1) Техника - отрезание Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо) Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней. Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.
3) Техника - Преувеличение Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.
4) Техника – Противостояние Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти. Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники.
Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться владеть, контролировать своё сознание.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Я делал это проще. Старался какое-то время быть на стороже(примерно с полгода). Как только плохая мысль начинала появляться в голове, я тут-же обрывал её и переключался на нормальные мысли. Примерно через полгода их стало меньше и не требовалось постоянного контроля. Таким же образом избавлялся от мата. Только при этом некоторое время случался некоторый парадокс. Раньше я не позволял себе ненормативную лексику в присутствии женщин, а в компании мужиков пользовался свободно. Когда я стал контролировать этот процесс, то при мужиках перестал ругаться, а при женщинах стало выскакивать, потому что не считал нужным контроль в этих обстоятельствах, но потом и это прошло, хотя изредка бывает что снова проскакивает. Всё это говорит о том, что мысли очень прилипчивы к своему хозяину, породившего их и требуются усилия, чтобы избавиться от них, а ещё лучше не порождать их, ибо, каковы мысли такая будет складываться и судьба. Я думаю, что в таких усилиях и происходит духовное очищение. Негативные и плохие мысли заменяются на светлые и это поднимает сознание к более высокому уровню и в соответствии с этим уровнем, складывается вариант будущего.
Можно задать вопрос - к кому приходит мысль - ко мне - кто я? На автомате делается после непродолжительной тренировки. А потом наступает этап,когда даже вопрос задавать не надо,это становится слишком долго. Я недавно узнала,что контролировать мысли никто не может.) И почему высчитаете,что светлые и хорошие мысли помогают поднимать сознание и формировать будущее,у вас есть личный опыт? Поделитесь.
Мне не совсем понятен ваш первый вопрос. Если вас интересует, к кому приходит вопрос, - "Кто я в этом мире?", то я думаю, что он рано или поздно приходит к любой разумной сущности. В детстве ребёнок удовлетворяется видом своего тела в зеркале, а взрослый человек может найти ответ в медитациях, при созерцании своего опыта пребывания в тонких структурах материи. Большинство людей действительно не могут контролировать свои мысли, поэтому они не живут, а существуют в пределах общественного мнения и это мнение держит их мысли в ограниченных рамках. Если же человек вступает на путь духовного совершенствования, то он выходит за эти ограничивающие рамки и ему уже нужно учиться держать свои мысли в определённом настрое и под контролем воли. Необходимость в этом возникает от того, что на пути духовного совершенствования могут начаться процессы по раскрытию знания накопленных в подсознании о прошлых воплощениях, на тонких уровнях бытия и др.. К сожалению в первую очередь приходят самые тяжкие воспоминания и чтобы не свихнуться от них, нужен контроль над сознанием и хорошо, если к этому есть предварительный опыт. Если же вас интерисует откуда к нам приходит ощущение собственного "Я", то исток его находится в Абсолюте. Абсолют беспределен в пространстве и в утончённости собственной сути, поэтому он не может объективировать и познать самого себя. Он частично может познать себя в выделившихся из него различных формах творения, которые ограничены свойствами материи и её протяженностью(объёмом), в том числе и через человека. При отделении внутренней высшей сути человека из непроявленного Абсолюта в проявленную материю, зарождается и чувство внутреннего "Я" от падения в материю, которое и не даёт вернуться сразу в Абсолют. После зарождения внутреннего "Я", может возникать страх за его благополучие, что в Абсолюте чревато чрезвычайно неприятными последствиями и недопустимо. Поэтому все разумные сущности вынуждены участвовать в бесчисленных играх на различных планетах Вселенной, для достижения полного равнодушия ко всему, в том числе и к собственному "Я" и искать какие- либо другие методы. Некоторые учения рекомендуют развивать в себе максимальный альтруизм, который также позволяет забыть о собственном "Я". Более подробно о проблемах выпадения из Абсолюта я уже описывал в этой статье.http://2planeta.ru/news/istorija_o_tom_kak_ja_vypal_iz_absoljuta/2016-11-21-34884 В некоторой степени, избежать некоторых проблем, позволяет метод очищения сознания от негатива мыслей. Этим достигается многих положительных результатов: при раскрытии подсознания, позволяет избежать тягостных воспоминаний до наступления безопасного периода; позволяет корректировать судьбу и будущее в более светлую сторону и др.. И к этому у меня есть некоторый личный опыт.
