Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Вторник, 19.09.2017, 16:22
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:


Другие новости

Загрузка...



Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 371
Пользователей: 342
Сейчас комментируют: 29

Загрузка...

Новости сегодня
Самая необычная еда в мире Коллекция странных продуктов и блюд о которых Вы могли и не знать (0)
Чтобы от Крыма тошнило (1)
Хворостовский больше не сможет петь, его концерты отменены (0)
Автор памятника Калашникову ответил на грубую критику Макаревича (0)
Депутаты Госдумы отказались помогать многодетным семьям (0)
Добро пожаловать в страну безумия. Американец о жизни в России (1)
Игры на минном поле, или Осторожно, материнский капитал! (2)
«Возможность для саморазвития»: в Росмолодёжи заявили о стремительном увеличении числа волонтёров в стране (0)
США хотят выйти из соглашения по иранскому атому (0)
Мощный ураган "Мария" идет по следам "Ирмы" - Россия 24 (0)
Найдены ВРАТА времени. Рыбаки обомлели, когда нашли живого пассажира с "Титаника" (0)
Политический детектив. Польский троян (2017) (0)
День за днем. Фотоподборка 19.09.2017 (0)
Кадр дня: Отстань, зануда!)) (1)
«Глаз монстра»: самолет снял видео из самого центра урагана «Ирма» (0)
Что нас ждет, когда пришельцы прилетят на Землю (3)
Апокалипсис - это и есть Светопредставление ! (1)
Осенние наставления 2017 года. (0)
Современные технологии строительства (0)
Начало нового ледникового периода. (0)
Ужасный шторм открыл сокровища и теперь забрать их может каждый (1)
ПРЕДСКАЗАНИЯ НА 2017 ГОД: РАСКРЫТА ТАЙНА ТРЕТЬЕГО ОТКРОВЕНИЯ, ЗАПУЩЕН ОБРАТНЫЙ ОТЧЕТ ДО СКОРОЙ ГИБЕЛИ США (9)
Три травы, которые лечат почти всё (3)
17 часов боя с оторванной рукой (1)
Вспышки на Солнце. Как быть 23 сентября 2017 г. (0)
Посольство США продает ковры и бронированные окна (3)
Квантовые симуляторы: как ученые создают искусственные миры (0)
Тайфун "Талим" миновал Приморский край (1)
Дебош, убийства и "распил". Как привыкли воевать американские наемники (0)
Попрошайки ВСУ: боевики «АТО» хитростью выпрашивают себе еду (0)
Минфин оплачивает авантюры США из кармана граждан России (3)
Макаревич "облил грязью" памятник Калашникову в Москве (10)
В Латвии испугались "приветливых" русских шпионов (0)
Гулаг, вокзальные туалеты, русская баня: что еще ожидает Ангелу во время исторического тура по России (3)
Как сохранить молодость кожи лица, души и тела? (0)
Дюжина правил выживания в Москве (0)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным. Выпуск 53 (18.09.2017) (0)
Обвиняемый в убийстве спортсмена-пауэрфлитера явился с повинной (2)
США требуют перемен: Россия не подписала декларацию Госдепа о реформе ООН (2)
Ураган «Мария» в Атлантике достиг максимальной категории (7)
Черноморский флот в войне с Турцией (0)
Оружие массового поражения - "энергетические напитки" (0)
Смертная казнь в США - ритуализованная агрессия общества против преступника, это еще и агрессия против самого общества (1)
Русский робинзон: потрясающая реальная история 1847 года (3)
Прогулка строгого режима или…? Необычный способ выгулять кота (4)
КАК ФРАНЦУЗСКИЕ ПОДРОСТКИ РУССКИМИ ВПЕЧАТЛИЛИСЬ (5)
Почему Ева была создана именно из ребра Адама (15)
Как люди предчувствуют смерть: что говорят ученые (3)
«Я вас любил...» (1967 год) (0)
СЕФЕР. Работа с подсознанием. Очищение от негатива (4)
Принудительная вакцинация в особо крупном размере (11)
Бенджамин Фулфорд: Дональд Трамп в ноябре отправится выпрашивать деньги в Азию (18.09.2017) (2)
Француженка получила штраф в 5 000 евро за цитирование Библии (7)
В Дании открывается первый публичный дом для зоофилов (18)
Пьяного священника вязали ремнем (4)
Аналитика. Новостные МАРКЕРЫ 4.0 (0)
Полиция Баку отловила сотню геев по просьбам горожан (4)
Лунный календарь садовода и огородника с 18 сентября по 11 октября (0)
Простота великих дел. Где селекционер Мичурин принимал важных гостей (1)
Мэй: Канада и Британия будут вместе обучать украинских военнослужащих с 2018 года (2)
Как хранить урожай чеснока? (0)
Что лучше: индукционная плита или электрическая? (2)
Бензин резко подорожает: правительство планирует повысить акцизы на топливо (5)
Росгвардия возьмет на учет владельцев маломощного пневматического оружия (6)
Мёртвое море (0)
Мороженое (1)
Как я переехал в Америку и задолбался считать всё в фунтах и галлонах (7)
В Туркменистане есть «Дверь в преисподнюю» (0)
"Гриб бессмертия": удивительные свойства чаги (3)
Тайны мирового океана и их особенности (0)
камень «эфиопский опал» (2)
Панская изнанка Второй мировой (0)
ВКС России уничтожили флотилию ИГ на Евфрате (5)
Что мы знаем о пыли? (0)
Что появилось раньше: спички или зажигалка? (1)
о кошачьих рекордах (0)
Правительство одобрило календарь выходных на 2018 год (2)
Алекс Виндгольц. Симптомы квантового сдвига сознания. (1)
Кефаль, бычки и устрицы. Какими морепродуктами славится Черное море (1)
Какие зарплаты у учителей Москвы? (2)
Меркель мечтает о путешествии по Транссибирской магистрали (6)

