Очень трудно избавиться от навязчивых мыслей, особенно когда они касаются человека. Но здесь важно, почему вы о нем думаете. Вы испытываете к этому человеку симпатию или, наоборот, неприязнь?
В первом случае, если отношения недостижимы, совет будет банальным – переключиться.
Подумайте о том, что вы впустую тратите врем и жизненные силы. Вместо того, чтобы заниматься собой и радоваться жизни, вы постоянно витаете где-то в облаках и не можете ни на чем сосредоточиться.
Единственный способ – оставить эту влюбленность в прошлом. К сожалению, как бы нам не хотелось, далеко не всегда удается реализовать отношения из симпатии. Для этого нужна взаимность.
Если же мысли тревожат вас после расставания, вы обижаетесь или не понимаете, что произошло, нужно простить.
Это первое, что вы должны сделать – даже если человек вас сильно обидел. Наверняка он не думал о ваших чувствах, поступил эгоистично. Однако вы не можете бесконечно таить эту злобу и обиду, она очень токсично отражается на вашей жизни.
Следующий этап – принять и забыть. Конечно, вы можете попытаться все вернуть, но не стоит входить в одну реку дважды. Работайте над собой, контролируйте свои эмоции и мысли. Занимайте голову чем-нибудь другим. Углубитесь в работу или учебу. Не зацикливайтесь на этом человеке, как бы заезженно это не звучало.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
У меня был такой опыт— я не могла мысленно отвязаться от человека.. перепробовала все) и решила: как только я начну думать об этом человеке, то начинаю молиться, Отче Наш читала. Сначала приходилось молиться очень часто , но , со временем , все прекратилось. Перенаправляла ум в другую сторону. Но это была..обида(?) А если тебя не любят, то тут и думать нечего, я считаю.
, но , со временем , все прекратилось. Перенаправляла ум в другую сторону. Но это была..обида(?) А если тебя не любят, то тут и думать нечего, я считаю.
