Продукты белого цвета – рис, молоко и молочные продукты, белокочанная капуста, чеснок – снимают раздражительность, успокаивают, и способствуют выведению через почки токсинов;
— Зеленые продукты – листья салата, брокколи, зеленый перец, зеленый горошек, различная зелень – снимают нервное раздражение, положительно влияют на деятельность мозга. А хлорофилл, который образуется в зеленых растениях под воздействием солнечных лучей, активизирует иммунные процессы в организме и стимулирует образованию новых красных телец в крови;
— Желтая пища – ананасы, лимоны, бананы, желтки яиц, кукуруза – улучшают аппетит и стимулируют переваривание пищи в ЖКТ. Так же они запускают процессы организма по очищению крови от продуктов обмена;
— Синяя пища – виноград, черника, сливы – очень богаты на биологически активное вещество – антоцин, который защищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает зрение;
Кроме продуктов в натуральном виде, так же можно употреблять их в виде соков – красные соки доктора рекомендуют пить людям с повышенным кровеносным давлением и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Оранжевые будут более полезны больным, пребывающим в депрессии, или у которых спазмированы сосуды. Соки же желтого цвета очень помогут больным с язвой желудка и ревматизмом.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
