Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 27.01.2023, 21:11
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа
Логин:
Пароль:

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 74
Пользователей: 70
Сейчас комментируют: 4


Новости сегодня
Какие раньше зимы были (0)
Нужен ли Вам психолог? Когда идти к психологу? (1)
ПЕНТАГОНУ НЕ ПОНРАВИТСЯ: ПУТИН ОТПРАВИЛ К США "ПАРЛАМЕНТЕРА" (5)
Присоединение Грузии к России: кто на самом деле получил от этого выгоду (3)
Кредитование индивидуальных предпринимателей и ООО (0)
Сказка о царе Салтане - какую тайну нашей страны зашифровал Пушкин (5)
В Госдуме вначале заявили, что многие факты у Солженицына "высосаны из пальца",а затем, что не планируют исключать его из школьной программы (7)
Когда Бессарабия стала Молдовой (0)
из истории.. (1)
Изменение климата в средней полосе России (1)
"Движение вверх" и "Салют-7": кинохиты на канале "Россия 1" (1)
Согласно христианскому учению, всякая человеческая душа после смерти попадает только в одно из 2-х мест: либо в рай, либо в ад. (15)
Как английские, голландские и французские купцы делили Россию (2)
Таинственный отпечаток руки, найденный возле Старого Иерусалима, до сих пор сбивает с толку исследователей (4)
США уверяют, что у них уже нет обещанных для Киева танков (6)
Мошенники изобрели новый способ обмана владельцев авто (0)
"Росэнергоатом" опроверг сообщения о взрывах на Запорожской станции (0)
Киев просит ракеты для ударов по российским городам (4)
Лев Клыков – О том, что нас ждет в новом мире и каким будет 2023-й (3)
Сокол на Руси был самым дорогим подарком (0)
Экс-президент США Трамп заявил о риске начала ядерной войны из-за передачи Украине западных танков (0)
Пять советов, как выбраться на машине из глубокого снега (0)
Врачи рекомендовали для иммунитета напиток кавказских долгожителей (1)
В Забайкалье трехлетний мальчик попал в больницу после избиения отчимом (2)
Как правильно измерять артериальное давление (3)
"Сахалин-2" резко увеличил поставки СПГ (0)
Лифты Otis будут выпускаться под брендом "Метеор" (1)
В Россию возвращается Renault Arkana. Но с нюансами (1)
Российский спутник снял отколовшийся айсберг размером с Петербург (0)
Как будет работать Нацстратегия в интересах женщин (1)

Новости готовят...

Новостей: 18758

В архиве: 11391

Новостей: 6751

В архиве: 11931

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3501

В архиве: 8413

Новостей: 1770

В архиве: 4005

Новостей: 1196

В архиве: 338

Новостей: 1036

В архиве: 17

Новостей: 1008

В архиве: 438

Новостей: 948

В архиве: 6969

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь
«  Январь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

ВСЕ НОВОСТИАРХИВВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрология и пророчества [895]Астрономия и космос [1211]Бывает же такое! [1895]
Гипотезы, версии, прогнозы [4057]Дом, сад, кулинария [779]Животные и растения [416]
Здоровье, человек [1447]Искусство, поэзия [489]История, археология, судьбы [4059]
Мир вокруг нас [1380]Наука и технологии [1018]Непознанное [2648]
НЛО, уфология [212]Новости, общество, в мире [13830]Психология и отношения [470]
Религии, учения [90]Советы и истории из жизни [634]Стихия, климат, экология [776]
Фильмы и видео [948]Частное мнение [2244]Это интересно! [2334]
Юмор, афоризмы, притчи [1061]


08:02
Поливитамины бесполезны, а иногда и вредны


Исследователи из американского Университета Джонса Хопкинса обратили внимание на бесконтрольный прием витаминов и минеральных добавок. Если их принимать без рекомендации врача, поливитамины и БАДы, как минимум, бесполезны. А в отдельных случаях могут и вред нанести.

Лучше потратьте свои средства на здоровую пищу, которая включает все нужное нам в натуральном виде, рекомендуют ученые в материале, опубликованном в журнале Annals of Internal Medicine.

Выводы учеными сделаны на основе многолетних исследований с участием нескольких тысяч человек. Они пришли к однозначному выводу: поливитамины не снижают рисков таких опасных заболеваний как онкология или патологии сердца и сосудов, инфаркты и дегенеративные возрастные недуги.

