У груши есть ряд полезных свойств, этот фрукт помогает похудеть и является профилактикой онкологических заболеваний. Об этом в среду, 27 августа, сообщила врач-диетолог Лили Сауттер.
«Груши не только очень вкусны, но и являются идеальным низкокалорийным дополнением к диете для похудения. Более того, высокое содержание клетчатки в них означает, что эта вкусная сладкая закуска отлично подходит для утоления голода», — приводит ее слова Daily Mirror.
По словам специалиста, в этом фрукте содержится много антиоксидантов и полифенолов. Это, согласно некоторым исследованиям, свидетельствует о противораковом свойстве, уточнила врач. Груша является источником витамина С, который укрепляет иммунную систему. Кроме того, продолжила Сауттер, продукт помогает сбалансировать уровень сахара в крови: из-за высокого содержания клетчатки позволяет медленно транспортировать сахар в мозг. Также груша — источник кальция, магния и железа.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
У сестры моей бабушки росли на её участке 2 огромные груши. Плоды с них - самые вкусные из тех, что везде пробовал. В первые дни я съедал их около 20-25 штук, а через неделю не более 3-х. А сколько нужно, чтобы раком не болеть? Ведь есть много вредного, от чего кончают раком!
