Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 29.03.2023, 00:03
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 44
Пользователей: 41
Сейчас комментируют: 3


Новости сегодня
РУСОФОБИЯ НЕ ПРОЙДЕТ: КИТАЙЦЫ СОРВАЛИ ГНУСНУЮ АКЦИЮ СПОРТСМЕНОК ИЗ УКРАИНЫ (0)
МАТЬ С ДВУМЯ ДЕТЬМИ СБЕЖАЛА ИЗ ГЕРМАНИИ В РОССИЮ, ОПАСАЯСЬ НЕМЕЦКИХ "ЮВЕНАЛОВ" (0)
СЛУЧИТСЯ ГЛУБОКОЙ НОЧЬЮ. РОССИЯ ГОТОВИТСЯ К ПЕРВОМУ ИЗ ТРЁХ КОСМИЧЕСКИХ СОБЫТИЙ 2023 ГОДА (1)
Выдавшая ордер на арест Владимира Путина судья скончалась после взрыва микроволновки. (5)
Евгений Фёдоров принял участие в конференции "Украинское досье" на Украина.ру. 24 марта 2023 года (5)
ПОВОРОТ В СВО: К РОССИИ ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕВЕРОКОРЕЙСКИЙ СПЕЦНАЗ - ВОЕНКОР СЛАДКОВ (5)
В кого превращается Дмитрий Медведев: имитация или трансформация? (22)
"Страна-бензоколонка" нанесла по США новый удар - в чем теперь обвиняют Россию руководители американских космических компаний? (2)
Зачем Китаю НУЖНА Россия и что мы задумали (5)
Толстовка (худи) спицами (1)
Акинак — меч скифов (1)
Самые глубоко затонувшие суда в мире (0)
От прошлых цивилизаций не осталось почти никакой информации (6)
Образование земных континентов. Когда это было? (0)
Лучшие теории четвертого измерения (7)
Загадки Фельзенмеера - "Каменного моря" в Германии (0)
золото «Эльдорадо» (0)
Эдуард Латыпов выиграл гонку преследования на чемпионате России (0)
Экс-президент США Дональд Трамп сделал несколько мрачных прогнозов относительно конфликта на Украине. (0)
В странах ЕС протестуют против наплыва украинского зерна (2)
На Русскую равнину прорвалось похолодание (0)
Путин превращает Украину во «второй Вьетнам» для США – Матвейчев (0)
Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 27 марта 2023 г. Анализ прилёта Си . (6)
Кому достанется наследство (0)
Рецепты здоровья из березовых почек (0)
Брунфельсия южная – ароматы парфюмерного магазина (0)
Как помочь кошке во время «охоты» (3)
Аконит: прекрасный, но опасный (0)
"Локомотив" победил ЦСКА и перевел серию в седьмой матч (0)
За скрученный пробег автомобиля предлагают штрафовать (0)
Принимать любое медикаментозное лекарство нужно строго по правилам (0)

Новости готовят...

Новостей: 20147

В архиве: 11391

Новостей: 6825

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3501

В архиве: 8413

Новостей: 1902

В архиве: 4005

Новостей: 1221

В архиве: 338

Новостей: 1076

В архиве: 438

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [926]Астрономия и космос [1225]Бывает же такое! [1916]
Гипотезы, версии, прогнозы [4163]Дом, сад, кулинария [805]Животные и растения [425]
Здоровье, человек [1499]Искусство, поэзия [498]История, археология, судьбы [4373]
Мир вокруг нас [1402]Наука и технологии [1038]Непознанное [2745]
НЛО, уфология [213]Новости, общество, в мире [14606]Психология и отношения [486]
Религии, учения [97]Советы и истории из жизни [648]Стихия, климат, экология [820]
Фильмы и видео [983]Частное мнение [2307]Это интересно! [2387]
Юмор, афоризмы, притчи [1092]


12:13
Как повысить иммунитет: чего боятся вирусы?


Зимой ходит грипп и другие инфекции. При этом организм ослабевает от холода, низкой двигательной активности и снижения количества витаминов в тарелке. Поэтому зимой многие болеют, иногда многократно. Что делать, чтобы не болеть или хотя бы быстро выздоравливать? Конечно же, укреплять иммунитет!

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ

Для укрепления иммунитета многие едят лимон, имбирь, мед, чеснок в различных комбинациях и пропорциях. Насколько это эффективно? На ноль целых ноль десятых.

Имбирь и чеснок имеют противомикробную активность, но она проявляется преимущественно in vitro (в пробирке), а не in vivo (в организме). Ни одно инфекционное заболевание вылечить чесноком невозможно.