Поэтому лучше следовать рекомендациям диетологов и употреблять побольше фруктов и овощей, которые способствуют естественному очищению организма от продуктов распада, омолаживают ткани. Молоко и его продукты тоже важны нам в любом возрасте, если нет индивидуальной непереносимости.

Что касается витаминов и добавок, то тут можно и навредить себе, предупреждают ученые. Например, когда человек без ведома врача сам назначает себе кальций для укрепления костей, при передозировке могут быть неприятные последствия. Это камни в почках и других органах, сужение сосудов и на его фоне заболевания сердца, гипертония и пр.

Избыток витамина D лишь усугубляет ситуацию, поскольку он ускоряет всасывание кальция. Плюс добавляется усталость, боли в мышцах и иные проблемы. Летом достаточно проводить на воздухе минут 20, чтобы полностью обеспечить себя этим солнечным витамином. Тем более что его еще и с пищей добавляем, с ягодами, например.

Проблемы возникают и при избытке других витаминов и минералов. В частности, осторожными нужно быть с приемом витамина Е и бета-каротина. «Амнистировали» ученые лишь добавки с фолиевой кислотой, и то лишь для женщин детородного возраста.




Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, человек | Источник: https://lenta.ru/| Просмотров: 502 | Добавил: Pantera| | Теги: БЕСПОЛЕЗНЫ, Вредны, Поливитамины, Иногда | Рейтинг: 4.1/9

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 7
0
1 omygod   (18.01.2023 11:35) [Материал]
Я полагаю, что большинство врачей НА ДАННЫЙ МОМЕНТ забыли про клятву Гиппократа. Вот после проверки того, что мне прописал СРАЧ я обнаружил не столько вредные, сколько БЕС-ПОЛЕЗНЫЕ назначения. В принципе это норма. Жареная картошка вредна? Ну конечно же! Но если посмотреть здесь:
https://aze.az/razveja....en.html
то мы узнаем про исследование в США "жареный картофель не вреден"...

Теперь вернёмся к поливитаминам. Все водорастворимые витамины легко выводятся с мочой и потом. А вот жирорастворимые A, D и E - нет.
Пределы в день такие:
Витамин А 2,4 мг
Витамин D 20-25 мкг >50лет
Витамин Е 800 мг

Но можно купить витамин D в 500 мкг и 1 таблетка будет на неделю... Это если мяса не есть и ничего другого с витамином D - для вегетарианцев.

И последний вопрос: кто из вас объедался витамином D? Никто, скорее всего.

Поливитамины полезны, вопрос КАКИЕ. Если швейцарский "Супрадин" или американский Centrum Silver, то да. Первый вообще шипучий... Усваиваются они легко. И замен для них НЕТ!

0
2 miin   (18.01.2023 12:49) [Материал]
Природа всё дала изначально. Ничего дополнительно не надо. А при повышении вибраций и еда будет не нужна. Ешь что создала природа, радуйся жизни и всё будет хорошо.

0
3 omygod   (18.01.2023 13:19) [Материал]
"Природа" дала мясоедение... или не природа? Можно ли для 8 млрд людей взять ИЗ ПРИРОДЫ все витамины и минеральные соли? НЕТ! Максимум для 1 миллиарда. А кто отключил биосинтез в теле? Ведь есть и сейчас около 10000 людей которым почти ничего не надо, ни еды, ни воды. Тот же Хай Хо, китаец из Лондона, он даже воду не пьёт!



Так почему праноедение у единиц? Неясно, до сих пор. Читайте:

https://u.to/D0nGHA

Земля это космическая ТЮРЬМА для душ
5 апреля 2018

Земля — это планета - тюрьма, своего рода ЧИСТИЛИЩЕ. Сюда ссылаются Сущности, которые «где-то там» нарушили законы Гармонии, и теперь направлены сюда на исправление. Эти Сущности внедряются в тела и попадают под все ограничения материального мира — который, собственно, и является исправительным полигоном.

Текст этот не мой, он неточен, но весьма близок к истине.

0
4 Василёк   (18.01.2023 15:21) [Материал]
Да, есть знакомый реаниматолог. Как-то решила уточнить его точку зрения на пользу синтетических витаминов, сама считаю их бесполезными. На удивление, не только он думал над этим, когда собирались с коллегами в ординаторской, то тоже рассуждали. Пришли к выводу, что человеку после хирургии, после комы, реанимации витамины вредны. организм тратит силы на их усвоение, а силы нужны на выздоровление. Вот такая узконаправленная ситуация. Я и в соки не верю. Природа устроила все мудро. Если нужны лекарства, то да - и соки, и сушеные соцветия, корешки... а когда нужны витамины - взял яблоко и сгрыз вместе с кожурой и семечками. И зубам польза, и кишечнику, и иммунитету. Чем труднее съесть овощ-фрукт в природе, тем должно быть понятнее, что сок из него здоровому не нужен.

