Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Вторник, 24.04.2018, 20:50
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 495
Пользователей: 466
Сейчас комментируют: 29

Загрузка...

Новости сегодня
В Индии 700-летний баньян лечат капельницами (0)
НАСА разработало космический ядерный реактор (0)
Королевство Свазиленд переименовали (0)
У некоторых морских котиков обнаружились когти (0)
В Московский зоопарк можно будет попасть со скидкой (1)
Парень выжил после укуса акулы, гремучей змеи и нападения медведя (1)
Жительницам Белгорода предложили спрашивать согласие на аборт у священника (0)
Рамзан Кадыров обещал посадить Трампа и Меркель в ответ на санкции (0)
Израиль пригрозил уничтожить российские ЗРК С-300 в Сирии (0)
Депутат заявил о возможном обрушении микрорайона в Красноярске (0)
Раскрыт секрет индонезийских ныряльщиков (0)
Собака на сене 1,2 серии (0)
Самцы плодовых мушек наслаждаются сексом (1)
В Калифорнии угнали грузовик с 8000 билетов в Диснейленд (0)
ПОСМОТРИМ ПЕСНИ ИЗ СОВЕТСКИХ ФИЛЬМОВ (0)
5 чувств, которые заставляют мужчину выбрать свою женщину! (0)
Мужчины с какими именами чаще всего изменяют (2)
Формы вербального насилия. (0)
Сенатор РФ посоветовал лечиться «аскорбинкой и марганцовочкой» (7)
КАК ПОХУДЕТЬ План диеты с ОТВАРНЫМ ЯЙЦОМ который поможет вам потерять 10 кг всего за 2 МЕСЯЦА (0)
Вредители РЕДИСА и борьба с ними ЗАЩИТА УРОЖАЯ Дачные СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ при выращивании РЕДИСКИ (0)
Улика из прошлого. Ноев ковчег (2018) (0)
Интернет был изобретён в Индии во времена «Махабхараты» (49)
Циклон устроил зиму (6)
Израиль обещал ответить, если Сирия использует С-300 против его самолетов (4)
Израиль обещает уничтожить сирийские С-300. Россия обещает Израилю катастрофические последствия. (3)
Подборка 950 (0)
100% органика (0)
Ледяное царство Ольхонских островов (0)
Истории животных-спасателей (0)
Путешествие в Норвегию (0)
Список самых глубоких озер мира (0)
Бабочки и их гусеницы (3)
Le Figaro: евродепутаты призывают правительства ЕС к бойкоту ЧМ—2018 (3)
Сколько у Земли Лун? (3)
Как готовят итальянцы (1)
Исследователь-любитель обнаружил на снимке Марса кипящее озеро (0)
Москва смеется последней: американская свинья для Меркель или как США «ударили» по Германии... санкциями (0)
Неумирающая классика. США используют проверенные методы для дестабилизации обстановки в Армении (3)
Русофобские СМИ на территории России 1 (2)
Русофобские СМИ на территории России 2 (0)
Джебель-Баркал (0)
Коммунисты внесли в Госдуму проект закона о "детях войны" (4)
Щука в духовке с овощами. Пошаговый рецепт (1)
Чудовище попало на видео в Парагвае (0)
Израиль обещает уничтожить сирийские С-300. Россия обещает Израилю катастрофические последствия. (5)
Украина готовится бросить «доверенное лицо Путина» в тюрьму на 10-15 лет (2)
Врать - не пробирки с мочой подменять: Родченков официально признан лжецом (3)
Специальный репортаж. Политическая химия (2018) (0)
В Краснодарском крае мистически засветился дольмен (4)
Интересные факте о драгоценностях (0)
День за днем. Фотоподборка 24.04.2018 (0)
Кадр дня: Всё, всё, играю)) (1)
Интервенция на Русском Севере. История предательства (2018) (0)
Белоснежную «летающую тарелку» сфотографировали в Виргинии (0)
Рай для глаз! (1)
«Страстная и любящая». Чем запомнилась актриса Нина Дорошина (0)
Вопросы армянскому радио (2)
Яйцо акулы произвело фурор в интернете (1)
5000 лет назад корове сделали трепанацию черепа (1)
Хаббл сделал снимок одной из самых красивых туманностей (0)
Майские праздники 2018: Какие дни будут выходными в мае? (0)
Космический телескоп Hubble отметил свой 28-ой день рождения красивейшим снимком туманности Лагуны (0)
С тазиком и дырявой крышей покажем Америке кузькину мать (0)
Быстрое отращивание волос с помощью горчицы (0)
Инвалидность родственная (0)
Вы что, ни разу у окулиста не были (2)
Как вкусно приготовить остро приправленные квашеные овощи по-корейски (кимчи) (0)