Лимон предположительно стимулирует иммунитет за счет высокого содержания витамина С. Правда это или нет? Отчасти правда. При тяжелом дефиците витамина С в организме иммунитет действительно может проседать. Но если дефицита нет, лишний витамин С сверху нормальных запасов не укрепит вашу иммунную систему. К тому же витамин С содержится не только в лимоне, но практически во всех овощах и фруктах – где-то его больше, где-то меньше, но в любом случае авитаминоз С с кровоточивостью десен, выпадением зубов и дефицитом иммунитета ушел в далекое прошлое.

Мед тоже традиционно считается средством от всех болезней. Но пока что эти свойства не имеют никаких научных подтверждений, кроме силы плацебо и самовнушения. Кроме того, мед – сильнейший аллерген.

Дышать над картошкой полезно для откашливания, но небезопасно: можно получить ожоги дыхательных путей. Лучше принять ацетилцистеин или просто пить побольше воды и увлажнить воздух в помещении.

ЧТО РЕАЛЬНО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Закаливание не влияет напрямую на иммунитет, но повышает общую неспецифическую резистентность организма, делая вас более устойчивым к неблагоприятным факторам внешней среды.

Здоровый образ жизни в целом полезен для иммунитета. Здоровые люди не так сильно болеют, как хронически больные: подтверждено недавней пандемией коронавируса.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЖЕ ЗАБОЛЕЛ

В аптеке продается множество средств для стимуляции иммунитета, якобы позволяющих быстрее и без осложнений избавиться от респираторных инфекций. Это неправда. Ни одного противовирусного или иммуномодулирующего средства от ОРВИ пока что не изобрели. На аптечных полках вы найдете много лекарств, потому что на них есть спрос, который рождает предложение, но среди них нет препаратов с доказанной эффективностью. Единственное исключение: при гриппе эффективны ингибиторы нейраминидазы.

Реально полезно при ОРВИ:

пить много воды;
избегать постельного режима (если есть силы, нужно двигаться);
принимать парацетамол при температуре. Просто ждите выздоровления и избавляйтесь от симптомов, если они сильно мешают.

Теперь вы знаете, что полезно для иммунитета и при гриппе, а от чего можно получить только психотерапевтический эффект. Защититься от ОРВИ трудно. Сколько ни прячьтесь, рано или поздно вирусы все равно вас настигнут, но эти заболевания обычно протекают нетяжело, а самопроизвольное выздоровление наступает через неделю после появления первых симптомов.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://ok.ru/vashe.zdorovie| Просмотров: 591 | Добавил: Pantera| | Теги: Как, иммунитет:, чего, боятся, повысить, вирусы? | Рейтинг: 3.7/6

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
0
1 miin   (05.02.2023 15:12) [Материал]
Природа дала нам цеолит. Природный минерал, который не только вирусы сорбирует на 93%, но и массу других ядов, токсинов, пестицидов, электромагнитное излучение, аллергены и даже газы. Повышает иммунитет автоматически. Дважды в год принимается по 2 недели и про проблемы со здоровьем забываешь.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7057]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 44
Пользователей: 41
Сейчас комментируют: 3

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
Выдавшая ордер на арест Владимира Путина судья скончалась после взрыва микроволновки. (5)
"Страна-бензоколонка" нанесла по США новый удар - в чем теперь обвиняют Россию руководители американских космических компаний? (2)
В кого превращается Дмитрий Медведев: имитация или трансформация? (22)
ПОВОРОТ В СВО: К РОССИИ ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ СЕВЕРОКОРЕЙСКИЙ СПЕЦНАЗ - ВОЕНКОР СЛАДКОВ (5)
СЛУЧИТСЯ ГЛУБОКОЙ НОЧЬЮ. РОССИЯ ГОТОВИТСЯ К ПЕРВОМУ ИЗ ТРЁХ КОСМИЧЕСКИХ СОБЫТИЙ 2023 ГОДА (1)
Зачем Китаю НУЖНА Россия и что мы задумали (5)
Экс-президент США Дональд Трамп сделал несколько мрачных прогнозов относительно конфликта на Украине. (0)
Путин превращает Украину во «второй Вьетнам» для США – Матвейчев (0)
От прошлых цивилизаций не осталось почти никакой информации (6)
Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 27 марта 2023 г. Анализ прилёта Си . (6)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6730
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 5407
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3872
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2877
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 19989
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12524
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10248
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 10189
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные



18+