Гипотиреоз – одно из наиболее распространенных эндокринных заболеваний щитовидной железы (по данным ВОЗ оно занимает второе место в мире после сахарного диабета), обусловленное стойким дефицитом тиреоидных гормонов или снижением их биологического эффекта на тканевом уровне. Болезнь может проявить себя в любом возрасте, однако чаще с ней сталкиваются люди в возрасте 45-50 лет. Среди женщин гипотиреоз встречается в четыре раза чаще, чем среди мужчин.
Причины появления гипотиреоза:
Дефицит йода, селена, цинка, витамина Д. Истощенные надпочечники. Лечение проблем щитовидки бессмысленно без поддержки надпочечников. Анемия и низкий ферритин. Так как гормоны щитовидной железы имеют белковую природу, их выработка напрямую зависит от обеспеченности организма белком и его усвоением. То есть, если есть заболевания ЖКТ, то их нужно лечить.
Обычно у людей с гипотиреозом есть снижение кислотности желудка, из-за чего со временем развиваются дефициты B9 и В12.
СОВЕТ
Недостаток витаминов группы В (В9 и В12) необходимо восполнять.
Накопление тяжелых металлов. Тяжелые металлы замедляют процессы детоксикации и вытесняют необходимые микроэлементы. Стресс. Дисбаланс в соотношении прогестерона к эстрогенам. Избыток в рационе простых углеводов, кофеина, дефицит белка.
СИМПТОМЫ
При гипотиреозе всегда есть «букет» симптомов:
общая слабость, усталость, проблемы со сном; тяжело вставать утром; выпадение волос на голове и редеют кончики бровей; холодные руки/ноги, не можете согреться; желтушность ладоней; вес растет при сохранении привычного питания и физической активности; отпечатки зубов по краям языка; частое вздутие кишечника, запоры; утренние отеки лица и тела; ногти ломкие и плохо растут; сгущение желчи, сладж и хлопья (осадок в желчном пузыре); сухость кожи: ладони сухие, часто потрескавшиеся, сухие колени, локти имеют сероватый оттенок.
СПРАВКА
Чем темнее цвет кожи на локтях, тем больше у вас есть гормональный дефицит.
Скрытый гипотиреоз можно определить по жалобам и витаминно-минеральным дефицитам в анализах. При этом показания Т3, Т4 и ТТГ могут быть в пределах нормы.
ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТИРЕОЗА
Для эффективной работы с гипотиреозом, в том числе скрытым, нужен комплексный подход:
нормализация питания и пищеварения; восполнение дефицитов; нормализация сна для оптимизации уровня кортизола; поддержка надпочечников.
СПРАВКА
Женщины страдают гипотиреозом в шесть раз чаще мужчин, это связано с влиянием эстрогенов на функцию щитовидной железы. Поэтому девушки, если вы хотите быть не только энергичными, веселыми и привлекательными, но еще и красивыми, берегите свою щитовидную железу.
Обязательно проводите диагностику щитовидной железы, контролируйте показатели витаминов и микроэлементов раз в год, чтобы ничего не пропустить.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