Таки, медицина шведская (0)
Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 23 апреля 2018 г. (0)
Пышность омлета (0)
Ага, к вечеру то, полегче (2)
Заново открываем Вселенную. Часть 1. Космические чудеса 1 (0)
Заново открываем Вселенную. Часть 1. Космические чудеса 2 (0)
Слово "фэйк" по-английски — "обман", "фальшивка", а в политике это "лжесвидетельство"! (0)
Русский пекарь: хотите стать здоровее – начните с хлеба (0)
Георгий Сидоров. Что таят в себе мегалиты Горной Шории (0)
Большой «хапок» британской королевы Какие мошеннические схемы рождаются под сводами Букингемского дворца (2)
Генетически модифицированные солдаты в Сирии - реальность (0)
Холокост - главный гешефт ХХ века (0)
7 писем о современной системе образования (1)
Микроскоп показал клетку в 3D (1)
10 знаменитых артефактов древних цивилизаций (0)
110 лет Великому московскому наводнению (0)
Космические фильмы (0)
Ложная атомная тревога перепугала теперь .... (1)
Кировчанка: в школе нам врали про Ленина и большевиков (7)
В Москве открыли бюст Бориса Ельцина (8)
Загадки человечества с Олегом Шишкиным. Выпуск 145 (23.04.18) (0)
Бенджамин Фулфорд, 23.04.2018. «Массовое нападение сатанистов заканчивается, и начинается контратака» (6)
ЭТОТ МЕТОД РЕАЛЬНО ТВОРИТ ЧУДЕСА! (1)
ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ПРИТЧА О ВЫБОРЕ ЖИЗНЕННОГО ПУТИ (0)
ПРОЩАЙ, ЧУВСТВО ВИНЫ! (1)
Александр Русин. Отверженные: нашу элиту турнули с Запада, скоро ее турнет и свой народ (8)
Плоды демократии – почему они так горьки на постсоветском поле? (0)
Дагестанская саранча «сожрет» 50 миллионов рублей из бюджета (1)
Запрыгнувшего на льдину школьника унесло течением (2)
Грозненский «Ахмат» выбил «Спартак» из чемпионской гонки тремя мячами в Москве (0)
Секрет цифр 3,6 и 9 (3)
В Тобольске появится музей семьи Императора Николая II (1)
С новым принцем! Кейт Миддлтон (0)
Машков предлагает переименовать «Табакерку» (2)
Невероятные кадры: Как боевики встретили российских военных и «Тигров» в городе-крепости исламистов — Думейре (ВИДЕО) (2)
Путин подписал закон о блокировке в сети порочащих честь данных (2)
ДЕЛАЙ ЭТО И У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕТЕЙ! (2)
Неизвестное науке существо обнаружили в Мексиканском заливе (ВИДЕО) (1)
Американский агрессор: Как ВВС США атаковали военные аэродромы на Чукотке и в Приморье (0)
Зачем Трамп хочет переговоров с Путиным? (0)
"РусАлу" не избежать национализации (2)
NYT: США пора признать границы своих возможностей и поделиться властью (0)
Кто на самом деле сидит на нефтяной игле (0)
Трамп объявил войну нефтяному рынку и российскому бюджету: удар нанесен (0)
Митрополит с трансвеститом (5)
Киев решил вернуть всех украинцев из России (1)
Bloomberg узнал о плане Путина выделить на дороги и медицину еще ₽10 трлн (1)
Договорной майдан в Армении и его последствия для России (6)
«Эффективные менеджеры» Исаака Калины отменяют пятибалльную шкалу оценок в школе и грозятся распространить свой эксперимент на всю страну (4)
В США прошли похороны журналистики: за что вручили Пулитцеровскую премию (0)
Вот она, настоящая причина блокировки Telegram в России (5)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [491]Безумный мир [931]Взаимоотношения людей [396]Войны и конфликты [798]
Гипотезы и версии [4157]Дом, сад, кулинария [1195]Животные и растения [1093]Здоровье, психология [1701]
Искусство, литература, поэзия [238]История, археология [1516]Мир вокруг нас [1133]Мировые новости [1813]
Наука и технологии [469]Непознанное [1507]НЛО и уфология [391]Общество [2386]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [476]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [228]
Российские новости [2836]Советы и истории из жизни [258]Стихия, климат, экология [771]Феномены и аномалии [342]
Фильмы и видео [1672]Частное мнение [3077]Это интересно! [1738]Юмор, афоризмы, притчи [1179]


