Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 12.12.2019, 15:01
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 138
Пользователей: 131
Сейчас комментируют: 7


Новости сегодня
То, что увидите первым на этих рисунках, расскажет всю правду о вас (0)
НАЧАЛОСЬ! Конституция против народа. Общественная дискуссия. День конституции РФ 12 декабря 2019 (4)
Завораживающая Антарктида (0)
Olympic Brass - музыка из к.ф. "Шерлок Холмс и Доктор Ватсон" (0)
"Либеральный" заговор существует. Крыса прыгнет! (8)
История Марса и Малдека.{video} (4)
Комитет Сената США одобрил санкции против Турции из-за С-400 (3)
Как Россия ВТО на ноль помножила. (0)
Владимир Путин снова спас Украину от распада (0)
Мы с тобой одной крови. Тайны Чапман (2019) (0)
Гороскоп на 12 декабря. В денежных вопросах интуиция может помочь больше, чем логика (1)
60 тысяч землетрясений в Огненном кольце – признак большого катаклизма в Тихом океане? (0)
Исследователи считают, что храм «Ангкор Ват» в Камбодже построила технически развитая цивилизация (3)
Таинственно пропавший из парка, а потом вернувшийся огромный валун обрастает новыми загадками (1)
На Земле появятся гигантские зоны смерти, сообщили экологи (1)
Ученые рассказали о пользе молитвы для человека (0)
Россиянам рассказали о предстоящих волнах холода (1)
Час Ангела в декабре 2019 (1)
Украинские депутаты вновь устроили драку в Раде (0)
Кто расстрелял Майдан: на Украине всплыл очередной свидетель кровавой бойни (0)
Каждый таракан обладает уникальными личностными качествами (0)
У берегов Калифорнии обнаружены загадочные подводные объекты (0)
Травмирующая сила взгляда (0)
10 самых распространенных заблуждений о космосе, рождённых кинематографом (0)
«Вокруг грязь, все запущено»: украинский журналист о саммите в Париже (0)
Ботаники раскрыли секрет крупнейших в мире 25-килограммовых семян (0)
С 1 января россиян ждут прибавки. Кому и на сколько повысят зарплату (1)
Заблуждения: этого нет в Библии (3)
Кто отбил нос у Сфинкса? (1)
Антивирус Avast продает данные о просмотренных веб-сайтах своих клиентов третьим сторонам (1)
Канадская студентка научилась покидать своё тело и возвращаться “по желанию” (5)
Кошки умеют перенимать привычки хозяев (1)
Юрий Лужков. Последнее интервью (2019) (0)

Новости готовят...

Новостей: 13851

Новостей: 11788

Новостей: 11307

Новостей: 8413

Новостей: 6631

Новостей: 4419

Новостей: 4002

Новостей: 3924

Новостей: 1790

Новостей: 1705

Календарь
«  Декабрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1370]Безумный мир [2097]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1519]
Гипотезы и версии [10645]Дом, сад, кулинария [3162]Животные и растения [2441]Здоровье, психология [4238]
Искусство, литература, поэзия [735]История, археология [3523]Мир вокруг нас [2993]Мировые новости [3574]
Наука и технологии [1116]Непознанное [3392]НЛО и уфология [869]Общество [7007]
Прогнозы ученых,исследования [465]Происшествия, чп, аварии [1408]Предсказания и астрология [862]Религии, учения [483]
Российские новости [5643]Советы и истории из жизни [841]Стихия, климат, экология [1892]Феномены и аномалии [904]
Фильмы и видео [3977]Частное мнение [5660]Это интересно! [4081]Юмор, афоризмы, притчи [2390]


08:10
Как заставить работать мозг


Бывают моменты когда невозможно заставить себя думать. Как взбодрить свой мозг и заставить его работать? 8 пунктов к пробуждению мозга в статье…

1. Выберите подходящее время. Память людей в пожилом возрасте лучше всего работает с утра, в то время как молодые люди легче и лучше запоминают информацию в середине дня.