Календарь
«  Сентябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930

ВСЕ НОВОСТИАРХИВ до 07.07.2017ФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [117]Безумный мир [258]Войны и конфликты [153]Гипотезы и версии [372]
Дом, сад, кулинария [312]Животные и растения [246]Здоровье, психология [425]История, археология [432]
Мир вокруг нас [296]Мировые новости [459]Наука и технологии [101]Непознанное [488]
НЛО и уфология [78]Общество [696]Прогнозы ученых, исследования [45]Происшествия, чп, аварии [140]
Предсказания и астрология [89]Российские новости [493]Стихия, климат, экология [259]Феномены и аномалии [117]
Фильмы и видео [456]Частное мнение [777]Это интересно! [543]Юмор, афоризмы, притчи [299]


22:43
КАКОГО ЦВЕТА ЗЛОСТЬ?


Очень часто в процессе психологического консультирования или тренинга мы вместе с клиентами задаемся вопросом: «Почему мы злимся? Какая бывает злость и что с нею делать»?Оно и понятно: злость — чувство сильное, порой непереносимое и в социуме табуированное.

Отсюда и желание — поскорее от него избавиться, «что-то сделать», излечиться от этой напасти раз и навсегда.Зачем же нужно это «негативное» (в кавычках) чувство?

Во-первых, злость и ее производные могут являться копингом — способом справиться с другими сильными чувствами. Когда одно чувство (более приемлемое) маскирует другое (менее приемлемое). Иногда полезно бывает спросить себя о своих злости, ярости, гневе: «А что за ними?» Впрочем, для многих из нас почувствовать свою злость — уже достижение.

Во-вторых, злость — это сигнал нарушения наших границ, угрозы нашей целостности, ущемления наших потребностей. И тут, оказывается, злость бывает очень разная — в зависимости от того, что нарушено.Можно выделить 4 базовые мотивации, присущие человеку:— Быть — это буквально про выживание, физическое или психологическое.
— Взаимодействовать — с людьми и миром, общение, коммуникация, взаимообмен, брать и отдавать.
— Идентичности — кто Я, какое место занимаю (в группе, в профессии, в семье, в социуме).
— Смысла — ответ на вопросы «Зачем Я? Зачем Другие? Зачем вообще это всё»?Таким образом, нам всем жизненно важно:
— Выжить (как биологическая особь и как целостная личность),
— Взаимодействовать, обмениваться с людьми и миром (энергией, информацией, результатами своей деятельности), причем с соблюдением баланса «беру и отдаю»,
— Чувствовать себя «на своем месте» в разных ипостасях — в семье, на работе, в социуме,
— Знать (или ощущать) ценность, значимость, осмысленность происходящего — и собственной жизни в том числе.Когда все в порядке — мы испытываем удовлетворенность, переживаем полноту жизни, самоактуализируемся.Когда что-то здесь нарушается — мы испытываем разные оттенки злости:— Когда мы ощущаем угрозу нашему выживанию (неважно, есть ли реальная угроза жизни, или мы ощущаем ситуацию как угрожающую, вопрос жизни и смерти) — мы испытываем при этом чувство ненависти, направленное на уничтожение препятствия или угрозы.

