Мы все время от времени устаем – и точно знаем, как с этим бороться. Но что если повышенная слабость возникает, казалось бы, на пустом месте и не дает делать самые простые вещи? Если утром вы не можете встать с постели? О причинах такого состояния и методах борьбы с ним рассказали в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".
Причин необъяснимой усталости может быть много. Например:
Может, вы недавно болели – например, гриппом или ковидом – и организм пока еще не восстановился. Возможно, вам стоит скорректировать питание. Например, переедание тоже может давать усталость. Еще одна из причин появления слабости у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями – это низкий уровень коэнзима Q-10 в организме. Главная функция этого вещества – снабжение клеток энергией. С возрастом синтез коэнзима в организме снижается. Первым от дефицита коэнзима Q-10 страдает наше сердце.
Поэтому, чтобы улучшить общее самочувствие, специалисты советуют сочетать привычные кардиосредства со средствами, содержащими коэнзим Q-10. Главное – употреблять его вместе с жирной пищей, чтобы фермент мог усвоиться, а лишние жиры никому не нужны. Если же вы страдаете от сердечно-сосудистого заболевания и сидите на специальной диете с ограничением жиров, можно выбрать коэнзим Q-10 в специальной жидкой форме, не требующей употребления жирной пищи.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Не упрощайте. Есть ли вообще Ковид или нет - даже не обсуждается.
А вот (согласно моей скромной информации) многие люди чувствуют УСТАЛОСТЬ. И еще - НОГИ НОЮТ, за здорово живёшь, требуются венотоники. И голова иногда не соображает, как будто вышибают мысли каким-то лучом. Ничего похожего 3 месяца назад не было.
Всё идёт от негативных полей, которые излучают люди, это приводит к разрушению биополя, что приводит к нарушению работы клеток и всего организма, это можно сравнить с большой дозой радиации.
Все болячки от неправильного жития После того как я почувствовал себя на Земле в Раю, болячки отвалились сами собой Да, я уже более 2-ух лет как даже не знаю уже что такое простуда, сейчас врач абсолютно бесполезная специальность для меня Хотя в детстве и в молодости я очень часто болел
0