2. Записывайте. Древняя китайская мудрость гласит: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли гораздо дольше, чем самая хорошая память». Ведите дневник, в котором отмечайте все важные для Вас моменты.

3. Стимулируйте свою память. Недавние исследования показали, что количества кофеина, содержащегося в чашке кофе, достаточно, чтобы помочь Вам сконцентрироваться.

4. Выберите интеллектуальную профессию. Польские исследования показали, что люди, чей карьерный рост зависит от их интеллектуальных способностей, стараются использовать свои память и интеллект по максимуму, тем самым развивая их.

5. Общайтесь с людьми, которые умнее Вас. Общение с такими людьми сформирует у Вас в подсознании стимул для развития памяти и Ваших интеллектуальных способностей в целом. Это правило касается также и семейной жизни.

6. Учитесь у Леонардо. В книге Майкла Гелба "How to Think Like Leonardo da Vinci" («Как думать так же, как Леонардо да Винчи ») предложены различные стратегии, как можно улучшить свои интеллектуальные способности. Например, автор предлагает всем желающим улучшить свою память — научиться писать или рисовать другой рукой.

7. Слушайте Моцарта . Психологам удалось доказать, что «эффект Моцарта» действительно работает. «Эффект Моцарта» заключается в том, что во время прослушивания музыки Моцарта мозг человека начинает выстраивать более сложные связи между фрагментами находящейся в нем информации. В результате человеку требуется гораздо меньше времени на то, чтобы что-нибудь вспомнить.

8. Тренируйте тело для того, чтобы тренировать ум. Исследования показали, что во время выполнения физических упражнений в крови повышается содержание кислорода и ускоряется обмен питательных веществ. Кровь циркулирует по всему организму, питая в том числе и мозг. Поэтому после выполнения физических упражнений мозговая активность становится значительно выше.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 211 | Добавил: Планета| | Теги: как, мозг, Заставить, работать | Рейтинг: 4.5/6

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1370]Безумный мир [2097]Взаимоотношения людей [1044]Войны и конфликты [1519]
Гипотезы и версии [10645]Дом, сад, кулинария [3162]Животные и растения [2441]Здоровье, психология [4238]
Искусство, литература, поэзия [735]История, археология [3523]Мир вокруг нас [2993]Мировые новости [3574]
Наука и технологии [1116]Непознанное [3392]НЛО и уфология [869]Общество [7007]
Прогнозы ученых,исследования [465]Происшествия, чп, аварии [1408]Предсказания и астрология [862]Религии, учения [483]
Российские новости [5643]Советы и истории из жизни [841]Стихия, климат, экология [1892]Феномены и аномалии [904]
Фильмы и видео [3977]Частное мнение [5660]Это интересно! [4081]Юмор, афоризмы, притчи [2390]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 138
Пользователей: 131
Сейчас комментируют: 7


Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

СТИШКИ

(2943)

Я - РУС

(191)

«Я»

(133)


Интересное сегодня
"Либеральный" заговор существует. Крыса прыгнет! (8)
60 тысяч землетрясений в Огненном кольце – признак большого катаклизма в Тихом океане? (0)
Канадская студентка научилась покидать своё тело и возвращаться “по желанию” (5)
Таинственно пропавший из парка, а потом вернувшийся огромный валун обрастает новыми загадками (1)
Владимир Путин снова спас Украину от распада (0)
Заблуждения: этого нет в Библии (3)
«Вокруг грязь, все запущено»: украинский журналист о саммите в Париже (0)
Как Россия ВТО на ноль помножила. (0)
Россиянам рассказали о предстоящих волнах холода (1)
Час Ангела в декабре 2019 (1)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 3758
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3408
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3116
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2822
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2223
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 2170
Группа: Друзья Нашей Планеты

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 14561
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 9899
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 9471
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 9235
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 8012
Группа: Проверенные
omygod
Комментариев: 5398
Группа: Проверенные



18+