Техника центрирования — Возврат Энергии
и один человек не может существовать без центра. Центр не нужно создавать, его нужно открывать заново. Центром является ваша сущность, то, что есть ваша истинная природа, что дано Богом.
Окружностью является ваша личность, то, что культивировано обществом. Окружность не дана Богом. Она дается воспитанием, а не природой. Откройте ваш центр заново. Техника внутреннего центрирования «Внутренний круг» поможет вам в этом.
Лу-Цзу сказал: «Когда свет приводится в кругообразное движение, вся энергия неба и земли, света и тьмы кристаллизуется».
Ваше сознание постоянно течет наружу – это факт, нет необходимости верить в это. Когда вы смотрите на какой-либо объект, ваше сознание направляется к этому объекту.
Например, вы смотрите на подругу. Тогда вы фокусируетесь на ней и забываете себя. Ваша энергия течет к подруге, ваши глаза обращены к ней. Это есть сосредоточенность на внешнем. Допустим, вы видите прелестный цветок, вы очарованы, теперь вы фокусируетесь на цветке. Вы замечаете только красоту цветка и забываете самих себя, либо вообще еще не знаете, что вы есть, и поэтому никогда даже не вспоминаете.
Это происходит ежеминутно с каждым. Мимо проходит красивая женщина, и вдруг ваша энергия устремляется за ней. То, что происходит постоянный наружный поток света, это еще полдела. Но всякий раз, когда ваша энергия утекает от вас, когда свет течет наружу, вы истинный отступаете на задний план, вы забываете самих себя.
Чтобы произошло внутреннее центрирование, кристаллизация, свет должен устремиться обратно к вам, чтобы вы стали объектом и субъектом одновременно, чтобы вы увидели самих себя. Тогда возможно самопознание. Но обычно люди живут лишь наполовину: полуживые, полумертвые – таково положение дел современного человечества. Свет продолжает стремиться наружу и никогда не возвращается. Внутри вы становитесь все более пустотелым, все более пустым. Вы становитесь черной дырой.
Даосский опыт внутреннего центрирования сводится к следующему: если вы овладеете тайной наукой превращения энергии, тогда энергию, которые вы растрачиваете на внешнее, можно будет не растрачивать, а кристаллизовать. Это возможно; к этому сводится вся наука концентрации.
Итак, техника «Внутренний круг». Встаньте перед зеркалом и проделайте небольшой эксперимент. Вы смотрите на себя в зеркало, на отражающееся в нем лицо, на отражающиеся глаза. Вы смотрите на свое лицо в зеркале, на собственное лицо, разумеется, но для вас это внешний объект. Это сосредоточенность на внешнем.
Теперь почувствуйте, что это отражение в зеркале, отражающиеся глаза смотрят на вас – не вы на отражение, а отражение на вас. Вы окажетесь в удивительном положении. Постарайтесь проделать этот эксперимент в течение нескольких минут. В вас устремится нечто чрезвычайно мощное, вы станете очень энергичным. Некоторые могут даже испугаться, поскольку никогда такое не испытывали; вы никогда раньше не наблюдали замыкание круга энергии.
В даосских писаниях не упоминается этот эксперимент. Но Ошо предлагает его нам, поскольку эксперимент с зеркалом является простым и его без всякого труда может проделать любой. Стоя перед зеркалом, смотрите сначала на свое отражение: вы смотрите, а отражение является объектом. Затем ситуацию обратите в противоположную, разверните процесс в обратном направлении. Почувствуйте, что отражение смотрит на вас из зеркала, теперь вы – отражение. И вы моментально почувствуете, что происходит перемена, почувствуете, что к вам движется огромная энергия.
Возможно, вначале вас это напугает, ведь прежде вы никогда не знали, не делали, не испытывали ничего подобного; это напоминает сумасшествие. Вероятно, вы будете потрясены или начнете дрожать, или почувствуете дезориентацию, потому что до сих пор вся ваша ориентация сосредотачивалась на внешнем. Медленно, но уверено вы будете учиться сосредоточению на самом себе. Обязательно круг должен быть полным.
Если вы будете практиковать технику «Внутренний круг» в течение нескольких дней, вы удивитесь тому, насколько энергичным и легким будете чувствовать себя целый день. Всего несколько минут перед зеркалом, и энергия возвращается к себе – так что круг замыкается, а когда круг замыкается, наступает великое безмолвие. Неполный круг создает беспокойство, когда же круг замкнут, он создает покой. Он делает вас центрированным, а быть центрированным – значит быть могущественным. Могущество в ваших руках.
Техника центрирования с использованием зеркала – это всего лишь один из многих способов; можно использовать и другие.
Например, глядя на цветок розы или любой другой цветок, смотрите на него несколько секунд, несколько минут, а затем разверните процесс в обратную сторону – цветок смотрит на вас. И, о чудо! Вы удивитесь, как много энергии может дать вам цветок. То же самое можно проделать с людьми, со звездами, с деревьями.
Легко это получается с любимым мужчиной или любимой женщиной. Просто смотрите в глаза друг другу. Сначала смотрите, а потом почувствуйте, как другой вам возвращает энергию; дар возвращается назад. Вы почувствуете себя омытым, орошенным, наполненным, вы будете наслаждаться новым видом энергии. Используйте эту простую технику центрирования, и вы обретете новую жизнь, новую молодость.
Оцените материал:
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
|
