Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Четверг, 28.03.2024, 13:23
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 82
Пользователей: 77
Сейчас комментируют: 5


Новости сегодня
Захарова: Западные страны выразили соболезнования после «отмашки» из Вашингтона (0)
Лева из «Би-2» объявил себя банкротом (0)
КИЕВУ ПОРА БОЯТЬСЯ УЖЕ НЕ РУССКИХ. 400 ТЫСЯЧ БОЙЦОВ ГОТОВЫ К ПОХОДУ (2)
УКРАИНА НАНОСИТ "ОТВЕТНЫЙ УДАР" ПО АМЕРИКЕ: НОВЫЕ ПОДРОБНОСТИ ЧП В США (5)
в России назвали топ благополучных регионов (1)
Французская журналистка назвала гениальным теракт в «Крокусе» (4)
Тайна каменной обезьяны (0)
В Индии из под земли откопали целый храм (0)
SpaceX запускает интерактивную карту своих спутников Starlink (1)
Автомобили будущего: Эксперт обвинил автопроизводителей в «краже персональных данных» (0)
Таинственные грохоты у берегов Ванкувера сигнализируют о геологических сдвигах, меняющих облик планеты (0)
В Индии сообщают о наблюдениях НЛО над атомными станциями (0)
Рухнувший в Балтиморе мост грозит крупными убытками компаниям-экспортерам США (1)
Украинские курсанты в ходе подготовки в Великобритании повредили 9 учебных самолетов BAE Hawk T1 (1)
Патриарх Кирилл заявил, что вся Украина должна войти в зону влияния России (1)
Харьков остался без света после удара по стратегическим объектам (0)
Журналистка Антонина Фаворская задержана в Москве (1)
МИД Латвии объявил российского дипломата персоной нон грата (1)
Из-за КАБов Сырский оголяет небо Киева (1)
«Сознание и событийность» - беседа Светланы Драган и Валерия Синельникова. Дата записи: 06.03.24 (1)
Альянс Плутон-Марс: преобразование мира (0)

Новости готовят...

Новостей: 27777

В архиве: 11391

Новостей: 7995

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3979

В архиве: 8413

Новостей: 2784

В архиве: 4005

Новостей: 1327

В архиве: 338

Новостей: 1272

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6968

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [1176]Астрономия и космос [1373]Бывает же такое! [2015]
Гипотезы, версии, прогнозы [5472]Дом, сад, кулинария [1043]Животные и растения [495]
Здоровье, человек [1887]Искусство, поэзия [558]История, археология, судьбы [6115]
Мир вокруг нас [1614]Наука и технологии [1248]Непознанное [3241]
НЛО, уфология [232]Новости, общество, в мире [17901]Психология и отношения [580]
Религии, учения [114]Советы и истории из жизни [780]Стихия, климат, экология [972]
Фильмы и видео [1190]Частное мнение [2728]Это интересно! [2722]
Юмор, афоризмы, притчи [1002]


15:48
Сила рукопожатия оказалась связана с продолжительностью жизни


Мышечная сила может многое поведать о состоянии здоровья. К тому же её можно быстро и недорого оценить, измерив силу хвата (силу мышц кистей рук) человека.

В ходе нового исследования учёные определили пороговые значения силы хвата, которые можно использовать для оценки параметров здоровья самых разных людей. Они также рассмотрели взаимосвязь силы хвата с полом, ростом и возрастом. Эти результаты в дальнейшем можно будет использовать в медицинской практике для первичной диагностики общего состояния здоровья пациентов.

Большинство людей открывают банки с закрученными на производстве крышками и переносят тяжёлые сумки с продуктами, даже не подозревая, что сила их рук служит эффективным инструментом для проверки состояния здоровья.

Если чьей-то силы хвата недостаточно для выполнения таких повседневных действий, это может говорить о наличии проблем со здоровьем. Причём это касается не только пожилых людей: сила хвата оказывается связана с состоянием здоровья уже в среднем возрасте.

Ряд существующих исследований ранее показал, что недостаточная сила хвата может быть связана с болезнями сердца и лёгких.

