Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 24.02.2018, 01:23
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 120
Пользователей: 113
Сейчас комментируют: 7

Загрузка...

Новости сегодня
Сегодня материалов нет

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [405]Безумный мир [701]Взаимоотношения людей [304]Войны и конфликты [522]
Гипотезы и версии [2911]Дом, сад, кулинария [878]Животные и растения [851]Здоровье, психология [1374]
Искусство, литература, поэзия [178]История, археология [1181]Мир вокруг нас [927]Мировые новости [1301]
Наука и технологии [375]Непознанное [1287]НЛО и уфология [310]Общество [1929]
Прогнозы ученых,исследования [105]Происшествия, чп, аварии [305]Предсказания и астрология [284]Религии, учения [154]
Российские новости [2260]Советы и истории из жизни [187]Стихия, климат, экология [623]Феномены и аномалии [249]
Фильмы и видео [1359]Частное мнение [2400]Это интересно! [1472]Юмор, афоризмы, притчи [997]


08:28
Как в 3 этапа натренировать свою долговременную память



Всего три элементарных действия и небольшая затрата времени позволят Вам сохранять в памяти большое количество необходимой информации. Основу методики составляет правильное повторение полученной информации. Специалист в области мнемоники – науки запоминать — Егор Дубровин утверждает, что каждому человеку подвластно умение долго хранить в памяти необходимую информацию. Требуется только правильная система запоминания полученных знаний. Ученый приводит три основных секрета, позволяющих легко усваивать большие массивы данных.

Первый секрет.

Полученную информацию следует интенсивно повторять в первые четверо суток (96 часов) после первоначального ознакомления. Периодичность интенсивных повторений в течение этого времени колеблется от 3 до 4 раз в сутки.

Второй секрет.

При повторении следует вспоминать полученную информацию, не подглядывая в источник, откуда она была взята. При повторении следует сосредоточиться на мнемонических зацепках — образах, которые Вы создавали при получении массива данных.

Полезно проговаривать материал и затем уже сравнивать с первоисточником. В случае когда образы, созданные Вами, не срабатывают – пересмотрите их и повторите запоминание. Например: на самом известном портрете Достоевский в руке держит ПЕРО. Автор портрета Василий ПЕРОВ. Вы связали эти два слова, но при повторении не вспомнили эту мнемоническую засечку в своей памяти. При повторении создайте образ ПЕРА больших размеров.

Третий секрет.

Каждое последующее повторение выполняется в более быстром темпе, чем предыдущее.

Когда Вы замечаете, что на повторение уходит больше времени, чем в прошлый раз – увеличьте частоту повторений. Повышайте интенсивность занятий.

Образы, созданные в мозгу и создающие мнемонические зарубки, исчезают уже на 3 — 4 день и информация остается навсегда в Вашей памяти. Данный метод далек от школьной зубрежки, согласно третьему правилу время повторений постоянно уменьшается и информация всплывает почти автоматически.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Источник: http://justcoolidea.ru/kak-v-3-etapa-natrenirovat-svoyu-dolgovremennuyu-pamyat/| Просмотров: 687 | Добавил: Artek| | Теги: свою, память, натренировать, как, долговременную, этапа | Рейтинг: 4.4/7

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
1
1 Благородный   (19.10.2017 09:14)
Бред шизофреника сбежавшего от санитаров.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [405]Безумный мир [701]Взаимоотношения людей [304]Войны и конфликты [522]
Гипотезы и версии [2911]Дом, сад, кулинария [878]Животные и растения [851]Здоровье, психология [1374]
Искусство, литература, поэзия [178]История, археология [1181]Мир вокруг нас [927]Мировые новости [1301]
Наука и технологии [375]Непознанное [1287]НЛО и уфология [310]Общество [1929]
Прогнозы ученых,исследования [105]Происшествия, чп, аварии [305]Предсказания и астрология [284]Религии, учения [154]
Российские новости [2260]Советы и истории из жизни [187]Стихия, климат, экология [623]Феномены и аномалии [249]
Фильмы и видео [1359]Частное мнение [2400]Это интересно! [1472]Юмор, афоризмы, притчи [997]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 120
Пользователей: 113
Сейчас комментируют: 7

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1519)

СЛОВО

(58)

«Я»

(69)

НИМБ

(41)

НОД

(93)

Клипы

(57)



Интересное сегодня
Материалов за текущий период нет.

Новости готовят...

Новостей: 5393

Новостей: 3400

Новостей: 2806

Новостей: 2616

Новостей: 2150

Новостей: 1754

Новостей: 1542

Новостей: 1242

Новостей: 641

Новостей: 548

Активность на форуме

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1512
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1316
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1208
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 812
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 745
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 6884
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 3828
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 3672
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 2869
Группа: Друзья Нашей Планеты
игорьсолод
Комментариев: 2488
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 2465
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+