Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 29.03.2024, 16:25
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 104
Пользователей: 101
Сейчас комментируют: 3


Новости сегодня
Королева Камилла рассказала о самочувствии Кейт Миддлтон на фоне рака (0)
Туркменистан занимает все более заметное место в информационном пространстве и мире - Михаил Гусман (0)
В Польше подняли в небо боевую авиацию (0)
Франция может отменить церемонию открытия Олимпиады - на фоне возможных терактов (0)
Полянский: Запад выдал косовским властям карт-бланш на бесчинства против сербов (0)
Мир - такой хрупкий и непредсказуемый… (0)
Лавров: Украина – это верхушка айсберга (0)
Колоссальная сеть подземных пещер установила новый рекорд протяженности: сотни километров под землей (0)
Карстовые провалы Ямала (0)
Запрещённое изобретение русских инженеров (2)
Нанотехнологии древней Эллады (0)
Интероцепция: Шестое чувство, которое может объяснить различия в психическом здоровье у мужчин и женщин (0)
Загадочное существо заметили в реке Гудзон (0)
Жил на свете один пожилой башкир. (0)
«Тише, не кричи, а то домового разбудишь» (0)
Пишем в комментариях о погоде в вашем городе или посёлке,рассказываем об интересных событиях дня.. (1)
Эксперты шоу "Удивительные люди" заподозрили участников в обмане (0)
Кремль: вето на резолюцию по КНДР соответствует интересам России (0)
ТЕРАКТ В "КРОКУСЕ" СОВЕРШИЛИ С ПОМОЩЬЮ БИОДРОНОВ. НОВАЯ УГРОЗА РОССИИ (5)
Искусство создания уюта: 10 творческих идей для декора вашего дома (0)
Военные корабли России вошли в Красное море. Хуситы ведут себя тихо. Запад напрягся (1)
Вдохновение в каждом узоре: Как творчество и рукоделие становятся ключом к гармонии и самовыражению (0)
Теперь Буданову, ради безопасности, надо всегда находиться за границей / Евгений Фёдоров (1)
Марат Хайруллин: Почему на Западе такие кислые рожи? И о чем грустит Зеленский (2)
ВЛАДЕЛЬЦЫ "КРОКУСА" О КОТОРЫХ МОЛЧАТ: СТАЛО ИЗВЕСТНО, КАК АГАЛАРОВЫ ВСЕХ ОБМАНУЛИ (3)
Россияне победили «Властелина Тьмы»! (1)
О роли Франции в украинском конфликте (1)
Путин преподал "урок вежливости" властям Японии, за неуважение к России (0)
Узурпаторы всего Человечества (0)

Новости готовят...

Новостей: 27803

В архиве: 11391

Новостей: 8001

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3987

В архиве: 8413

Новостей: 2787

В архиве: 4005

Новостей: 1327

В архиве: 338

Новостей: 1273

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6968

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]


08:23
Готовим из яблок: Плеснем в серый день цветных красок

В этом году яблок очень много. Эти самые родные для нашей страны фрукты отлично подходят для салатов, причем не только фруктово-ягодных, но и овощных. То есть плоды обычной неказистой яблони сочетаются со многими продуктами, например со свеклой, грушами, клюквой, виноградом, морковкой (с орехами и без), пастернаком, тыквой, огурцами, помидорами… И полезны эти кулинарные симфонии не только для здоровья, но и для красоты.

Несмотря на крики о глобальном потеплении, у нас в России по-прежнему холодно — причем полгода! Как в песенке из нашей юности: «Полгода плохая погода, полгода совсем никуда…» И тут актуальность приобретают рецепты здоровья и красоты для осенних серых дней. Причем не нужно тратить каких-то безумных денег на модные кремы и заморские продукты, всего-то надо купить — а еще лучше привезти с дачи — яблок!

Салаты
Легкий салат. Залейте холодной кипяченой водой овсяные хлопья (2 ст. ложки) и оставьте на полчаса, добавьте молоко, сахар или мед (по вкусу), а сверху положите натертое на крупной терке яблоко.

Салат из сыра и яблок. Нарежьте кубиками 100 г сыра и яблоко, крупно порежьте пучок листьев зеленого салата (любого). Смешайте биойогурт (в стаканчике) с 2 ч. ложками горчицы, добавьте соль и сахар по вкусу и залейте салат этой смесью.

