Если вовремя распознать сигналы, которые подает ваш организм, и вовремя обратиться к доктору, то инфаркт можно предотвратить, не допустив ни инвалидизации, ни летального исхода. Если вы заметите эти симптомы у себя или у кого-то из близких, немедленно обратитесь к доктору, а лучше вызывайте скорую помощь. Помните: в случае с сердцем лучше проявить излишнюю бдительность.Первый сигнал, который люди часто игнорируют: при физических нагрузках, быстрой ходьбе либо при подъеме по лестнице ощущаются сдавливание и тяжесть в груди, «как будто плиту на грудь положили или зажали в тиски». Как правило, на эти симптомы мало кто обращает внимание, так как они не похожи на болевые ощущения. «Не больно, значит все в порядке», – говорят те, кто пережил инфаркт.
Особенно редко люди реагируют на этот предвестник инфаркта в период обострения весенне-осенних респираторных заболеваний и в период коронавирусных инфекций, списывая их на проблемы с легкими.
Также ощущения сжатия, боли, давления могут быть только в левой или в обеих руках, а также боль может быть в нижней челюсти или шее.
СОВЕТ. Если при ходьбе, подъеме по лестнице на этаж или каких-то физических нагрузках вы почувствовали сжатие или давление на грудную клетку, или жжение, остановитесь и прислушайтесь, что вы чувствуете. Все вышеописанные ощущения должны пройти. При дальнейшем движении или нагрузке боль может не проявиться, или через какое-то время неприятные ощущения могут вновь появиться. Но после остановки все симптомы снова проходят. Такой симптом называется предынфарктным состоянием или стенокардией напряжения. Если вы это заметили у себя или у кого-то из знакомых или родных, вызывайте скорую. В таких случаях лучше проявить излишнюю бдительность, чем лишиться здоровья или жизни.
Второй сигнал: при глубоком вдохе на холодном воздухе в груди что-то жжет и печет. Через какое-то время жжение проходит. Те, кто пережил инфаркт, рассказывали, что списывали эти симптомы на холодный воздух, на стаж курения, на перенесенный коронавирус. То есть, связывают все эти симптомы с легкими. Ничего подобного! Этот симптом называется «холодовой стенокардией». Он бывает у людей, у которых есть проблемы в коронарных артериях. То есть при выходе на холод при первом вдохе в бронхи попадает холодный воздух, отчего спазмируются коронарные артерии. Затем организм адаптируется и спазм уходит.
СОВЕТ. Впереди холодное время года, обращайте внимание на эти ощущения. Если такое явление имеет место быть у вас или близких, в ближайшее время обратитесь к кардиологу.
Третий сигнал – сдавление и жжение по утрам перед подъемом (во время сна или сразу после пробуждения). В течение дня эти симптомы не наблюдаются. В этом случае ЭКГ с нагрузкой может показать ишемическую болезнь сердца (предынфарктное состояние).
СОВЕТ. Почувствовали перед подъемом сдавление и жжение в груди – обратитесь к кардиологу для обследования.
ПОДВЕДЕМ ИТОГ
1. Появление незнакомых до этого ощущений в грудной клетке, челюсти, шее или руках в виде сдавления, жжения, сжатия и т. д. при физической нагрузке. При покое все ощущения проходят. Это стенокардия напряжения.
2. При выходе на холод с первым вдохом холодного воздуха ощущается резкое жжение или неприятные ощущения в груди. Затем все проходит. Это холодовая стенокардия.
3. Неприятные ощущения в груди проявляются рано утром: или во время сна (и вы от них просыпаетесь), или сразу после просыпания.
Несмотря на то, что все ощущения не болевые (это больше неприятно, чем больно), они кратковременные, обязательно обратитесь к врачу. Особенно если вы находитесь в группе риска.
КТО НАХОДИТСЯ В ГРУППЕ РИСКА
Чтобы избежать инфаркта миокарда, необходимо знать, находитесь ли вы в группе риска. Инфаркт миокарда – это состояние угрозы для жизни человека. Проще всего его предотвратить либо минимизировать его последствия, если предотвратить не удалось. Итак:
1. Вы находитесь в группе риска, если кто-либо из ваших близких родственников пережил инфаркт или инсульт или имеет сердечно-сосудистые заболевания. Особенно если есть родственники, у которых случился инфаркт или инсульт до 55 лет у женщин, до 45 лет – у мужчин.
2. Если среди родственников были случаи мгновенной смерти от сердечного приступа в молодом возрасте.
3. Если вы заядлый курильщик. Курение – это не только опасность онкологических заболеваний, но и сердечно-сосудистых проблем (тромбозов, инфарктов и инсультов).
4. Гипертоническая болезнь.
5. Сахарный диабет.
6. Малоподвижный образ жизни.
6. Избыточная масса тела.
7. Повышенный холестерин, особенно холестерин липопротеидов низкой плотности.
8. Если вы принимаете все близко к сердцу, постоянно переживаете за себя и близких, не умеете отдыхать и расслабляться, взваливаете на себя все заботы и поручения. Постоянное эмоциональное и физическое напряжение сказывается на здоровье сосудов и, соответственно, сердца.
9. Злоупотребление алкоголем.
Что делать? В первую очередь не игнорировать ежегодную диспансеризацию, сдавать все необходимые анализы, регулярно измерять артериальное давление. Проверять холестерин и уровень сахара в крови. Делать рентген грудной клетки, кардиограмму, УЗИ сердца. Если есть хоть какое-то подозрение на болезнь сердца – обратиться к кардиологу и выполнять все его предписания, если это необходимо. Делать все это необходимо раз в год, если вы в группе риска.
Берегите себя, слушайте свое сердце и его сигналы!
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
