Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка – и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобятся:
300 мл молока; 3 ст. ложки сухих овсяных хлопьев; 1 банан; 1 ст. ложка меда.
Приготовление
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же банан. Взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, и выпивайте напиток свежеприготовленным.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
