Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 12.12.2024, 02:13
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 37
Пользователей: 36
Сейчас комментируют: 1


Новости сегодня
Сегодня материалов нет

Новости готовят...

Новостей: 34515

В архиве: 11391

Новостей: 8367

В архиве: 11931

Новостей: 5188

В архиве: 8413

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3029

В архиве: 4005

Новостей: 1355

В архиве: 338

Новостей: 1312

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6966

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [1403]Астрономия и космос [1538]Бывает же такое! [2262]
Гипотезы, версии, прогнозы [6178]Дом, сад, кулинария [1243]Животные и растения [561]
Здоровье, человек [2166]Искусство, поэзия [620]История, археология, судьбы [7282]
Мир вокруг нас [1757]Наука и технологии [1411]Непознанное [3451]
НЛО, уфология [258]Новости, общество, в мире [21997]Психология и отношения [653]
Религии, учения [118]Советы и истории из жизни [878]Стихия, климат, экология [1186]
Фильмы и видео [1259]Частное мнение [2926]Это интересно! [3043]
Юмор, афоризмы, притчи [1093]


12:11
супы, помогающие худеть


Правильный суп способен предотвратить появление лишних килограммов. Об этом 10 ноября рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радио Stutnik.

«Правильными можно считать прежде всего овощные супы. Если такой суп теплый, он создает объем в желудке и гасит выработку гормона голода — грелина», — отметила Соломатина.

Она объяснила, что после приема супа кровь насыщается глюкозой и в мозг поступает сигнал о том, что человек сыт. По словам диетолога, если к супу добавить гренки или хлеб из цельнозернового или ржаного зерна, то насыщение организма произойдет еще быстрее.

Соломатина заявила, что при таком приеме пищи, человеку уже не потребуется есть второе блюдо или десерт, потому что чувство сытости не пропадет долгое время.

Она также сообщила и о «вредных» супах, которые только стимулируют аппетит.

«Различные солянки, супы на жирных бульонах, на костях будут приводить к набору лишнего веса, поскольку и сами по себе являются калорийными», — добавила Соломатина.

Помимо этого, по ее словам, в такие супы зачастую добавляют соль, которая пагубно сказывается на организме худеющего. Эта приправа задерживает воду в организме и замедляет метаболические процессы. Это приводит к тому, что со временем человеку с таким рационом будет тяжелее похудеть.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://iz.ru/1788475/2024-11-10/dietolog-rasskazala-o-supah-dla-pohudenia| Просмотров: 282 | Добавил: Pantera| | Теги: супы, Худеть, помогающие | Рейтинг: 5.0/1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
1 игорьсолод  
1
1. Посмотреть бы на жидовку Соломатину. Наверное руками не обхватишь... Диетолог хренов.
2. Наполнитель в супе на основе керамзита и ПВХ даст нужный эффект. + И многократное использование.
3. КЛИЗМА КРАСОТЫ. https://dzen.ru/a/ZGOEbWiDFhgwq6yz

2 andrey6122  
0
2 - biggrin biggrin biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10750]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4269]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5695]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 37
Пользователей: 36
Сейчас комментируют: 1

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Я - РУС

(239)


Интересное сегодня
Материалов за текущий период нет.

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 8106
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6356
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3895
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3230
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 21346
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
игорьсолод
Комментариев: 15952
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 14669
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 13193
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 11197
Группа: Проверенные



18+