Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Воскресенье, 14.08.2022, 09:32
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 83
Пользователей: 77
Сейчас комментируют: 6


Новости сегодня
12 Ангелов (0)
Интересное из науки (1)
Хорошо сидим - душевно так (0)
Соленые огурцы на зиму (1)
Тайны Беглик-Таш. (0)
В шоу "Привет, Андрей!" показали первое выступление Александра Серова на телевидении (0)
Голодными не останутся: домашние питомцы переходят на российские корма (0)
Цены на продукты на Украине стали расти рекордными темпами (0)
Антихрист, сидящий на Левиафане (0)
Платон о цикличности уничтожения земных цивилизаций (0)
Полумесяц в вечернем небе над маяком Иглз на западной оконечности острова Уайт. (0)
Родственники актрисы Энн Хеч сообщили о ее смерти (0)
Если увидел – плачь: на дне пересохших рек Европы показались камни XVII века (0)
20 ящиков компромата: Трамп утверждает, что ФБР изъяло рассекреченные документы (0)
В ЛНР собрали 1 млн тонн зерна (0)
Самое крупное ограбление золота в истории (6)
О деле «Шмаков против Генпрокуратуры» (2)

Новости готовят...

Новостей: 15282

В архиве: 11392

Новостей: 6751

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 2395

В архиве: 8413

Новостей: 1311

В архиве: 4005

Новостей: 1076

В архиве: 338

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 879

В архиве: 1480

Новостей: 829

В архиве: 438

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [724]Астрономия и космос [1126]Бывает же такое! [1676]
Гипотезы, версии, прогнозы [3668]Дом, сад, кулинария [681]Животные и растения [373]
Здоровье, человек [1288]Искусство, поэзия [432]История, археология, судьбы [3399]
Мир вокруг нас [1214]Наука и технологии [940]Непознанное [2315]
НЛО, уфология [200]Новости, общество, в мире [11870]Психология и отношения [435]
Религии, учения [83]Советы и истории из жизни [574]Стихия, климат, экология [673]
Фильмы и видео [730]Частное мнение [2106]Это интересно! [1924]
Юмор, афоризмы, притчи [944]


14:36
Медь - главное, что нужно для выработки коллагена


Медь – главное, что нужно для выработки коллагена. Как увеличить выработку коллагена в организме? Восполняйте дефицит меди, если он есть. Почему возникает нехватка меди? Каковы причины дефицита меди в организме? В каких продуктах содержится медь? Помните о том, что выработка коллагена и эластина повысится, если вы сможете восполнить дефицит меди в организме.

Что такое коллаген? Коллаген - это белок, который связывает вместе различные вещи. Из всего объема белков в теле, 35% - это коллаген. Коллаген образует хрящи, мышцы, сухожилия, связки, глаза, фасцию. Коллаген - это тот материал, который удерживает все мышцы. Коллаген находится под кожей, прямо над поверхностью мышц. Коллаген образует кости и зубы.

Многие люди пытаются повысить коллаген, употребляя его в пищу. На самом деле, им не хватает другого.

Самый важный нутриент, благодаря которому повышается выработка коллагена - медь. Медь непосредственно влияет на производство коллагена. Медь незаменима в ферментах, участвующих в синтезе белков. Основная роль ферментов, содержащих медь - структурная целостность.

Если у вас дефицит меди, то это может привести к таким последствиям, как:
- искривление позвоночника - лордозу;
- дряблая кожа;
- разные виды грыж - от паховой до грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, потому что медь дает структурную целостность, необходимую для скрепления частей тела;
- разрушение суставов;
- слабые мышцы.

Медь полезна не только для выработки коллагена. Другие полезные свойства меди:

- если у вас дефицит железа и анемия и при этом есть нехватка меди, то прием препаратов с железом не поможет от анемии;
- медь незаменима для иммунной системы;
- медь связана с меланином, отвечающим за цветовые пигменты. Поэтому, дефицит меди может привести к преждевременной седине;
- медь необходима мозгу;
- медь может помочь вам сохранять равновесие в темноте или с закрытыми глазами;
- медь помогает держать под контролем уровень мочевой кислоты;
- медь нужна организму для выведения фтора;
- медь помогает согревать ступни ног.

В каких продуктах содержится медь?
- печень;
- почки;
- устрицы;
- ракообразные;
- грибы шиитаке;
- семена кунжута.


Как восполнить дефицит меди? Помимо устранения причин нехватки меди в организме, обязательно добавьте в рацион перечисленные выше продукты.

Основные причины дефицита меди:

- меди мало в наших почвах. Это приводит к нехватке меди в пище, которую мы едим;
- если вы сделали шунтирование желудка, у вас может быть нехватка меди;
- чрезмерный прием аскорбиновой кислоты;
- прием слишком большого количества цинка;
- избыток сахара;
- алкоголь может вызвать дефицит меди;
- чрезмерное потребление клетчатки (речь о функциональной клетчатке).








Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Просмотров: 616 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: что, нужно, медь, Для, коллагена, главное, ВЫРАБОТКИ | Рейтинг: 4.2/24

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 6
1
1 ДОТРОКК   (24.07.2022 06:56) [Материал]
"...И пил солдат из медной кружки
Вино с печалью пополам...."
Нательный крестик и обручальные кольца когда то делали из меди.

1
2 Василёк   (24.07.2022 07:57) [Материал]
И сейчас продают медные кружки и медные браслеты. У меня есть и то, и другое. Браслет надеваешь, если кожа окрашивается, значит, забирает медь, значит налицо дефицит. Можно налить воды в кружку, постоит ночь, выпить. Я почему-то витаминам не доверяю. На мой взгляд, не усваиваются. Ладно бы просто не усваивались, вопрос, не откладываются ли в шлак.

1
3 ДОТРОКК   (25.07.2022 17:09) [Материал]
Сейчас в наших продуктовых магазинах можно незадорого купит Розовую Гималайскую Соль.
...Ещё то зелье. biggrin

1
4 Василёк   (25.07.2022 18:34) [Материал]
марганцовкой красят илецкую? biggrin

0
5 ДОТРОКК   (25.07.2022 19:45) [Материал]
Кто их там разберёт, чем они её натирают, соль эту, но...
Вкусная. biggrin
После длительного употребления розовой, поваренная соль, при случайном взгляде на неё, вызывает ступор сознания и нервную дрожь во всём теле. biggrin

0
6 ЧеLOVEк   (25.07.2022 19:48) [Материал]
Муж браслеты делал из рессорной чистой меди. Рука вся окрашивалась к концу рабочего дня.
biggrin

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 83
Пользователей: 77
Сейчас комментируют: 6

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Я - РУС

(220)

COVID-19

(129)


Интересное сегодня
Если увидел – плачь: на дне пересохших рек Европы показались камни XVII века (0)
Самое крупное ограбление золота в истории (6)
О деле «Шмаков против Генпрокуратуры» (2)
Интересное из науки (1)
Родственники актрисы Энн Хеч сообщили о ее смерти (0)
Платон о цикличности уничтожения земных цивилизаций (0)
12 Ангелов (0)
Антихрист, сидящий на Левиафане (0)
Цены на продукты на Украине стали расти рекордными темпами (0)
Голодными не останутся: домашние питомцы переходят на российские корма (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6214
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3947
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3870
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2876
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 18842
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 10918
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10237
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 8354
Группа: Проверенные



18+