Медитация улучшает физическое и психическое здоровье, изменяя состав микробиоты кишечника.
Ученые в исследованиях подтвердили, что микробиота кишечника может влиять на здоровье через связь: микробиота-кишечник-мозг. Медитация может положительно повлиять на регуляцию физического и психического здоровья человека. Несколько исследований всесторонне исследовали микробиоту после длительной (несколько лет) практики медитации. Было установлено, что длительная медитация может регулировать гомеостаз микробиоты кишечника и, в свою очередь, влиять на физическое и психическое здоровье.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
