Полезно для Больных сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, при болезнях опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы и др, суставные болезни), ЖКТ (по показаниям) мочеполовой системы, а так же при анемии, авитаминозе, для укрепления иммунитета, а так же людям с повышенным весом..
Ингредиенты: ⠀ ⠀ филе грудки - 2 шт (500 грамм)⠀ сметана 15% - 5 ст.л. (150 грамм)⠀ сыр - 50 грамм ⠀ яйцо - 2 шт ⠀ соль, специи - по вкусу ⠀ ⠀ Приготовление: ⠀ 1) филе нарезаем на кусочки (не мелкие, я нарезала 2 на 2 см) ⠀⠀ 2) кладём филе в форму, добавляем 1 ложку сметаны, соль и специи и перемешиваем⠀ 3) для соуса смешиваем сметану, яйца и натёртый сыр, соль и травы по вкусу ⠀ 4) заливаем филе соусом и оправляем в духовку на 180С на 40 минут
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Делаю филе грудки в сметане и с луком и шампиньонами, тоже очень вкусно, главное - когда положишь сметану, она не должна кипеть явно, только чуть шаять.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