10:32
7 способов решиться на перемены в жизни


Отказаться от старой привычки… Начать новое дело… Это нелегко, даже если мы уверены, что в скором будущем нам станет гораздо лучше. Как облегчить себе первый шаг? Предприниматель и блогер Джеймс Клир делится своим опытом.

Джеймс Клир (James Clear) – предприниматель, тяжелоатлет, фотограф-путешественник, блогер и писатель. Занимается поведенческой психологией, изучает привычки успешных людей – бизнесменов, художников, спортсменов, – чтобы понять, что помогает им стать теми, кем они являются.

Перемены всегда даются тяжело. И еще тяжелее, когда это большие перемены – разрыв с любимым человеком, увольнение с прежней работы, начало собственного бизнеса и сотни других ситуаций, когда нам нужно сделать сложный выбор. Но даже если совершенно очевидно, что большие перемены принесут вам пользу, осуществить их может быть трудно.

Мы переживаем. Откуда нам знать, правильное ли решение мы приняли?
Нам хотелось бы знать больше. Как можно принять решение, не имея всей необходимой информации?
Мы чувствуем, что застряли. Как преодолеть страх и двигаться дальше, делая то, что мы хотим делать?
Конечно, у меня нет ответов на все вопросы. Но есть 7 подсказок, которые могут помочь вам двинуться вперед и совершить позитивные перемены в жизни.

У вас никогда не будет всей информации
Мы часто избегаем принятия важных решений только потому, что хотим знать больше, прежде чем сделать решающий шаг. Да, конечно, это правда, что нужно изучить вопрос… Но если вы ожидаете, что получите кристально ясный ответ, вам придется ждать очень долго. Жизнь – это череда вопросов, ошибок и исправлений. Примите лучшее решение, которое вы можете принять в этот конкретный момент, и продолжайте двигаться вперед.

Вам потребуется смелость, чтобы доверять себе
Мы находим множество разных отговорок, чтобы избежать важных перемен, но ограничение, которое часто лежит в их основе, заключается в том, что мы просто не доверяем себе. Мы думаем, что если попадем в новую ситуацию, то не будем знать, что делать или как реагировать. Нас беспокоит, что будет трудно справиться на неизведанной территории будущего.

Верьте в себя. Вы же справлялись с неожиданными переменами раньше, так? Например, когда у вас лопнула шина по пути на работу, чем это закончилось? Или когда вы неожиданно упали? В конце концов, вы же сейчас в порядке. Имейте смелость доверять себе. Неважно, что произойдет, – вы разберетесь, что с этим делать.

Что самое худшее может случиться?
Как и ревность, большинство страхов живут лишь в голове. Когда вы сядете и серьезно подумаете о худшем варианте развития событий, то поймете, что на самом деле очень мало тех рисков, от которых вы не сможете оправиться. Спросите себя: «Что самое плохое может случиться?» Как только вы осознаете, что даже худшее не так страшно, вы будете готовы преодолеть это.

Одна из основных причин, почему перемены не случаются, – мы даже и не пытаемся

Процесс настолько же важен, как и результат
Мы так поглощены результатами. Мы переживаем: а вдруг мы направимся к большой цели, но все же не достигнем финишной черты. Угадайте что? Мы имеем полное право передумать. Даже больше: если вы не достигли цели, это не означает, что вы проиграли. Прежде всего, вы сами поставили эту цель. И это был ваш выбор. И вы вправе на полпути поменять ее. Провал – это не место назначения, так же как и успех. Наслаждайтесь процессом движения вперед.

Продолжайте следовать за возможностями
Если вы на грани принятия важного решения, вас, возможно, волнует, что вы можете оказаться заложником ситуации, из которой не будет выхода. Думайте об этом по-другому. Новые альтернативы редко ограничивают ваши возможности. Один из самых приятных моментов: когда вы изо всех сил преследуете свою цель, перед вами открывается множество новых возможностей, о которых вы и подумать не могли в начале пути. Если вы не упускаете интересные возможности по пути к вашей цели, можете быть уверены: у вас всегда будет выбор.

