Почему можно входить в сон с сохранением сознания, и как это сделать?
Вхождение в сон с сохранением сознания легче тем, что надо делать понятные вещи. Прикладывать усилия. Это может быть сложно, но тут нет непонятного, нет того, что невозможно описать.
Вечером войти в ОС таким способом труднее, чем при дневном сне. По двум причинам:
1) сильны шаблоны привычного засыпания, ритмика режима, у многих усугублённая всякими бытовыми потребностями, обычная усталость;
2) первая рем-фаза (в ней мы видим сны, также ее называют БДГ-фазой или фазой быстрых движений глаз) наступает, как правило, лишь через 45-100 минут после засыпания, а сохранить осознанность во сне без сновидений сумеет далеко не каждый.
Но шанс все же войти в ОС именно так, конечно, есть. Как минимум, можно отследить сам процесс погружения в сон без сновидений, можно задержаться на промежуточных, так называемых гипнагогических, состояниях и попробовать что-то сознательно сделать с ними.
Гипнагогическое состояние — это то, что мы называем дремой (состояние между сном и реальностью, когда мы еще не уснули полностью, но уже видим какие-то образы, слышим звуки и т.п., то есть, это еще не полноценное сновидение, но уже граница с ним).
Днём в ОС войти таким способом проще. Рем-фаза в таких условиях (когда организм еще не устал за день, а дневной сон не является нормой) может наступить сразу (то же и при вторичном засыпании утром после пробуждения и небольшой активности, например, пары асан). Вот еще один из методов для входа в ОС: нужно встать, сходить умыться, и больше ничего не делать, чтобы не успеть проснуться, лечь обратно и пару минут (или даже меньше, это индивидуально) подышать определенным образом: вдыхать — выдыхать без интервала. Затем либо снова уснуть, при этом тоже велики шансы выйти в ОС, либо сохранять осознанность до первой рем-фазы и далее во сне.
Стоит отметить, что рем-фаза — это не обязательно сны. Это то самое стартовое состояние, идеальное для разного рода опытов.
Конкретные способы сохранения осознанности Птималя.
Полностью расслабившись, лежа на спине, всматриваюсь в темноту перед закрытыми глазами (глаза закрыты, но не «повернуты в себя», а ориентированы «вовне»), в этом состоянии сочетаются покой и аллертность. В теле остается единственная точка напряжения — область живота чуть ниже пупка (это место постоянно упоминается у Кастанеды, точка, откуда «исходит» наша воля). Далее следует дыхание животом, этой точкой.
Дыхание животом ритмично, всё остальное тело — расслаблено, и эта расслабленность растёт. Чем больше она растёт, тем, по контрасту, напряжённее кажется область живота. Хотя реально она напряжена ровно настолько, чтобы сохранять ритм дыхания (и вместе с ним — осознанность). Через некоторое время (зависит от того, каково умение расслабляться и каков недосып) что-то начнёт происходить. Если оказываешься в ОС, то картинки такого сна — иллюстрации мыслей, не более. Это, по сути, не изменённое состояние сознания (в отличии от настоящего люцидного сна), а просто более «креативное», менее обусловленное извне.
Теперь об осознании внутри сна. Оно может привести к обычному ОС, какими балуются лабержисты с их аквалангами-новодримерами, а может и быть настоящим измененным состоянием сознания — люцидным прозрачным сном, переносящим в иные реальности, за пределы комнатушек наших проекций.
Существующие методики вхождения в осознанное сновидение на сегодняшний день не упорядочены и не совершенны. Можно годами пытаться войти в ОС и ничего не испытать, а можно решить сегодня вспомнить во сне, что ты во сне, и сразу получить всё. Те, кто видел ОС неоднократно, знают, что это вещь капризная и зависит от многих факторов.
Совет новичкам: используйте все методики, о которых знаете, чередуйте их, но не ждите быстрого результата. Просто делайте. Однажды появится знание: сегодня это будет. Это называется пойманным намерением.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Поначалу нравилось управлять, а теперь не вмешиваюсь, наблюдаю и делаю выводы. Считаю, что нам не нужно здесь доказывать друг другу, что именно мое и ничье больше знание самое истинное, лучше просто обмениваться опытом без претензии на исключительность.