0
5 omygod   (18.01.2023 16:03) [Материал]
Яблоко сгрыз? Вы медицину вообще учили? Вот селен, совершенно необходимый элемент, особенно для мужчин. Пить его надо в строго определенных количествах. Большинство это вообще не знают, ну и страдают по полной.

Доказана важность селена для мужчин. Он положительно влияет на их фертильность. Селен для женщин необходим во время беременности. Он способствует полноценному развитию плода и уменьшает риски его невынашивания. Но ПИТЬ МОЖНО ВЗРОСЛЫМ ПО 55 МКГ. Не иначе. Это сложно, весьма.

А взять его из яблочка нельзя, придётся пить таблетки... Всё то же касается ванадия, кремния, олова и т.д. Тем, кто живет в горах проще - там они пьют ледовую воду. Но жителям городов, особенно мегаполисов что делать? Только таблетки.

"Природа всё предусмотрела" :-) Это природа мегаполисы строила? Или не она?

0
6 vitka   (18.01.2023 18:52) [Материал]
поливитаминные препараты-бесполезны. Хваленый супрадин, выкачка денег, в нем намешано то, что не сочетается между собой, мало того, конкурирует и сводит на нет полезные свойства. Тот же В 12 или В6, не идет с другими витаминами, их даже колят отдельно, а уж про железо, селен, медь и проч, вообще молчу. их надо принимать раздельно, с приличным временным промежутком.

0
7 omygod   (19.01.2023 04:46) [Материал]
Колоть витамины зачем?! Вам ягодицы не жалко?

Еще раз поймите: в крови и плотных субстанциях содержится всё, оно и пойдёт ЕСЛИ ЕСТЬ. Вам не нравится супрадин? Пейте российские аналоги, а я сам разберусь что мне пить. НИКАКИХ УКОЛОВ! В любом случае химическое вещество войдёт в кровь и будет усвоено организмом. Сейчас я пью ВАШ, РОССИЙСКИЙ СЕЛЕН, он вполне меня устраивает. Лишь бы в аптеке был.

Прежде чем ругать супрадин назовите мне РОССИЙСКИЙ ПОЛИВИТАМИН который содержит натрия метасиликат и натрия метаванадат чтобы я мог восполнить недостаток ванадия в моём организме. Я их искал и не нашёл в аптеках Азербайджана. И ранее в Стокгольме. Ну и купил то, что было :-)

***

Но вы не ответили на вопрос, почему джентльмен фотография которого приведена выше НЕ ЕСТ И НЕ ПЬЁТ, а вы так не можете. КТО ОТКЛЮЧИЛ БИОСИНТЕЗ? Будет биосинтез работать и вашему телу НИЧЕГО НЕ ПОНАДОБИТСЯ, ОНО САМО ВСЁ СИНТЕЗИРУЕТ.

Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:


По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10751]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4270]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7057]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5696]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 74
Пользователей: 70
Сейчас комментируют: 4

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Интересное сегодня
Лев Клыков – О том, что нас ждет в новом мире и каким будет 2023-й (3)
ПЕНТАГОНУ НЕ ПОНРАВИТСЯ: ПУТИН ОТПРАВИЛ К США "ПАРЛАМЕНТЕРА" (5)
Сказка о царе Салтане - какую тайну нашей страны зашифровал Пушкин (5)
Врачи рекомендовали для иммунитета напиток кавказских долгожителей (1)
Согласно христианскому учению, всякая человеческая душа после смерти попадает только в одно из 2-х мест: либо в рай, либо в ад. (15)
Изменение климата в средней полосе России (1)
США уверяют, что у них уже нет обещанных для Киева танков (6)
Мошенники изобрели новый способ обмана владельцев авто (0)
В Госдуме вначале заявили, что многие факты у Солженицына "высосаны из пальца",а затем, что не планируют исключать его из школьной программы (7)
Таинственный отпечаток руки, найденный возле Старого Иерусалима, до сих пор сбивает с толку исследователей (4)

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 6599
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 5167
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3871
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2877
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 2864
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 19784
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 12297
Группа: Проверенные
Geda
Комментариев: 10248
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 9711
Группа: Проверенные
надёжа
Комментариев: 9621
Группа: Проверенные



18+