обращать внимание на цвет мочи: если она светло-желтая и прозрачная — организму хватает воды, концентрированный желтый цвет указывает на недостаток жидкости», — подчеркнула эксперт.
Как подсказала Старцева, для утоления жажды лучше всего употреблять обычную питьевую воду с нейтральным кислотно-щелочным балансом. Такую воду рекомендуется пить для профилактики заболевания и при образовании самого распространенного типа почечных камней, которые состоят из солей кальция и щавелевой кислоты, — кальций-оксалатных. При уратных камнях, которые образуются на фоне повышенной кислотности мочи, иногда прописывают щелочную минеральную воду, а при струвитных и фосфатных — наоборот, более кислую.
«Важно помнить, что корректировка кислотно-щелочного баланса с помощью минеральной воды — часть комплексной терапии мочекаменной болезни, которую можно проводить только под контролем врача. Самостоятельное водолечение может усугублять образование камней», — предостерегла уролог.
По ее словам, в некоторых видах минеральной воды содержится много натрия, при употреблении в большом объеме такие напитки повышают риск осложнений у людей с артериальной гипертензией и сердечной недостаточностью. Она объяснила, что при выборе минеральной воды стоит отдавать предпочтение той, в которой содержание натрия не превышает 200 мг/л».
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
А уж если камни уже есть, - реально работающее средство, их растворяющее, - внутренние оболочки желудков кур. Они легко и быстро сушатся. Пол-чайной ложки в день, и через месяц - камней как ни бывало.
Пы сы. Куры глотают камешки, что их мускулистый желудок перетирал пищу. Но в их помёте камешков ... НЕТ!
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
