Настала весна! Душе хочется тепла, а твоему организму — зелени и витаминов. Все наши системы и органы утомлены и ослаблены после затяжных холодов. Если ты хочешь восстановиться после длительного периода авитаминоза, настоятельно советуем начать с этих салатов.
Всё дело в том, что яйца не просто отлично дополняют практически любой салат, но и помогают нашему организму лучше усваивать витамины и другие полезные вещества.
И далеко не один! Сегодня наша редакция собрала для тебя целых пять отличных простых рецептов, продукты для которых ты можешь легко найти в своем холодильнике.
Да-да, это тот самый салат, который в детстве готовила тебе твоя мама. Вкусный и простой, однако будь осторожна и старайся готовить его на вечер, а не на утро.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 яйца
1 пучок зеленого лука
сметана для заправки
соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Отвари яйца и нарежь их кубиками с помощью яйцерезки или просто ножом.
Зеленый лук мелко поруби и смешай с яйцами.
Заправь салат сметаной и посоли по вкусу. Салата желательно готовить именно столько, сколько ты собираешься съесть. После продолжительного хранения в холодильнике лук увядает и салат теряет свою свежесть.
Яйца очень полезны для организма, особенно для сердечно-сосудистой системы. Однако стоит помнить о том, что они являются сильнейшим аллергеном для некоторых людей.
Совсем скоро светлый праздник Пасхи! Напоминаем, что наша редакция очень хорошо осведомлена о том, как можно необычно украсить яйца. Мы с удовольствием поделимся с тобой этими лайфхаками.
Настоятельно рекомендуем не только красиво украсить яйца к Пасхе, но и опробовать этот рецепт фаршированных яиц. Их сможет приготовить даже новичок в кулинарии!
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
