Особенность осознанных сновидений состоит в том, что в это состояние гораздо легче попасть, чем потом удержаться в нем, т.е сохранить осознанность. Обычно новички, попавшие в такое состояние, начинают испытывать эмоциональный подъем и даже восторг, а потому достаточно быстро возвращаются в "неосознанку", теряя ясность восприятия и возможность к сознательным действиям. А потому, для того чтобы использовать уникальные возможности, которые нам открывают такие состояния, существуют определенные методики, которые позволяют "стабилизироваться", задерживаясь в них подольше.
Сегодня я расскажу вам об одной такой методике, которые была разработана российским исследователем внетелесных путешествий и осознанных сновидений Михаилом Радугой, который подобные измененные состояния сознания называет термином "фаза". Вот, например, что можно об этом прочесть в его замечательной книге "Фаза. Взламывая иллюзию реальности" о его технике называемой "углубление":
"Цель первичного углубления - полностью разделиться с трафаретом, чтобы можно было приступать к дальнейшим действиям, в том числе к основному углублению. Слишком раннее углубление может привести к фолу, то есть к непреднамеренному выходу из фазы. Первичное углубление служит двум основным целям: полное разделение ощущаемого тела с трафаретом и фиксация в пространстве фазы.
Как только происходит разделение с трафаретом, необходимо в первую очередь принять положение, максимально отличное от того, в каком находится физическое тело в реальности. Чем больше будет соответствий, тем слабее будет фаза и тем быстрее она закончится. К примеру, если происходит горизонтальный взлет, нужно сразу же повернуться на 180 градусов, развести в стороны руки и ноги, занять вертикальное положение. Ни в коем случае нельзя принимать идентичную трафарету позу и чего-то ждать либо что-то пытаться таким образом делать.
Если же при разделении сильно затягивает обратно в трафарет, то необходимо закрепиться до такой степени, чтобы можно было спокойно сидеть или стоять в фазе. Для этого нужно очень активно сопротивляться обратной тяге, с пониманием, что результат прямо пропорционален приложенным усилиям. В качестве помощи можно цепляться руками р за окружающие объекты, а затем тянуть себя к ним или хотя бы держаться за них. В данном случае любые средства хороши. Также можно начать усиленно вращаться вокруг оси, но не просто представлять, а реально ощущать процесс".
Вы, конечно, поняли, что "трафарет" - это физическое тело, из которого выходит "тело сновидения" во время "фазовых состояний". Таким образом, изменяя положение тела сновидения на отличное от положения физического тела, мы продлеваем свое состояние как в осознанном сновидении, так и во внетелесном состоянии. Да и вращение вокруг оси - реально работает. Ну, а если вы таким состоянием напуганы и хотите вернуться в свое физическое тело, то не паникуйте: просто примите такое же положение в каком находится ваше физическое тело и вас затянет обратно. Для ускорения этого процесса можно также сознательно совместить тело сновидения с физическим телом.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
