Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах кофе. Как оказалось, популярный бодрящий напиток обладает лечебными свойствами.
По словам доктора медицинских наук, кофе снижает уровень сахара в крови и повышает чувствительность ткани к инсулину. «Этот эффект снижения уровня сахара в крови актуален для диабета второго типа. Но применение должно быть умеренным: две-три чашечки в день», — сказал Гинзбург в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Кроме того кофе, который обладает противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, имеет противоопухолевое свойство. Медик уточнил, что онкостатичное действие распространяется на печень и другие органы.
Диетолог также рассказал, что кофе защищает от потери слуха и снижает риск заболевания сердца и мозга. Гинзбург сослался на исследования, которые подтвердили, что пьющие три–четыре чашки кофе в день мужчины с возрастом сохраняют свой слух в отличие от тех, кто от него отказывается.
Специалист развеял миф о том, что людям с заболеваниями сердца и повышенным давлением нельзя пить кофе. «Кофе повышает чувствительность, и мы наблюдаем заметное снижение риска возникновения таких заболеваний», — отметил Михаил Гинзбург.
Ранее врач перечислил полезные для диабетиков суперпродукты, которые снижают уровень сахара в крови, а также продукты, важные для здоровья кишечника.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
