В 70 лет выглядеть на 40: как пенсионер-бодибилдер из Беларуси объявил войну старости
Семидесятилетний Виктор Фросинский из белорусского города Пинск очень нетипичный пенсионер. Собственно, он выглядит гораздо младше своего возраста: на вид ему дашь не больше 55, а со спины так вообще 40. И все это благодаря многолетнему увлечению бодибилдингом. Тренажерный зал Виктор обустроил прямо во дворе своего дома, где каждый день занимается утром и вечером на свежем воздухе, поддерживая отличную форму и бодрость духа.
70-летний Виктор Фросинский качает железо каждый день: 30-40 минут утром и до двух часов вечером, подчеркивая, что заниматься нужно постоянно.
Пожилой мужчина живет в частном доме, во дворе которого обустроил себе на открытом воздухе тренажерный зал с 18-килограммовыми гантелями, гирями, турниками и штангами. Здесь у него есть все необходимое для того, чтобы поддерживать себя в отличной форме.
Большая часть спортивного инвентаря — самодельная, собранная местными мастерами из подручных материалов. Когда-то, много лет назад, весь инвентарь был покупным, но его пришлось продать из-за болезни дочери (ее пытались спасти от лейкоза).
Сейчас Виктор на пенсии, а всю жизнь он проработал на местном судостроительном заводе. К бодибилдингу пристрастился еще в далеком 1971 году, когда проходил срочную службу в Чехословакии. С тех самых пор регулярно занимается, при этом не использует ни спортивного питания, ни спортивных уколов.
Питается Виктор так же, как и все, но часто: 5-6 раз в день. Ест все, что нравится, в том числе колбасу и селедку. Может иногда даже выпить для бодрости, но никогда не злоупотребляет.
«Все говорят: времени нет. Как нет? Денег может не быть, а время есть всегда. Встань пораньше: гантельки, пресс… Поддерживай форму, работай, — заявил мужчина журналисту и, шутя, отметил: — Современный мужчина знаешь каким должен быть? Серебро в висках, золото в кармане и сталь в штанах».
В свои 70 Виктор — самый фигуристый пенсионер Пинска. Он не обделен вниманием дам, но к излишнему вниманию со стороны прекрасного пола мужчина относится сдержанно, так как хранит верность супруге, с которой вырастил сына и дочь.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
До конца жизни душа неотделима от тела, так что надо заботится и о душе, и о теле. Человек, который преодолевает себя физически преодолевает себя и духовно, а значит развивается, совершенствуется.
О теле необходимо заботиться настолько, чтобы можно было бы с максимальной отдачей жить в интересах души. Ибо интересы души вечные, а интересы тела исчисляются несколькими десятками лет. К сожалению люди все делают наоборот и герой статьи яркий тому пример.
Так он на свои 70 и выглядит ... Железо дает ФОРМУ, но не дает здоровье и омоложение тканей. И причем временно. Ровно на столько, на сколько его таскает желающий. Реальный жизненный тонус, силу, и даже омоложение дают другие практики - дыхательные техники в сочетании с упражнениями на гибкость и растяжку. Это и есть основа для здорового полноценного тела. Ну и конечно же качественное питание ... Ага, а еще здоровый секс ... со всей коммунистической ответственностью за взятое дело ...
