Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 24.07.2024, 07:13
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 73
Пользователей: 71
Сейчас комментируют: 2


Новости сегодня
Карта боевых действий в зоне СВО на 24 июля 2024 (0)
Для граждан с низким доходом вводится специальный банковский счет (0)
В Турции заявили о планах США открыть «южный фронт» против России (0)
В Госдуме объяснили «страшную статистику» гибели людей на воде (0)
Эрдоган и Асад встретятся в Москве впервые за многие годы (0)
Минсельхоз продлил по 28 апреля 2025 г. ограничения вывоза сахара в рамках экспортных соглашений (0)
Ношение смартфона в зоне СВО будет караться дисциплинарным арестом до 10 суток (0)
Илон Маск: "Я потерял сына по сути. Мой сын Ксавьер мертв, убит вирусом пробуждённого разума", (0)
В Кремле назвали неприемлемым отказ аккредитовать российских журналистов на Олимпиаде в Париже (0)
Байден анонсировал обращение к нации (0)
какие выплаты положены всем российским семьям (0)
Рыболовецкое судно с россиянами затонуло в Атлантическом океане (0)
О смысле страданий и смысле репрессий (0)

Новости готовят...

Новостей: 30431

В архиве: 11391

Новостей: 8331

В архиве: 11931

Новостей: 5007

В архиве: 8413

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 2950

В архиве: 4005

Новостей: 1347

В архиве: 338

Новостей: 1307

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6967

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [1285]Астрономия и космос [1455]Бывает же такое! [2231]
Гипотезы, версии, прогнозы [5878]Дом, сад, кулинария [1133]Животные и растения [530]
Здоровье, человек [2006]Искусство, поэзия [578]История, археология, судьбы [6619]
Мир вокруг нас [1714]Наука и технологии [1338]Непознанное [3380]
НЛО, уфология [248]Новости, общество, в мире [19654]Психология и отношения [608]
Религии, учения [118]Советы и истории из жизни [811]Стихия, климат, экология [1082]
Фильмы и видео [1246]Частное мнение [2885]Это интересно! [2959]
Юмор, афоризмы, притчи [1051]


06:06
Холод животворящий. Биолог объяснила, почему 35 ⁰С лучше, чем 36,6


Мало кто догадывается, что чем ниже температура тела, тем дольше человек живет. А можно ли ее снизить, чтобы продлить жизнь? Что, кроме обычных болезней, разогревает организм и как с этим бороться?

А только что ученые доказали, что, если у человека долго держится немного повышенная температура, но никаких болезней не выявлено, стоит провериться на скрытую депрессию. Дело в том, что температура тела связана не только с обычными заболеваниями и продолжительностью жизни, но и с депрессией тоже.

Меньше греешься — дольше живешь

«Чем ниже температура, тем дольше человек живет. Конечно, это огорчительная новость для тех, у кого температура вдруг повысилась, но это так, — рассказала aif.ru профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова. — Уже давно было показано, что c начала XX века температура у людей постепенно снижается, так что теперь в среднем норма — это вовсе не пресловутые 36,6 °С, а примерно 35 с небольшим. Причем у женщин в среднем температура тела чуть ниже, чем у мужчин.

Понижение может быть связано с тем, что уменьшались воспалительные явления, так как людей начали лечить антибиотиками, другими препаратами, мы стали менее подвержены воспалительным процессам. Повышение же температуры довольно сильно изнашивает организм».
Почему нас разогревает депрессия?

Недавно ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско отследили изменения температуры тела у 20 тыс. человек (измеряли с помощью гаджетов) и выяснили, что у людей с депрессией более высокая температура тела.

«Это означает, что депрессия не только в голове: не нужно думать, что стоит только „залить“ себя антидепрессантами, и мы уже развеселились, — продолжает эксперт. — Депрессия — это системное заболевание всего тела, которое сопровождается большим воспалительным эффектом. И у самых успешных антидепрессантов (речь не о тех препаратах, что назначают при тяжелых случаях депрессии, когда она сочетается с другими психиатрическими состояниями) очень выражено противовоспалительное действие. Именно поэтому один из антидепрессантов активно испытывали у пациентов с „длинным“ ковидом, ведь там и воспаление, и постковидная депрессия были налицо».

