В зимний период кожа сильно сушится, поскольку в помещениях от батарей и других источников тепла сушится воздух, а низкие температуры и холодный ветер на улице разрушают защитный липидный слой. Как защитить кожу в неблагоприятный период, рассказала врач-косметолог, врач-дерматолог «СМ-Косметологии» Анастасия Берендяева в интервью «Газете.Ru» во вторник, 15 октября.
Берендяева отметила, что немаловажной является температура воды, которая используется для умывания. Лучше отдавать предпочтение теплой, а не горячей воде, поскольку высокая температура сильнее сушит кожу.
«После душа используйте увлажняющие средства, нанося их на еще слегка мокрую кожу. Антибактериальное мыло для интимной гигиены может оказаться слишком жестким для рук. Чаще смазывайте их бальзамами, а для смягчения кутикулы втирайте оливковое масло», — порекомендовала дерматолог.
Также косметолог посоветовала приобрести увлажнитель воздуха. Она пояснила, что использование батарей снижает влажность воздуха до 10%, в то время как благоприятная среда — это уровень влажности около 30%. Кроме того, важно пользоваться бальзамом для губ или вазелином.
«Важно также ухаживать за кожей рук и ног, которая также подвержена сухости. Зимой наносите крем и одевайте перчатки до выхода на улицу, а ноги на ночь смажьте густым увлажняющим средством и оденьте носки», — посоветовала специалист.
Кроме того, по возможности нежелательно использовать для умывания неотфильтрованную воду из-под крана, поскольку в ее составе присутствуют негативно воздействующие на кожу минералы.
««Полезно будет добавить в свой рацион рыбий жир. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в нем, отлично увлажняют сухую кожу», — добавила Берендяева.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