Некоторые исследования также показали, что люди со слабым хватом имеют меньшую продолжительность жизни.

Авторы новой работы стремились выяснить, при каком показателе силы хвата доктор должен направить пациента на дальнейшее обследование.

Задача учёных состояла в том, чтобы найти нижний порог силы хвата, который сигнализировал бы практикующему врачу о необходимости проведения дальнейших обследований. Такое тестирование можно сравнить с измерением артериального давления.

Когда уровень артериального давления выходит за рамки определённого диапазона, врач может направить пациента к специалисту для дальнейшего обследования.

Примерно такую же схему оценки общего состояния пациенты стремились разработать авторы исследования.

Учёные также определили наилучший способ измерения силы хвата. Для этого пациент должен сжать динамометр одной рукой. В ходе исследования он должен выполнить по две попытки каждой рукой, лучшая попытка используется в качестве показателя. Показатели силы хвата также могут зависеть от того, проводится тест в положении стоя или сидя.

В результате учёные выяснили, что сила хвата, лишь немного уступающая средней (с учётом пола, возраста и роста человека), свидетельствует о состоянии здоровья, приводящем к более ранней смерти.

При этом более сильный хват в сравнении с другими людьми того же возраста, пола и роста вовсе не означает, что этот человек проживёт более долгую жизнь.

Авторы работы считают, что сила рукопожатия является очень точным и чувствительным показателем общего состояния здоровья. Поэтому они предлагают использовать его в качестве скринингового инструмента в медицинской практике.

Это дешёвая и простая в проведении, но при этом очень эффективная процедура, которая может помочь в ранней диагностике проблем со здоровьем, особенно когда речь идёт об огромном количестве стареющих жителей планеты.

Важно отметить, что учёные не призывают людей тренировать силу хвата, чтобы снизить риск смерти. Скорее всего, даже если накачать очень сильные пальцы, значительно общее состояние здоровья не изменится.

В этом смысле в любом возрасте куда эффективнее постепенно повышать общий уровень физической активности. Как известно, она снижает и риски развития рака, которые постепенно повышаются с годами, и помогает побороться с уже существующими опухолями.

Тем временем слабый хват может служить признаком физической ослабленности, которая связана с повышенным риском смерти.

И по-прежнему комбинацию здорового образа жизни, в том числе правильного питания, режима сна и бодрствования и физических упражнений, учёные признают наилучшим методом поддержания хорошего здоровья или его улучшения в долгосрочной перспективе.

Исследование было опубликовано в научном журнале BMJ Open.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://smotrim.ru/article/2864027| Просмотров: 637 | Добавил: Pantera| | Теги: жизни, Сила, продолжительностью, рукопожатия, связана, оказалась | Рейтинг: 4.3/6

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
1 mihailvt  
0
При рукопожатии чётко ощущаются две силы: сила хвата кисти и сила самой руки. Возможен вариант слабой руки и цепкой кисти

2 DVslav  
0
Сколько в кг?))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 82
Пользователей: 77
Сейчас комментируют: 5

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
КИЕВУ ПОРА БОЯТЬСЯ УЖЕ НЕ РУССКИХ. 400 ТЫСЯЧ БОЙЦОВ ГОТОВЫ К ПОХОДУ (2)
УКРАИНА НАНОСИТ "ОТВЕТНЫЙ УДАР" ПО АМЕРИКЕ: НОВЫЕ ПОДРОБНОСТИ ЧП В США (5)
Журналистка Антонина Фаворская задержана в Москве (1)
Французская журналистка назвала гениальным теракт в «Крокусе» (4)
Из-за КАБов Сырский оголяет небо Киева (1)
в России назвали топ благополучных регионов (1)
Таинственные грохоты у берегов Ванкувера сигнализируют о геологических сдвигах, меняющих облик планеты (0)
В Индии из под земли откопали целый храм (0)
Альянс Плутон-Марс: преобразование мира (0)
«Сознание и событийность» - беседа Светланы Драган и Валерия Синельникова. Дата записи: 06.03.24 (1)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 7674
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6352
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3889
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 20665
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12883
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 12855
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 12396
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 10464
Группа: Проверенные



18+