Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Суббота, 20.01.2018, 06:22
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 126
Пользователей: 120
Сейчас комментируют: 6

Загрузка...

Новости сегодня
Иностранные СМИ начали предвыборную агитацию в России. Но обвиняют в этом российских коллег (0)
Минск и Москва: дружба с фигой в кармане (0)
МОК лишил шансов выступить на Олимпиаде еще более 100 россиян (1)
Лавров опроверг вывод войск РФ из сирийского Африна (0)
Почему вооружённые силы России могут остановить армии НАТО. (0)
Российскую экономику снова похвалили (0)
Заговор банкиров (0)
Экстренное совещание по Донбассу у Путина: Возможны самые негативные перспективы (0)
Мы живём в замечательное время... (3)
НАСАЖДЕНИЕ ЭКОНОМИЧЕСКОГО МРАКОБЕСИЯ. В. АВАГЯН: (2)
Как Россия платит за Олимпийские игры, на которые нас не допустили (0)
Поддержка в 1,5 млн подписей: кампания по выдвижению Путина побила рекорд (2)
Защитившим девушку от кавказцев парням шьют уголовное дело. Екатеринбург (0)
Ксения Собчак оскорбила новосибирцев своим видом (фото) (2)
Гнев. Печаль. Уныние (1)
Г.Сидоров о подлинной сути мировой "элитки" и ритуальном характере гибели "Титаника". (1)
Информация от ЦКР: Боги славян и не только (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [350]Безумный мир [584]Взаимоотношения людей [231]Войны и конфликты [424]
Гипотезы и версии [1942]Дом, сад, кулинария [755]Животные и растения [712]Здоровье, психология [1187]
Искусство, литература, поэзия [148]История, археология [1002]Мир вокруг нас [812]Мировые новости [1093]
Наука и технологии [310]Непознанное [1100]НЛО и уфология [239]Общество [1663]
Прогнозы ученых,исследования [89]Происшествия, чп, аварии [264]Предсказания и астрология [235]Религии, учения [105]
Российские новости [1886]Советы и истории из жизни [122]Стихия, климат, экология [539]Феномены и аномалии [206]
Фильмы и видео [1161]Частное мнение [2036]Это интересно! [1305]Юмор, афоризмы, притчи [862]


10:32
7 способов решиться на перемены в жизни


Отказаться от старой привычки… Начать новое дело… Это нелегко, даже если мы уверены, что в скором будущем нам станет гораздо лучше. Как облегчить себе первый шаг? Предприниматель и блогер Джеймс Клир делится своим опытом.

Джеймс Клир (James Clear) – предприниматель, тяжелоатлет, фотограф-путешественник, блогер и писатель. Занимается поведенческой психологией, изучает привычки успешных людей – бизнесменов, художников, спортсменов, – чтобы понять, что помогает им стать теми, кем они являются.

Перемены всегда даются тяжело. И еще тяжелее, когда это большие перемены – разрыв с любимым человеком, увольнение с прежней работы, начало собственного бизнеса и сотни других ситуаций, когда нам нужно сделать сложный выбор. Но даже если совершенно очевидно, что большие перемены принесут вам пользу, осуществить их может быть трудно.

Мы переживаем. Откуда нам знать, правильное ли решение мы приняли?
Нам хотелось бы знать больше. Как можно принять решение, не имея всей необходимой информации?
Мы чувствуем, что застряли. Как преодолеть страх и двигаться дальше, делая то, что мы хотим делать?
Конечно, у меня нет ответов на все вопросы. Но есть 7 подсказок, которые могут помочь вам двинуться вперед и совершить позитивные перемены в жизни.

У вас никогда не будет всей информации
Мы часто избегаем принятия важных решений только потому, что хотим знать больше, прежде чем сделать решающий шаг. Да, конечно, это правда, что нужно изучить вопрос… Но если вы ожидаете, что получите кристально ясный ответ, вам придется ждать очень долго. Жизнь – это череда вопросов, ошибок и исправлений. Примите лучшее решение, которое вы можете принять в этот конкретный момент, и продолжайте двигаться вперед.

Вам потребуется смелость, чтобы доверять себе
Мы находим множество разных отговорок, чтобы избежать важных перемен, но ограничение, которое часто лежит в их основе, заключается в том, что мы просто не доверяем себе. Мы думаем, что если попадем в новую ситуацию, то не будем знать, что делать или как реагировать. Нас беспокоит, что будет трудно справиться на неизведанной территории будущего.

Верьте в себя. Вы же справлялись с неожиданными переменами раньше, так? Например, когда у вас лопнула шина по пути на работу, чем это закончилось? Или когда вы неожиданно упали? В конце концов, вы же сейчас в порядке. Имейте смелость доверять себе. Неважно, что произойдет, – вы разберетесь, что с этим делать.

Что самое худшее может случиться?
Как и ревность, большинство страхов живут лишь в голове. Когда вы сядете и серьезно подумаете о худшем варианте развития событий, то поймете, что на самом деле очень мало тех рисков, от которых вы не сможете оправиться. Спросите себя: «Что самое плохое может случиться?» Как только вы осознаете, что даже худшее не так страшно, вы будете готовы преодолеть это.