Прикладывайте усилия – это имеет значение
Это кажется элементарным, но одна из основных причин, почему перемены не случаются, – мы попросту даже и не пытаемся. А не пытаемся потому, что так легко придумать отговорки, почему мы не получаем желаемое. Завалил тест? Ты что, глупый? «Конечно же, я не глупый. Я просто не учил. Я бы точно получил «отлично», если бы выучил». Застрял на ненавистной работе? Так почему ты до сих пор не нашел новую? «Ну, я на самом деле еще и не пытался найти новую работу. Если бы я только захотел, я бы легко прошел то собеседование!»

Зачем мы придумываем себе такие отговорки? Все потому, что если мы попытаемся и у нас не получится, то мы будем неудачниками. А вот если не будем пытаться, то можем списать это на лень. Преодолейте это. Неудачи случаются с каждым. И самое забавное, что если вы на самом деле попробуете – ведь ясно, что большинство людей даже не пытаются, – то выиграете гораздо больше, чем думаете.

Начните с чего-нибудь осуществимого
Вы не сможете взобраться на Эверест, если не начнете тренироваться заранее. Возможно, поиск работы своей мечты пугает вас сейчас. С чего вы можете начать прямо сегодня? Вы можете поговорить с кем-то, кто уже работает на такой позиции, и узнать, что, по их мнению, делает их успешными. Можете усовершенствовать свои навыки, чтобы отвечать нужным требованиям? Вам не нужно менять весь мир прямо сегодня, вам нужно лишь добиться небольших перемен в собственном мире.





Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! | Источник: http://www.psychologies.ru/self-knowledge/behavior/7-sposobov-preodolet-strah-i-sovershit-peremenyi-v-jizni/| Просмотров: 481 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: Решиться, способов, перемены, Жизни, на | Рейтинг: 1.7/18

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [491]Безумный мир [931]Взаимоотношения людей [396]Войны и конфликты [798]
Гипотезы и версии [4157]Дом, сад, кулинария [1195]Животные и растения [1093]Здоровье, психология [1701]
Искусство, литература, поэзия [238]История, археология [1516]Мир вокруг нас [1133]Мировые новости [1813]
Наука и технологии [469]Непознанное [1507]НЛО и уфология [391]Общество [2386]
Прогнозы ученых,исследования [130]Происшествия, чп, аварии [476]Предсказания и астрология [354]Религии, учения [228]
Российские новости [2836]Советы и истории из жизни [258]Стихия, климат, экология [771]Феномены и аномалии [342]
Фильмы и видео [1672]Частное мнение [3077]Это интересно! [1738]Юмор, афоризмы, притчи [1179]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 495
Пользователей: 466
Сейчас комментируют: 29

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(1793)



Интересное сегодня
Американский агрессор: Как ВВС США атаковали военные аэродромы на Чукотке и в Приморье (0)
Бенджамин Фулфорд, 23.04.2018. «Массовое нападение сатанистов заканчивается, и начинается контратака» (6)
Секрет цифр 3,6 и 9 (3)
Невероятные кадры: Как боевики встретили российских военных и «Тигров» в городе-крепости исламистов — Думейре (ВИДЕО) (2)
ЭТОТ МЕТОД РЕАЛЬНО ТВОРИТ ЧУДЕСА! (1)
Кировчанка: в школе нам врали про Ленина и большевиков (7)
Вот она, настоящая причина блокировки Telegram в России (5)
Александр Русин. Отверженные: нашу элиту турнули с Запада, скоро ее турнет и свой народ (8)
Израиль обещает уничтожить сирийские С-300. Россия обещает Израилю катастрофические последствия. (5)
Чудовище попало на видео в Парагвае (0)

Новости готовят...

Новостей: 7373

Новостей: 4645

Новостей: 3416

Новостей: 3249

Новостей: 2444

Новостей: 2200

Новостей: 2100

Новостей: 1894

Новостей: 722

Новостей: 703

Активность на форуме

Постов на форуме: 1886
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 1673
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1472
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 1401
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 1131
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 764
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 7644
Группа: Друзья Нашей Планеты
Geda
Комментариев: 5522
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 4545
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 3648
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 3285
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 3028
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+