Разноцветный салат. Нарежьте небольшими кубиками 100 г нежирного сыра и 2 очищенных от кожицы и сердцевины яблока. Разрежьте пополам 100 г шампиньонов (более крупные — на четыре части) и потушите. Очистите от сердцевины болгарский перец, нарежьте его кольцами и смешайте с несколькими дольками мандарина или апельсина (большие дольки порежьте). Для соуса: разведите в 500 г простокваши 2 ст. ложки меда, добавьте 1 ст. ложку лимонного сока, горчицу (лучше сладкую), тертую цедру апельсина, соль по вкусу. Перемешайте и заправьте салат.

Фаршированные яблоки
Удалите сердцевину и вместе с ней часть мякоти из 5 яблок, проварите их 2–3 минуты в подкисленной лимонным соком воде с сахаром (по вкусу), аккуратно выньте и охладите. Натрите на терке 1 вареную свеклу (лучше печеную), смешайте с 1 ст. ложкой тертого хрена, 2 измельченными грецкими орехами. Сбрызните овощной фарш лимонным соком, посолите, добавьте сахар и 2 ст. ложки растительного масла. Наполните этой массой яблоки, а перед подачей на стол украсьте их зеленью и ягодами клюквы.

Яблоки на рисе
Сварите, но не до готовности 0,5 стакана риса, откиньте его на сито и промойте холодной водой. Положите рис в кастрюлю, залейте 3 стаканами маложирных сливок, добавьте ванилин и варите на слабом огне до мягкости. Очистите и порежьте ломтиками 3 яблока. Вскипятите сироп из 1 стакана воды и 0,5 стакана сахара и сварите в нем яблоки. Добавьте в рис 1 ст. ложку сливочного масла и выложите его на блюдо. Положите сверху на рис яблоки и залейте яблочным сиропом.

Яблочный чай
Вымойте и снимите кожуру с нескольких яблок. Положите ее в заварочный чайник и заварите кипятком. Такой чай можно пить в любом виде, добавив по вкусу мед, мяту, лимон.

Витаминный напиток
Нарежьте 1 кг кислых мелких яблок, сложите в большую кастрюлю и залейте 2 л холодной кипяченой воды, добавьте мед по вкусу. Закройте крышкой и поставьте в холодильник. Через сутки пейте вкусный и полезный напиток.

Яблочный суп
Сварите холодный борщок или окрошку и положите в суп небольшие яблочные ломтики — получится освежающий суп с совершенно новым вкусом.

Внимание!
Чтобы резаные яблоки не становились коричневыми, не готовьте их заранее. Процесс окисления можно затормозить, если очищенные и нарезанные яблоки на час положить в миску с холодной водой, смешанной с лимонным соком (0,5 ч. ложки сока на 2 стакана воды).

Материал подготовил Михаил СУВОРОВ, врач-диетолог



Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Дом, сад, кулинария | Материал подготовлен: http://nashaplaneta.su| Просмотров: 824 | Добавил: Планета| | Теги: Готовим, Плеснем, цветных, Яблок:, серый, день, красок, ИЗ | Рейтинг: 4.7/3

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:


Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 104
Пользователей: 101
Сейчас комментируют: 3

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
ВЛАДЕЛЬЦЫ "КРОКУСА" О КОТОРЫХ МОЛЧАТ: СТАЛО ИЗВЕСТНО, КАК АГАЛАРОВЫ ВСЕХ ОБМАНУЛИ (3)
Путин преподал "урок вежливости" властям Японии, за неуважение к России (0)
ТЕРАКТ В "КРОКУСЕ" СОВЕРШИЛИ С ПОМОЩЬЮ БИОДРОНОВ. НОВАЯ УГРОЗА РОССИИ (5)
Россияне победили «Властелина Тьмы»! (1)
Марат Хайруллин: Почему на Западе такие кислые рожи? И о чем грустит Зеленский (2)
Военные корабли России вошли в Красное море. Хуситы ведут себя тихо. Запад напрягся (1)
Узурпаторы всего Человечества (0)
О роли Франции в украинском конфликте (1)
Теперь Буданову, ради безопасности, надо всегда находиться за границей / Евгений Фёдоров (1)
Колоссальная сеть подземных пещер установила новый рекорд протяженности: сотни километров под землей (0)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 7674
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6352
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3889
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 20671
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12883
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 12864
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 12411
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 10464
Группа: Проверенные



18+