Вегетарианство существенно повышает риск инсульта из-за развивающегося дефицита холестерина и определенных витаминов в рационе, выяснили ученые из Оксфордского университета.
Исследователи следили за состоянием примерно 50 тысяч человек на протяжении 18 лет. Оказалось, что в целом у вегетарианцев риск инсульта выше на 20% по сравнению с мясоедами, пишет The Daily Mail.
Специалисты отмечают, что риск повышался преимущественно за счет геморрагического инсульта, вызванного кровотечением. Дело в том, что у вегетарианцев наблюдался сниженный уровень холестерина в крови, который усиливает риск кровотечений.
Кроме этого, у отказавшихся от мяса людей был более низкий уровень ключевых витаминов, включая B12, данный фактор тоже влияет на риск инсульта. Однако риск сердечно-сосудистых заболеваний у вегетарианцев оказался на 22% ниже, чем у мясоедов.
Исследователи отмечают, что оптимальной стратегией с точки зрения науки является ограничение потребления красного или переработанного мяса — до 90 граммов в день. Однако полный отказ от мяса также вреден, как и его переизбыток.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Вон, вчера уже про пропиаренную индейку передача была, как её уже до месяца пичкают антибиотиками, иначе ей не выжить. Конечно, может, куриные магнаты, но факт есть факт, показали ферму чистую - они там по 12 кг максимум, показали остальных - которые в производстве - 25-27.
Как то, чисто ради эксперимента на себе, целый год не ел мясо, рыбу, яйца...ну ничё не помер...приблизительно через несколько месяцев 4-5, запахи всего мясного варенного-жаренного, жаренных яиц, начинаешь воспринимать очень неприятно...ну не знаю как объяснить, наверно кто не ест давно, меня поймёт о чем я.
Мясо ест зверь и то не каждый, а современный человек- это гибрид зверя с человеком, так вот мясо хочет кушать зверь. Поэтому, не каждый человек может обойтись без мяса так, что бы не заболеть, а кто может жить без мяса без последствий для здоровья, постепенный отказ от мяса ему не повредит, только прислушиваться к желанию организма все равно нужно, он сам начнет отказываться, то не хочется ,немножко съел и больше не надо, то тошнит от свинины , или говядины, а курочка пока еще ,как говорится , за милую душу,потом и курочка по чуть-чуть иногда только лезет..Не надо шокировать зверя, т.е. отказываться раньше времени. Не хочешь не ешь, а хочешь ешь, раз в день, раз в неделю, раз в год и т.д.
Мои тесть и тёща были мясоедами и оба они умерли вскоре после инсультов. Я подозреваю в их инсультах телевизионную вышку и вышку сотовой связи, вблизи которых они жили. Сам я не ем мясо животных и курицы уже свыше 30-лет, правда ем яйца, сливочное масло и рыбу, но это только из-за того, что всё наше питание рассчитано на мясоедов и поэтому очень трудно найти подходящее питание. Слава Богу, никаких инсультов не было, а было наоборот, очень интересное явление. Когда я бросил пить, курить и употреблять мясо, то примерно через полгода произошло очищение организма и произошло оно следующим образом. Как-то я проснулся среди ночи и почувствовал снизу головы необыкновенную лёгкость и свежесть. А сверху, казалось, будто вставлен какой-то клин, с тем обычным прежним состоянием головы. Свежесть была очень приятной и мне очень захотелось, чтобы она наступила во всей голове. Я даже мысленно стал помогать выдавливать этот клин и это удалось сделать до половины головы. Потом клин остановился и я, после этого, заснул. Проснувшись утром, я ощутил эту свежесть во всей голове. Было ощущение лёгкости в голове и что мысли, словно бабочки, стремительно порхают сквозь голову без всякого сопротивления. Продолжалось это примерно с неделю, а после этого произошло другое. У меня появилось ощущение притока крови к голове, как-будто мне слегка пережали кровеносные сосуды в области шеи. Даже глаза казались распухшими. Потом в "Агни-Йоге" я нашёл этому объяснение. Оказывается, что все люди в основном думают о еде, сексе и других вещах уровня животных, поэтому практически у всех людей световая аура сконцентрирована на нижних чакрах, отвечающих за это, то есть внизу позвоночника в области таза и живота. А когда человек начинает совершенствоваться духовно, то аура у него поднимается к уровню головы. Это в свою очередь увеличивает приток крови к голове, создавая эффект полу-удушья. Приток крови способствует раскрытию верхних духовных центров и расширению сознания. Впоследствии к этому притоку крови люди привыкают и не замечают его. Хатха-Йоги стоят на голове именно для того, чтобы создавать такой приток крови к центрам головы, чтобы способствовать их раскрытию. Но такой способ очень опасен, так как преждевременное насильственное раскрытие центров, когда духовность ещё недостаточная, может раскрыть их к взаимодействию с низкодуховными темными планами тонкого мира. А это может привести к одержанию бесами и даже сумасшествию.
Ещё дополнение к 6-му комментарию. Бросать кушать мясо резко тоже нежелательно, так как от этого может быть нарушен сложившийся баланс энергий организма и привести к заболеванию. Нужно постепенный отказ от мясоедения растянуть года на два.
В каком-то смысле это правда. Тут есть одна тонкость - если ты кушаешь мясо, то кушай его регулярно. У тебя сложился именно мясной пищевой цикл, ему и следуй. Если ты начнёшь туда - сюда - то ли я ем мясо, то ли не ем, то вы будете травмировать свой организм. Вегетарианство - это совсем другой обмен веществ, там всё по другому, другие ферменты, по другому идёт цикл лимонной кислоты. И переход к такому виду питания болезнен для человека, телу нужно перестроить очень многое и это для него шок. Но оно стоит того - у вас сознание проясняется, уходит хронический токсикоз головного мозга, все органы чувствуют себя намного лучше. Не сразу, конечно, а на второй - третий год отказа от мясной диеты... Но ведь это труд, это усилие, а мы плывём по течению и шевелить ластами нам не хочется.