Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 20.08.2022, 08:21
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 78
Пользователей: 76
Сейчас комментируют: 2


Новости сегодня
порешаем..? (1)
луковый суп с овощами (0)
Заседание продолжается, господа присяжные заседатели ) (0)
Штормовой ветер раскрутил колесо обозрения в Италии (0)
Пилоты гражданского лайнера из Эфиопии уснули на высоте 11 км (0)
Почему на Преображение освящают запретный плод (0)
В Ангарске наладят выпуск вездеходов на шинах низкого давления (0)
Шесть человек погибли из-за шторма во Франции (0)
АвтоВАЗ лишил "Лады" хрома (0)
Пенсионер заказал московским оперативникам похищение брата в Сочи (0)
Аферисты торговали "гражданством" Антарктического государства (0)
Поэтесса Лариса Рубальская вышла на связь из больницы (1)
Мнение Мясникова: почему назначают лекарства, которые не помогают (1)
Ветеран США: у Байдена и Зеленского разные цели (0)
Деревенский детектив (1969) (0)
В 1771 году Пристли открыл фотосинтез (0)
Кубок Шпенглера 1944 года. Первая победа Цюрихских Львов. (0)
Олег Павлович Табаков (0)
31 год назад (1)
Пророчества Достоевского о миссии России (0)
США не допустят присоединения республик к РФ / Евгений ФЁДОРОВ (1)
Художественные натяжные потолки и их особенности (0)

Новости готовят...

Новостей: 15365

В архиве: 11392

Новостей: 6751

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 2464

В архиве: 8413

Новостей: 1335

В архиве: 4005

Новостей: 1087

В архиве: 338

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 879

В архиве: 1480

Новостей: 838

В архиве: 438

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]


21:40
Что делать, если за городом стало плохо?

Рвению наших садоводов и огородников и их работоспособности можно только позавидовать. И хотя физический труд на свежем воздухе – дело полезное и приятное, во всём надо знать меру. Иначе недалеко до беды.

Наш эксперт – врач-кардиолог высшей категории, доцент Уральской государственной медицинской академии дополнительного образования Александр Манойлов.

Кажется, что природа и свежий воздух улучшают не только настроение, но здоровье. Здесь и тяжёлые физические нагрузки воспринимаются легче, да и дел у дачников так много, что отдых всегда можно оставить на потом.

Не стоит забывать

Для людей с хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми, такая позиция опасна. Первое, о чём предупреждают своих пациентов врачи: не забывать регулярно принимать выписанные препараты и строго соблюдать их дозировку. Например, такое явление, как гипертонический криз, почти во всех случаях – реакция организма на отказ от приёма лекарств от давления.

Поэтому важно строго соблюдать все назначения врача. Это касается и рекомендованной физической активности – кому-то показан перерыв в нагрузках каждые два часа, а кому-то надо отдыхать и каждые полчаса.

Самыми важными в аптечке диабетика должна быть глюкоза, у аллергика (особенно пережившего анафилактический шок) – шприц с адреналином, у астматиков – дозированный аэрозольный ингалятор, у сердечников – препараты нитратов.

Теснит в груди – отдыхать иди

Для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы есть несколько угрожающих симптомов, при появлении которых лучше немедленно оставить работу и пойти прилечь. Среди них:
Необычная одышка.Дискомфорт в груди. Необязательно, чтобы была боль. Часто это именно диффузное (разлитое, не точечное) чувство стеснения, давления в груди. В то время как покалывание и точечные боли в грудной клетке означают микроповреждения и воспаление костно-мышечных тканей, а не проблемы с сердцем.Нарушение сердечного ритма.Общая слабость и головокружение.

Жара, жара!

Особенно часто дачникам становится плохо в жаркую погоду. Поэтому в знойные дни не стоит перетруждаться, нужно избегать работы в наклонённой позе и обязательно употреблять больше жидкости. Пить следует даже тогда, когда совсем не хочется. Ведь известно, что с возрастом чувство жажды снижается, и пожилые люди быстро могут дойти до обезвоживания.

Почувствовав слабость и головокружение, надо лечь и выпить два стакана жидкости. Через 20–30 минут слабость, скорее всего, вызванная обезвоживанием, пройдёт, а давление придёт в норму.

Алё, скорая!

Измерять давление нужно регулярно, а не только когда становится плохо. В аптечке садовода обязательно должны быть препараты нитратов (самый известный – нитроглицерин). Лучше взять это средство в форме спрея, это ускорит его действие. Такие лекарства принимаются трёхкратно с интервалом в 5 минут. Если по прошествии 20 минут после первого приёма указанные выше симптомы не прошли, надо вызывать скорую.

Гипертонический криз – явление очень редкое и обычно бывает ответной реакцией организма на отмену или пропуск лекарств. Само по себе давление, даже если верхнее составляет 200 мм рт. ст., практически никогда не угрожает. Оно становится опасным, только если сочетается с другими симптомами: болью в сердце, головокружением, чувством тошноты и прочими. В таких случаях без скорой помощи не обойтись.

При бессимптомном повышении артериального давления нужно просто выждать. Часто достаточно посидеть, отдохнуть пару часов. И, как правило, вскоре зашкаливающее давление снова достигнет привычных цифр.

Предвестники катастрофы

Самыми нежелательными последствиями, которые могут угрожать сердечникам, являются инфаркт и инсульт. Чтобы не проглядеть беду, важно обращать внимание на ранние признаки.

Симптомами угрожающего инфаркта могут быть:

Разлитая боль в груди (болезненный участок не меньше, чем величиной с кулак) или дискомфорт в этой области. Если приём нитро­глицерина не помог и боль продолжает нарастать, с вызовом скорой тянуть нельзя.

Одышка, затруднение дыхания, когда опять же нитраты не помогли.

А вот по поводу инсульта у людей ещё больше заблуждений. Считается, что повышение давления вкупе с головной болью уже говорит о скором инсульте. На самом деле вовсе не обязательно. Ведь, к сожалению, признаками инсульта могут быть малозаметные, проходящие симптомы.

Ранние признаки инсульта:

Внезапная слабость в руке (невозможность удержать даже лёгкий предмет), которая сохраняется 5–10 минут.

Невозможность поднять руку.

Непонимание обращённой к вам речи и затруднения в самостоятельной речи (человек отвечает невпопад, нарушена дикция).

Перекошенное лицо, опущенный уголок рта, так как половина мышц лица парализуется.

В таких ситуациях нужно срочно вызывать скорую – даже если ничего страшного не произошло, лучше проявить бдительность.



Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://aif.ru| Просмотров: 1111 | Добавил: Pantera| | Теги: плохо?, За, стало, делать, что, если, Городом | Рейтинг: 3.0/2

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:


Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 78
Пользователей: 76
Сейчас комментируют: 2

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
США не допустят присоединения республик к РФ / Евгений ФЁДОРОВ (1)
Пророчества Достоевского о миссии России (0)
Пилоты гражданского лайнера из Эфиопии уснули на высоте 11 км (0)
31 год назад (1)
Мнение Мясникова: почему назначают лекарства, которые не помогают (1)
Заседание продолжается, господа присяжные заседатели ) (0)
Поэтесса Лариса Рубальская вышла на связь из больницы (1)
Штормовой ветер раскрутил колесо обозрения в Италии (0)
АвтоВАЗ лишил "Лады" хрома (0)
Ветеран США: у Байдена и Зеленского разные цели (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6219
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4055
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3870
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2876
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 18895
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 10960
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10237
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 8390
Группа: Проверенные



18+