Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 05.10.2022, 19:04
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 110
Пользователей: 105
Сейчас комментируют: 5


Новости сегодня
Шахматная игра по сценарию: Трубопровод взорван, Польша требует от Германии 1,3 трлн и фактор страха (1)
Великий "отдых" в Тартарии: истребление людей тогда и сейчас (1)
«А где наш лазерный комплекс «Пересвет»?» (2)
"НА ВАШЕ ИМЯ ОФОРМЛЕН КРЕДИТ": ОТВЕТ, КОТОРЫЙ ПОВЕРГ МОШЕННИЦУ В СТУПОР (0)
Комиссия по расследованию биолабораторий на Украине. Сказано в Сенате (2)
Экстренные Новости! Илон Маск резко высказался! СЕГОДНЯ! (0)
ПЕРЕПАЛКА РОССИИ И США В ООН | СОВБЕЗ ООН ПО СЕВЕРНЫМ ПОТОКАМ ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ (0)
Пояс Богородицы (2011). Фильм Аркадия Мамонтова (3)
СТОЛБЫ В НЕБЕ ВЫЗВАЛИ НЕГОДОВАНИЕ: РОССИЯ "ОСЛЕПЛЯЕТ" СПУТНИКИ НАТО (0)
Загадка пропавшего поселения эскимосов на берегах озера Ангикуни (+Фото) (0)
Начинайте жизнь с утра обязательно с добра! (1)
когда мечта разрушает (1)
Турция готова к любым шагам по защите своих интересов (1)
Под угрозой исчезновения находятся десятки тысяч видов животных (0)
США могут объявить о новых ограничениях на экспорт микросхем и полупроводников в КНР (1)
Сатановский: судный день для хозяев мира (3)
В калине всё целебно (0)
Составим слова..)) (5)
8 теорий о природе смерти (3)
Знаки магов на ладони (0)
Время не линейно, время - точка (бесконечная сфера) (5)
Жестяная Лиззи (1)
Актуальная тема (0)
Росса Матильда Рихтер (1860 - 1937) (0)
Уничтожены украинские боевики, штаб "Востока", цеха "Мотор Сич" (9)
фейк от имени Медведева (5)
Автоподставщики приспособились к новым условиям (1)
На Херсонском направлении остановлено продвижение ВСУ (1)
Белый дом подтвердил намерение Байдена переизбираться в 2024 году (6)
болезни, которые чаще всего передаются по наследству (0)
Шойгу дал поручения по мобилизации и отсрочкам (2)

Новости готовят...

Новостей: 16139

В архиве: 11392

Новостей: 6751

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3017

В архиве: 8413

Новостей: 1530

В архиве: 4005

Новостей: 1139

В архиве: 338

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 929

В архиве: 438

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [773]Астрономия и космос [1153]Бывает же такое! [1799]
Гипотезы, версии, прогнозы [3820]Дом, сад, кулинария [717]Животные и растения [389]
Здоровье, человек [1342]Искусство, поэзия [458]История, археология, судьбы [3591]
Мир вокруг нас [1280]Наука и технологии [963]Непознанное [2473]
НЛО, уфология [206]Новости, общество, в мире [12382]Психология и отношения [447]
Религии, учения [87]Советы и истории из жизни [597]Стихия, климат, экология [715]
Фильмы и видео [809]Частное мнение [2187]Это интересно! [2128]
Юмор, афоризмы, притчи [986]


15:48
Сила рукопожатия оказалась связана с продолжительностью жизни


Мышечная сила может многое поведать о состоянии здоровья. К тому же её можно быстро и недорого оценить, измерив силу хвата (силу мышц кистей рук) человека.

В ходе нового исследования учёные определили пороговые значения силы хвата, которые можно использовать для оценки параметров здоровья самых разных людей. Они также рассмотрели взаимосвязь силы хвата с полом, ростом и возрастом. Эти результаты в дальнейшем можно будет использовать в медицинской практике для первичной диагностики общего состояния здоровья пациентов.

Большинство людей открывают банки с закрученными на производстве крышками и переносят тяжёлые сумки с продуктами, даже не подозревая, что сила их рук служит эффективным инструментом для проверки состояния здоровья.

Если чьей-то силы хвата недостаточно для выполнения таких повседневных действий, это может говорить о наличии проблем со здоровьем. Причём это касается не только пожилых людей: сила хвата оказывается связана с состоянием здоровья уже в среднем возрасте.