12 Маша, Согласна...и в любой момент можешь его прервать.. У меня так было несколько раз. Прерывала его, когда мне грозила опасность. Несколько раз в неприятной ситуации говорила себе, что это всего лишь сон. А было и так - не совсем проснувшись, возвращалась в сон и меняла/исправляла ситуацию... Сейчас какое-то затишье
У меня иногда бывает. Я ещё не сплю, но передо мной появляются чёткие картинки. Я даже один раз попробовала глаза открыть, посмотрела- ночь, стена моя с цветочками, глаза закрыла , а у меня опять перед глазами та же картинка, люди ходят. Мне так интересно стало. В общем, после этого ещё много раз было. МНе нравиться это состояние.
Зачем? Все чего-то хотят, но мало кто может ответить на простой вопрос - ЗАЧЕМ? Если у человека нет точного ответа на этот вопрос, тогда - Спи спокойно , дорогой товарищ. ОС и КОС не для тебя. Не потому, что... а просто - НЕ ЗАЧЕМ.
Мои длительные попытки не привели пока к успеху. Однако... эта практика не вполне безопасна. Хотя важна, поскольку серьезно расширяет горизонты познания, дает навык путешествий по иным реальностям. Мое мнение - для успеха необходимо накопить энергию, что многим не удается. А без этого фактора - и трудно и небезопасно. Да и желателен кто-то искушенный рядом на случай проблемы.
Знаю, что не мало дриммеров получают подселенцев после своих опытов. Становятся шизиками.
Сейчас конкретно источник не смогу указать. Вы сможете найти самостоятельно наверняка. Во времена моей молодости существовала целая субкультура "кастанедовцев". Организовывались большие слеты, обмены опытом астральных путешествий. Я сам пытался практиковать, но неуспешно. Еще в те времена у многих тусовщиков возникли тревоги за своих коллег по поводу "съезжания крыши". Позднее, более внимательно прочитав книги КК, я увидел предупреждения ДХ о небезопасности, хотя они в несколько иной форме высказаны. Самого Карлоса пришлось спасать однажды двум опытным коллегам. Еще позднее, уже время интернета, в разных источниках встречал предупреждения о том, что при глубоком погружении тело остается незащищенным и может быть полонено нематериальными сущностями. Необходимы техники защиты и подстраховка сильной дичностью. Также непосредственно об этом предупреждал и Н. Левашов в своем мемуаре о жизни в США.
похоже вы не очень внимательно читали КК - спасали его совсем по другой причине и то чем он тогда занимался был не ОС или Астрал, а нечто гораздо более опасное и сложное. Но есть простое правило известное эзотерикам "чего боишься, с тем и сталкиваешься". Но если кто-то хочет всё же себя обезопасить, то нет ничего проще чем магический круг - помните Хому Брута?) А съезд крыши у Кастанедовцев просходил и происходит из-за недопонимания и неверной трактовки того о чем написано в книгах.
У Кастанеды нет ничего об ангелах=хранителях, он был в совершенно иной традиции. Ну вы хоть раз доберитесь до ОСа и всё поймёте, зачем это нужно и чем полезно. А опасаться надо начинать только тогда, когда ваши сновидения станут устойчивыми и легковызываемыми. А без этого вы никому из ТАМ не интересны
И ещё об ангелах-хранителях. У вас как и у многих неверное представление об этом из-за сказок и слухов. АХ это не личность, а некий принцип - по современному это программа защиты, причём программируемая - который вы сами настраиваете. И если занимаясь с ОС или АП вы будете просить о защите, то АХ попросту блокирует вам все ваши попытки выхода - потому что так проще вас защитить. А путь сновидений это путь силы. И вы либо проявляете силу и ломитесь в сновидение, либо забываете об этом и занимаетесь пересудами с такими же ...
....
