Причин много. Это может быть связано с неудобной позой во время сна, слишком мягким или твердым матрасом, приемом снотворных, со сном в одной позе в течение всей ночи.
Интересный факт: в коже человека есть рецепторы, которые отвечают за то, чтобы он несколько раз переворачивался во сне, чтобы не было давления на ткани и мышцы. Но если вы, например, принимаете снотворное, алкоголь и так далее, то этот механизм не срабатывает − и тело лежит в одной позе в течение всей ночи.
Еще причины боли в спине после сна:
фибромиалгия; миофасциальный болевой синдром; спондилоартроз; другие воспалительные заболевания позвоночника.
Существуют виды боли, которые проявляются просто в положении лежа, тогда надо подумать о причинах этих болей. Это так называемые «красные флаги», и это повод для дополнительных обследований.
Заключение
В норме после сна спина болеть не должна, и боль, которая возникает из-за неправильной позы, обычно проходит быстро. Если же эта боль вызвана чем-то другим, то она быстро не пройдет и необходимо обследование, чтобы найти причину.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
