Статья, посвященная времени начала старения, появилась на страницах издания Nature Aging. Ее авторы, сотрудники Университет Дьюка, заявляют, что старение — это не то, что происходит случайно. Заметные признаки старения обычно наблюдаются в 45 лет — соответственно, дожив до этого возраста, человеку следует начать уделять намного более серьезное внимание своему здоровью, прежде чем имеющиеся проблемы обострятся и вызовут значительное ухудшение качества жизни.

«Проблема биологического старения в среднем возрасте является одной из ключевых, если мы хотим улучшить здоровье в старшем возрасте. Профилактику нужно начинать до того, как проявятся серьезные возрастные изменения — в этом ключ к здоровой старости», — говорит Максвелл Эллиот, аспирант кафедры психологии и нейробиологии Университет Дьюка, ведущий автор научной работы.

Масштабный анализ биомаркеров тысяч людей, проведенный учеными под руководством Эллиота, показал, что степень старения в 45 лет может быть очень разной. 

«Скорость старения — это очень индивидуальный параметр, от которого в целом зависит здоровье в среднем и старшем возрасте», — сказал ученый.