Как известно, мы - то, что мы едим. Если мы едим плохую пищу, то ни о каком крепком здоровье можем даже не думать. Отличительная особенность этого блюда, которое помогает разжижать кровь и способствует улучшению ее циркуляции то, что оно очень простое и состоит из недорогих продуктов.
Нам надо все размельчить. Чеснок можно нарезать, морковку - нарезать, либо растереть, а орехи аккуратно разбить молоточком для отбивания мяса (как это делаю я) или каким-то еще вам известным способом.
Все это перемешиваем и заливаем чуть-чуть оливковым маслом, чтобы не было сухо и сбрызнуть лимонным соком. И все, блюдо готово! Дешевое, простое и эффективное!
Главное помните, что если у вас уже имеются какие-либо проблемы со здоровьем, сначала нужно посоветоваться со своим лечащим врачом!
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