Ряд существующих исследований ранее показал, что недостаточная сила хвата может быть связана с болезнями сердца и лёгких.

Некоторые исследования также показали, что люди со слабым хватом имеют меньшую продолжительность жизни.

Авторы новой работы стремились выяснить, при каком показателе силы хвата доктор должен направить пациента на дальнейшее обследование.

Задача учёных состояла в том, чтобы найти нижний порог силы хвата, который сигнализировал бы практикующему врачу о необходимости проведения дальнейших обследований. Такое тестирование можно сравнить с измерением артериального давления.

Когда уровень артериального давления выходит за рамки определённого диапазона, врач может направить пациента к специалисту для дальнейшего обследования.

Примерно такую же схему оценки общего состояния пациенты стремились разработать авторы исследования.

Учёные также определили наилучший способ измерения силы хвата. Для этого пациент должен сжать динамометр одной рукой. В ходе исследования он должен выполнить по две попытки каждой рукой, лучшая попытка используется в качестве показателя. Показатели силы хвата также могут зависеть от того, проводится тест в положении стоя или сидя.

В результате учёные выяснили, что сила хвата, лишь немного уступающая средней (с учётом пола, возраста и роста человека), свидетельствует о состоянии здоровья, приводящем к более ранней смерти.

При этом более сильный хват в сравнении с другими людьми того же возраста, пола и роста вовсе не означает, что этот человек проживёт более долгую жизнь.

Авторы работы считают, что сила рукопожатия является очень точным и чувствительным показателем общего состояния здоровья. Поэтому они предлагают использовать его в качестве скринингового инструмента в медицинской практике.

Это дешёвая и простая в проведении, но при этом очень эффективная процедура, которая может помочь в ранней диагностике проблем со здоровьем, особенно когда речь идёт об огромном количестве стареющих жителей планеты.

Важно отметить, что учёные не призывают людей тренировать силу хвата, чтобы снизить риск смерти. Скорее всего, даже если накачать очень сильные пальцы, значительно общее состояние здоровья не изменится.

В этом смысле в любом возрасте куда эффективнее постепенно повышать общий уровень физической активности. Как известно, она снижает и риски развития рака, которые постепенно повышаются с годами, и помогает побороться с уже существующими опухолями.

Тем временем слабый хват может служить признаком физической ослабленности, которая связана с повышенным риском смерти.

И по-прежнему комбинацию здорового образа жизни, в том числе правильного питания, режима сна и бодрствования и физических упражнений, учёные признают наилучшим методом поддержания хорошего здоровья или его улучшения в долгосрочной перспективе.

Исследование было опубликовано в научном журнале BMJ Open.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://smotrim.ru/article/2864027| Просмотров: 392 | Добавил: Pantera| | Теги: жизни, Сила, продолжительностью, рукопожатия, связана, оказалась | Рейтинг: 4.3/6

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 2
0
1 mihailvt   (22.09.2022 19:08) [Материал]
При рукопожатии чётко ощущаются две силы: сила хвата кисти и сила самой руки. Возможен вариант слабой руки и цепкой кисти

0
2 DVslav   (22.09.2022 20:21) [Материал]
Сколько в кг?))

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7058]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 110
Пользователей: 105
Сейчас комментируют: 5

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
Сатановский: судный день для хозяев мира (3)
СТОЛБЫ В НЕБЕ ВЫЗВАЛИ НЕГОДОВАНИЕ: РОССИЯ "ОСЛЕПЛЯЕТ" СПУТНИКИ НАТО (0)
Экстренные Новости! Илон Маск резко высказался! СЕГОДНЯ! (0)
фейк от имени Медведева (5)
ПЕРЕПАЛКА РОССИИ И США В ООН | СОВБЕЗ ООН ПО СЕВЕРНЫМ ПОТОКАМ ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ (0)
Уничтожены украинские боевики, штаб "Востока", цеха "Мотор Сич" (9)
"НА ВАШЕ ИМЯ ОФОРМЛЕН КРЕДИТ": ОТВЕТ, КОТОРЫЙ ПОВЕРГ МОШЕННИЦУ В СТУПОР (0)
Знаки магов на ладони (0)
Автоподставщики приспособились к новым условиям (1)
Время не линейно, время - точка (бесконечная сфера) (5)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6306
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 4365
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3870
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2876
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 19205
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 11431
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10237
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 8805
Группа: Проверенные



18+