Есть даже старые научные статьи, где были описаны наблюдения эффектов нестероидных противовоспалительных средств: если давать человеку ибупрофен каждый день, то у него снизится выраженность симптомов депрессии. «Понятно, что никто не будет пить ибупрофен полгода или год, сколько лечится депрессия, — продолжает биолог. — Иначе придется спасать уже другие органы и системы. Но это доказывает факт, что воспаление (а значит, и температура как его проявление) и депрессия связаны».

Причем зависимость прямая. По данным калифорнийских ученых, чем тяжелее симптомы депрессии, тем выше температура тела. Кроме того, более тяжелые симптомы депрессии отмечались у людей, у которых меньше суточные колебания температуры и меньше разница между температурой тела во время сна и бодрствования.

Как охладиться?

Есть еще один интересный вывод из данного исследования. Депрессия может быть связана с увеличением расхода энергии в состоянии покоя, так как во время обменных процессов выделяется тепло. Такое происходит у людей с ожирением и лишним весом. Ведь для того, чтобы «обслужить» больше лишних килограммов (доставить питание клеткам, кислород), организму нужно больше трудиться, а на это нужна энергия.

«Даже если вы лежите в постели, вы все равно проголодаетесь, вам надо будет поесть, — поясняет эксперт. — Плюс еду, которую вы употребляете, организму нужно разогреть, то есть довести до температуры тела, потом переварить. Энергия требуется на выделительные процессы, мозг забирает очень много энергии. Если посчитать всю эту работу на килограммы у тучных людей, то энергии им понадобится намного больше, чем худым».

Потому борьба с депрессией путем налаживания питания — вполне разумный подход. Отсюда совет: отсутствие переедания, снижение веса снизят температуру тела. А в перспективе и увеличат продолжительность жизни.

Кстати, и такой простой совет, как охлаждение, для людей с депрессией не стоит сбрасывать со счетов. Например, авторы калифорнийского исследования предлагают для этого сауны и гидромассажные ванны. Нагрев тела заставит организм включить механизмы охлаждения, которые будут работать дольше, чем если поместить человека в холодную ванну.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://aif.ru/health/life/holod-zhivotvoryashchiy-biolog-obyasnila-pochemu-35-s-luchshe-chem-36-6| Просмотров: 472 | Добавил: Pantera| | Теги: Лучше, биолог, холод, чем, 35, животворящий., объяснила, ⁰С, почему, 36 | Рейтинг: 3.4/8

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 5
1 nikolaiparasochko  
-2
Пока толстый сохнет Худой сдохнет

5 игорьсолод  
-1
В блокадном Ленинграде толстые умерли первыми. Точно так же в любой критической ситуации = кораблекрушение или др.

2 determining  
0
Охлаждаться надо изнутри. Для этого очень подходит мороженое. И действие более продолжительное, чем холодные напитки.

3 ДОТРОКК  
0
Интересно будет подумать... dry

4 игорьсолод  
0
Глупость = для дебилов. Вы когда нибудь слышали о долгожителях Севера? О чукчах, ненцах, эвенках,...
Только ревматизм получать.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4269]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5695]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 73
Пользователей: 71
Сейчас комментируют: 2

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Я - РУС

(237)


Интересное сегодня
О смысле страданий и смысле репрессий (0)
Рыболовецкое судно с россиянами затонуло в Атлантическом океане (0)
какие выплаты положены всем российским семьям (0)
Илон Маск: "Я потерял сына по сути. Мой сын Ксавьер мертв, убит вирусом пробуждённого разума", (0)
Для граждан с низким доходом вводится специальный банковский счет (0)
Байден анонсировал обращение к нации (0)
В Турции заявили о планах США открыть «южный фронт» против России (0)
В Госдуме объяснили «страшную статистику» гибели людей на воде (0)
Эрдоган и Асад встретятся в Москве впервые за многие годы (0)
Ношение смартфона в зоне СВО будет караться дисциплинарным арестом до 10 суток (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 7848
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6353
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3891
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2943
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 20853
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
игорьсолод
Комментариев: 13907
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 13676
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 13003
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 10802
Группа: Проверенные



18+