Гипотермия и обморожение. Что делать, если вы замерзаете или готовы отморозить конечности.
Холода пришли,но надеюсь, в этом году никому не пригодится, и, как говорится, лучше перебдеть.
Кто вышел гулять в -30 без теплых носков и варежек - тот, может, суровый морж-ариец, но скорее всего, сам себе дурак. Получить обморожение в такую погоду - проще простого.
Самая начальная стадия обморожения - это болезненность, покалывание и жжение в пораженном участке тела, за которыми следует ощущение онемения.
Если это именно то, как себя чувствуют ваши пальцы, то нужно как следует растереть их либо рукой, либо мягкой тканью, при этом активно подвигать рукой/запястьем/ногой (зависит оттого, где именно вам на теле нехорошо), чтобы к пораженному участку прилило больше крови. Если проблема в пальцах рук - начинаем изображать из себя мельницу. То есть круговыми движениями активно, быстро машем руками, как в школе на физ-ре учили.
Растирание надо проводить до видимого покраснения кожи (покраснело - кровь прилила), при этом желательно с холода уйти и/или дать горячее питье.
Немного не в тему: * * * Важное не про обморожение, а про общее замерзание: Ребята, на холоде многие из нас пытаются инстинктивно согреть руки, думая, что это автоматом согревает организм. На самом деле - наоборот. По рукам организм понимает, надо ему напрячься, чтоб погреться или нет. Так что если нагреть руки о горячий термос, не позаботившись об общем утеплении, может показаться, что вам стало тепло - но простыть при этом все равно получится.
Еще важное: особенно утепляйте колени. Если вы только пришли с мороза и промерзли, под коленки приложите горячий шарф, бутылку с горячей водой в полотенце или грелку. Работает это так же, как с перегревом летом: в жару мы под колени и на сгибы локтей кладем холодную воду, чтобы "остудить" кровь, в холод - наоборот. Было дело, одной из админов в лесу помогло обмотать запасным шарфом и платком ноги в области коленей.
Есть личности, которые на работу или в гости бегут в платье, колготках и сапогах. Потом очень удивляются, как умудрились простыть, наверх же одевали шапку, шарф и шубу. Иногда хочется сказать: "Ноги, дура". Будь ваша попа укутана хоть в сто шуб, тонкие колготки оставляют коленки в пользование морозу, и кровь в этом тонком месте остужается на ура. Шерстяные гольфы чуть выше колена идут большинству женщин, являются отличным декоративным решением, а так же берегут здоровье. Мы не призываем носить трусы или колготы поросячего цвета с начесом, есть множество других способов поберечь здоровье и выглядеть при этом хорошо. * * *
Если на коже появились пузыри - вы в беде. Надо на пораженный участок наложить стерильную повязку и доставить себя/пострадавшего в больницу.
Учтите еще, что там, где обморожение - там и риск замерзнуть насмерть. Стоит температуре тела упасть, и человека начинает клонить в сон, он становится вялым и может потерять сознание. В этом случае первое, что нужно сделать - доставить человека в тепло и отогреть его.
Настои и отвары при начальной стадии обморожения.
1 часть листьев грецкого ореха 1 часть цветков ромашки 1 ст.л. сбора заливаем стаканом кипятка, даем подостыть с горячего до теплого состояния и делаем компресс на пораженный участок кожи.
Как вариант, можно взять 2-3 ст.л. молодой коры дуба, залить 0.5 л воды и прокипятить на слабом огне минут 15. Так же использовать как компроесс.
Еще любимые народные средства - это сок картофеля или алоэ. И то, и другое используют в виде повязок (подержать 1-1.5 часа) при обморожении для снятия воспаления и раздражения кожи.
А вообще, ребята, одевайте теплые носки и перчатки, берите на долгие прогулки с собой в термосе вкусный чай и берегите себя.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
