Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 18.01.2025, 11:45
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 63
Пользователей: 62
Сейчас комментируют: 1


Новости сегодня
На Камчатке подтвердили 36 случаев заражения острой формой гепатита в онкоцентре (0)
Римское рукопожатие как гарантия безопасности (0)
Странные фотографии с Марса (1)
Загадочный Таймыр (0)
Варашев камень (0)
Почему Сталин присоединил именно Кёнигсберг к СССР (1)
Ушаков: Представителей России на инаугурации Трампа не будет (0)
Си Цзиньпин и Трамп поговорили по телефону (0)
Премьер Катара заявил о бессмысленно потраченных 13 месяцах на переговоры по Газе (0)
Байден заявил о совместных путешествиях с Си Цзиньпином по Тибету (0)

Новости готовят...

Новостей: 35517

В архиве: 11391

Новостей: 8367

В архиве: 11931

Новостей: 5188

В архиве: 8413

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3033

В архиве: 4005

Новостей: 1357

В архиве: 338

Новостей: 1313

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 949

В архиве: 6966

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [1432]Астрономия и космос [1550]Бывает же такое! [2262]
Гипотезы, версии, прогнозы [6260]Дом, сад, кулинария [1264]Животные и растения [564]
Здоровье, человек [2202]Искусство, поэзия [632]История, археология, судьбы [7470]
Мир вокруг нас [1767]Наука и технологии [1424]Непознанное [3481]
НЛО, уфология [258]Новости, общество, в мире [22499]Психология и отношения [662]
Религии, учения [118]Советы и истории из жизни [890]Стихия, климат, экология [1212]
Фильмы и видео [1260]Частное мнение [2938]Это интересно! [3047]
Юмор, афоризмы, притчи [1104]


06:08
Избыток куриных яиц в рационе опасен для жизни


Споры учёных о том, полезны или вредны куриные яйца, продолжается много лет. Периодически появляются совершенно противоположные сообщения от врачей со всего мира. Одни считают, что яйца – кладезь витаминов и питательных веществ. Другие, что содержащийся в яйцах холестерин сокращает жизнь человека чуть ли не на 15%.

 

Одно из последних исследований китайских учёных как раз добавило фактов на чашу весов в пользу отказа от ежедневного употребления яиц. Как пишет Daily Mail, в исследовании, начатом в 1995 году, изначально приняло участие более 500 тысяч жителей США в возрасте от пятидесяти до семидесяти лет. Врачи наблюдали за их здоровьем и пищевыми привычками в течение 16 лет. За этот период почти 25% участников умерли.

 

Учёные уделили особое внимание пищевым дневниками этих людей, и пришли к выводу, что виной гибели участников эксперимента был высокий уровень холестерина в яйцах в их рационе.

 

На основании исследования китайские специалисты подсчитали, что даже употребление всего половины куриного яйца в день увеличивает риск преждевременной смерти на 7%. А если съедать целое яйцо, то риск удваивается. Но только в том случае, если вы употребляете все ингредиенты яйца. А вот если отказаться от желтка, или вовсе перейти на заменители яиц, никакого риска не будет. При этом не имеет значения, в каком виде вы употребляете яйцо: в сыром, варёном или в составе омлета.

 

Профессор Юй Чжан из университета Чжэцзяна, пояснил, что в данном случае специалисты в ходе опросов участников исследования выяснили, что помимо яиц, каждый из них употреблял дополнительно различное количество холестерина ежедневно. Таким образом, одним из результатов исследования стали рекомендации китайских учёных по ограничению потребления холестерина. Для этого необходимо, в том числе, ограничить потребление яиц и заменять их другими источниками белка, не столь богатыми холестерином. Например, орехами, бобовыми или мясом птицы. Всё это позволит продлить здоровье сердечно-сосудистой системы и увеличить продолжительность жизни.

 

Между тем Daily Mail пишет, что есть и другая точка зрения. Куриные яйца всегда считались диетическим продуктом, богатым полезными веществами. Даже с учётом того, что куриный желток богат холестерином, польза от употребления яиц очевиднее, чем вред. И даже Национальная служба здравоохранения Великобритании считает, что яйца – часть здорового питания.

 

Несмотря на то, что британские специалисты в целом согласным с расчётами и некоторыми пунктами в исследовании китайских коллег, доктор Ада Гарсия из Университета Глазго, отмечает, что яйца – отнюдь не главная опасность для жизни людей. Есть куда более опасные факторы: ожирение, малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя или курение. И их обязательно нужно брать в расчёт при проведении подобных исследований. 






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 991 | Добавил: Pantera| | Теги: рационе, Для, опасен, ЯИЦ, избыток, жизни, куриных | Рейтинг: 3.4/8

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
1 Кот  
0
Если надо сбить цену на продукты, то его хают, если у продуктов выходят сроки годности, то его начинают хвалить, то же самое с кофе, то он полезен, то вреден.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10750]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4269]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5695]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 63
Пользователей: 62
Сейчас комментируют: 1

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Я - РУС

(239)


Интересное сегодня
Странные фотографии с Марса (1)
Почему Сталин присоединил именно Кёнигсберг к СССР (1)
Варашев камень (0)
Байден заявил о совместных путешествиях с Си Цзиньпином по Тибету (0)
Загадочный Таймыр (0)
Ушаков: Представителей России на инаугурации Трампа не будет (0)
Премьер Катара заявил о бессмысленно потраченных 13 месяцах на переговоры по Газе (0)
Си Цзиньпин и Трамп поговорили по телефону (0)
Римское рукопожатие как гарантия безопасности (0)
На Камчатке подтвердили 36 случаев заражения острой формой гепатита в онкоцентре (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 8161
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6356
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3910
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3334
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 21503
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
игорьсолод
Комментариев: 16309
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 14900
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 13241
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 11259
Группа: Проверенные



18+