Если как угроза воспринимается другой человек — это «Или я, или он». В таком состоянии может изменяться чувство пространства и времени, обостряется восприятие, уходят другие чувства и мысли — одно остается: куда лучше нанести удар, чтобы уничтожить сразу?Я, помимо чувств и ощущений, «вижу» разные эмоции как цвет. Ненависть — холодная, белого цвета.— Когда нарушается взаимодействие с окружающими (или кем-то особо значимым) — мы испытываем ярость. Ее смысл — в стремлении к сближению, контакту, устранению преград между мной и человеком (людьми).

Когда мы чувствуем отчуждение, отстраненность другого человека, или нарушен баланс «брать и отдавать», — мы переживаем именно это чувство. Когда мы ссоримся — мы стремимся разрушить не человека, а преграды между нами.Для меня ярость, в отличие от ненависти — горячая, огненных цветов — все оттенки красного.— Когда нашему Я мало пространства для проявления, когда я теряю ощущение себя, не понимаю, кто я здесь, выполняю что-то тягостное для себя, иду на уступки и компромиссы, замалчиваю неудобства и отрицаю собственные потребности — на работе, в семье и т. д. — приходит раздражение.

Поскольку этот процесс длительный, постепенный и не вполне нами порой замечаемый, раздражение способно копиться долго-долго, периодически вырываясь наружу в виде скандалов и истерик.Цвет у накопленного соответствующий — коричневый, зеленовато- или желтовато-бурый. Чем дольше копится, тем неприятнее и цвет, и запах, и ощущения от «выплеска». А вот когда человек адекватно выражает раздражение, решая проблемы по мере поступления, проявляет ассертивность — она оранжевого солнечного цвета. Так что думайте, что вам больше нравится





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Просмотров: 324 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: Какого, цвета, ЗЛОСТЬ? | Рейтинг: 2.0/14

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 1
0
1 nikolaiparasochko   (14.09.2017 06:52)
Черного

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [117]Безумный мир [258]Войны и конфликты [153]Гипотезы и версии [372]
Дом, сад, кулинария [312]Животные и растения [246]Здоровье, психология [425]История, археология [432]
Мир вокруг нас [296]Мировые новости [459]Наука и технологии [101]Непознанное [488]
НЛО и уфология [78]Общество [696]Прогнозы ученых, исследования [45]Происшествия, чп, аварии [140]
Предсказания и астрология [89]Российские новости [493]Стихия, климат, экология [259]Феномены и аномалии [117]
Фильмы и видео [456]Частное мнение [777]Это интересно! [543]Юмор, афоризмы, притчи [299]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 371
Пользователей: 342
Сейчас комментируют: 29

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Lipa(59)


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(441)



Интересное сегодня
КАК ФРАНЦУЗСКИЕ ПОДРОСТКИ РУССКИМИ ВПЕЧАТЛИЛИСЬ (5)
ПРЕДСКАЗАНИЯ НА 2017 ГОД: РАСКРЫТА ТАЙНА ТРЕТЬЕГО ОТКРОВЕНИЯ, ЗАПУЩЕН ОБРАТНЫЙ ОТЧЕТ ДО СКОРОЙ ГИБЕЛИ США (9)
Принудительная вакцинация в особо крупном размере (11)
Ураган «Мария» в Атлантике достиг максимальной категории (7)
Алекс Виндгольц. Симптомы квантового сдвига сознания. (1)
Бенджамин Фулфорд: Дональд Трамп в ноябре отправится выпрашивать деньги в Азию (18.09.2017) (2)
В Дании открывается первый публичный дом для зоофилов (18)
Найдены ВРАТА времени. Рыбаки обомлели, когда нашли живого пассажира с "Титаника" (0)
Как люди предчувствуют смерть: что говорят ученые (3)
Что лучше: индукционная плита или электрическая? (2)

Новости готовят...

Новостей: 1566

Новостей: 1191

Новостей: 842

Новостей: 826

Новостей: 706

Новостей: 606

Новостей: 339

Новостей: 317

Новостей: 194

Новостей: 173

Активность на форуме

Постов на форуме: 419
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 400
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 297
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 281
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 274
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 198
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 2204
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 1049
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 894
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 827
Группа: Проверенные
Электрон
Комментариев: 687
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 571
Группа: Друзья Нашей Планеты

Загрузка...


uCoz 18+