Одна из основных причин, почему перемены не случаются, – мы даже и не пытаемся

Процесс настолько же важен, как и результат
Мы так поглощены результатами. Мы переживаем: а вдруг мы направимся к большой цели, но все же не достигнем финишной черты. Угадайте что? Мы имеем полное право передумать. Даже больше: если вы не достигли цели, это не означает, что вы проиграли. Прежде всего, вы сами поставили эту цель. И это был ваш выбор. И вы вправе на полпути поменять ее. Провал – это не место назначения, так же как и успех. Наслаждайтесь процессом движения вперед.

Продолжайте следовать за возможностями
Если вы на грани принятия важного решения, вас, возможно, волнует, что вы можете оказаться заложником ситуации, из которой не будет выхода. Думайте об этом по-другому. Новые альтернативы редко ограничивают ваши возможности. Один из самых приятных моментов: когда вы изо всех сил преследуете свою цель, перед вами открывается множество новых возможностей, о которых вы и подумать не могли в начале пути. Если вы не упускаете интересные возможности по пути к вашей цели, можете быть уверены: у вас всегда будет выбор.

Прикладывайте усилия – это имеет значение
Это кажется элементарным, но одна из основных причин, почему перемены не случаются, – мы попросту даже и не пытаемся. А не пытаемся потому, что так легко придумать отговорки, почему мы не получаем желаемое. Завалил тест? Ты что, глупый? «Конечно же, я не глупый. Я просто не учил. Я бы точно получил «отлично», если бы выучил». Застрял на ненавистной работе? Так почему ты до сих пор не нашел новую? «Ну, я на самом деле еще и не пытался найти новую работу. Если бы я только захотел, я бы легко прошел то собеседование!»

Зачем мы придумываем себе такие отговорки? Все потому, что если мы попытаемся и у нас не получится, то мы будем неудачниками. А вот если не будем пытаться, то можем списать это на лень. Преодолейте это. Неудачи случаются с каждым. И самое забавное, что если вы на самом деле попробуете – ведь ясно, что большинство людей даже не пытаются, – то выиграете гораздо больше, чем думаете.

Начните с чего-нибудь осуществимого
Вы не сможете взобраться на Эверест, если не начнете тренироваться заранее. Возможно, поиск работы своей мечты пугает вас сейчас. С чего вы можете начать прямо сегодня? Вы можете поговорить с кем-то, кто уже работает на такой позиции, и узнать, что, по их мнению, делает их успешными. Можете усовершенствовать свои навыки, чтобы отвечать нужным требованиям? Вам не нужно менять весь мир прямо сегодня, вам нужно лишь добиться небольших перемен в собственном мире.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Источник: http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/7-sposobov-preodolet-strah-i-sovershit-peremenyi-v-jizni/| Просмотров: 393 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: Решиться, способов, перемены, Жизни, на | Рейтинг: 1.7/18

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [350]Безумный мир [584]Взаимоотношения людей [231]Войны и конфликты [424]
Гипотезы и версии [1942]Дом, сад, кулинария [755]Животные и растения [712]Здоровье, психология [1187]
Искусство, литература, поэзия [148]История, археология [1002]Мир вокруг нас [812]Мировые новости [1093]
Наука и технологии [310]Непознанное [1100]НЛО и уфология [239]Общество [1663]
Прогнозы ученых,исследования [89]Происшествия, чп, аварии [264]Предсказания и астрология [235]Религии, учения [105]
Российские новости [1886]Советы и истории из жизни [122]Стихия, климат, экология [539]Феномены и аномалии [206]
Фильмы и видео [1161]Частное мнение [2036]Это интересно! [1305]Юмор, афоризмы, притчи [862]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 126
Пользователей: 120
Сейчас комментируют: 6

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1152)

СЛОВО

(53)

«Я»

(63)

Клипы

(46)



Интересное сегодня
Ксения Собчак оскорбила новосибирцев своим видом (фото) (2)
Информация от ЦКР: Боги славян и не только (0)
Г.Сидоров о подлинной сути мировой "элитки" и ритуальном характере гибели "Титаника". (1)
Защитившим девушку от кавказцев парням шьют уголовное дело. Екатеринбург (0)
Мы живём в замечательное время... (3)
Экстренное совещание по Донбассу у Путина: Возможны самые негативные перспективы (0)
Как Россия платит за Олимпийские игры, на которые нас не допустили (0)
Гнев. Печаль. Уныние (1)
НАСАЖДЕНИЕ ЭКОНОМИЧЕСКОГО МРАКОБЕСИЯ. В. АВАГЯН: (2)
Поддержка в 1,5 млн подписей: кампания по выдвижению Путина побила рекорд (2)

Новости готовят...

Новостей: 4429

Новостей: 2503

Новостей: 2330

Новостей: 2269

Новостей: 2006

Новостей: 1557

Новостей: 1268

Новостей: 932

Новостей: 534

Новостей: 479

Активность на форуме

Постов на форуме: 1487
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1276
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1192
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1134
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 609
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 603
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 5802
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 3168
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 2777
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 2740
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 2244
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 2216
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+