Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Планета Тайн | Из жизни.ру | ВТОРАЯ ПЛАНЕТА | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Среда, 22.11.2017, 04:56
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

вложение денег
Форма входа
Логин:
Пароль:

Загрузка...

Другие новости


Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 88
Пользователей: 85
Сейчас комментируют: 3

Загрузка...

Новости сегодня
“Маски-шоу” в штаб-квартире ЦРУ, в Лэнгли. Дональд Трамп начал в Америке чистку? (0)

Календарь

ВСЕ НОВОСТИАРХИВ до 07.07.2017ФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [260]Безумный мир [439]Взаимоотношения людей [96]Войны и конфликты [313]
Гипотезы и версии [872]Дом, сад, кулинария [561]Животные и растения [508]Здоровье, психология [870]
Искусство, литература, поэзия [81]История, археология [767]Мир вокруг нас [591]Мировые новости [834]
Наука и технологии [217]Непознанное [812]НЛО и уфология [156]Общество [1287]
Прогнозы ученых,исследования [68]Происшествия, чп, аварии [215]Предсказания и астрология [170]Религии, учения [31]
Российские новости [1159]Советы и истории из жизни [74]Стихия, климат, экология [413]Феномены и аномалии [166]
Фильмы и видео [812]Частное мнение [1437]Это интересно! [950]Юмор, афоризмы, притчи [620]


06:23
ДВЕ СТРАТЕГИИ ИЗМЕНЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ


Начать хочу с того, что не бывает плохих и хороших целей. Цели всегда хорошие. Иногда они не совсем нам подходят, иногда мы не так их достигаем. Но сейчас я хочу обсудить мотивацию к их достижению. Почему мы какие-то цели перед собой ставим? Обычно мы хотим изменений в своей жизни, и важно понять, что мы хотим изменить и как? Есть две стратегии, две точки опоры при постановке целей, когда у нас появляется желание все изменить – и здесь даже неважно, мужчина вы или женщина.

Первый вариант – так называемая "свобода от".

Этот термин я взяла из книг Николая Ивановича Козлова. Он многое объясняет. Когда мы точно знаем, чего не хотим. Когда меня не устраивает то, что у меня есть, что я чувствую, как живу. Когда нас все это тяготит – будь то отношения, место жительства, работа, быт или что-то иное.

В этом случае я хочу сбежать от всего этого. Убежать от мужа, родителей, начальника, правительства, самой себя. Бросить все и переехать в Катманду, наверняка там будет проще. Бросить мужа и найти себе, наконец, нормально мужчину. Уволиться с этой ненавистной работы, сменить сферу деятельности кардинально, на что угодно. Все равно куда, лишь бы не оставаться здесь.

Это путь в никуда. Тупик. Потому что от себя не убежишь, сколько ни пытайся. Все равно придёшь в ту же точку. Точку, где есть ты, которая создаёт вокруг себя в любом месте заново те же самые обстоятельства и отношения.

Многие эмигранты не могут прижиться на новом месте, потому что с ними не происходит желанного чуда. Многие разведённые женщины находят себе точно таких же мужчин, а многие так и не могут никого найти. Уволившись с работы, от которой тошнило по всем статьям, многие находят точно такой же кошмар. А иногда все получается даже хуже, чем было раньше.

Почему? Потому что мотивация неправильная. Потому что побег от чего-либо - это тупик. А еще потому что человек, не знающий куда идет, все равно придет не туда. А когда мы просто ставим себе цель откуда-то убежать, нам совершенно непонятно, куда именно хотим прийти.

Второй вариант – "свобода для".

Допустим, у меня в жизни есть то, что я хотела бы поменять. Не устраивают отношения, бытовые условия, работа, климат. И я готова это изменить, но с другим настроением. Я не сбегаю откуда-то. Мне не все равно, куда идти. Я понимаю, что я меняю, какую цену за это плачу.

Я могу переехать туда, где мне будет более комфортно исполнять свой долг (например, растить детей, писать книги, заниматься спортом), но я понимаю, что и там будут трудности, проблемы, потому что я везу с собой себя. И тогда я меняю декорации, соглашаясь на эту игру, и начинаю менять саму себя изнутри.

Или же я ухожу от мужа-алкоголика, чтобы пожить отдельно какое-то время. И в это время я меняюсь, чтобы стать счастливой - с ним или без него. В моем сердце все еще есть место для него и наших отношений. Но уже других отношений.

Или же я понимаю, что если три разных мужчины поступили со мной одинаково плохо, то проблема не в них. А во мне. Значит, меняться надо мне. Самой. Понять, почему так происходит, что я делаю такого отталкивающего, что отношения не складываются.

А иногда эта дорога означает, что менять внешне не нужно вообще ничего, стоит лишь научиться быть благодарной, принимать то, что даётся, и менять собственное сердце. И тогда мир вокруг тоже начнет меняться. И бежать никуда не надо, и выбрасывать на помойку ничего, кроме своих установок и привычек, не придется.

Второй путь перемен сложнее. И такая мотивация к переменам встречается редко. Потому что большинство людей не хотят счастья. Они хотят комфорта и чтобы не было больно. От любых источников боли они убегают, и это и есть их цель. Жить без боли.

Никто не пишет мне писем такого рода, мол, где взять счастье в моей жизни? Как к нему прийти? Люди пишут одно и то же - куда мне деться от этого безобразия и как сделать так, чтобы не было так невыносимо тяжело? Что сделать, чтобы боль прекратилась?

Счастье же обходится слишком дорого, дается непросто, его еще нужно поддерживать. Поэтому мало кто реально к нему стремится. Большинству достаточно комфорта.

Мало кому нужны реально близкие и глубокие отношения с мужем. Женщины хотят, чтобы он дарил цветы, помогал, зарабатывал и не мотал нервы. То есть чтобы рядом с ним было удобно и комфортно. И не больно. Этого достаточно.

Мало кто хочет счастья творчества и самореализации. Люди ищут более менее приятное дело, за которое им будут платить хорошие деньги, и чтобы опять же не слишком напрягало и нервировало.

Мало кому интересны религия, духовное развитие. Большинство из нас бежит в храм, когда все плохо, хуже некуда. А как только становится комфортно - перестают читать молитвы. И кому оно нужно это счастье духовного толка.

Все наши представления о счастье основаны на избегании. Для нас счастье – это то место, где нет боли, и только. Все наши представления о свободе упираются в "свободу от". Мы как бунтующие подростки, все время пытаемся избавиться от того, что лишает нас комфорта. Но мало кто идёт дальше и ищет настоящее счастье, свою "свободу для".

Нет плохих целей или неправильных мечтаний. Домик у моря может быть в нашем уме и попыткой сбежать от трудностей, и стремлением к жизни в гармонии с природой, с готовностью трудиться ради этой гармонии. Путешествия могут быть попыткой скрыться от самых себя, спрятаться от боли, а могут быть тем, что расширяет кругозор, наполняет и даёт вдохновение для творчества. Семья может быть способом сбежать из родительской семьи, от трудностей (выйду замуж и не буду работать), от нелюбви к себе. А может быть осознанным шагом в сторону самопознания и саморазвития, где может быть, будет немало боли, но все же есть возможность стать и лучше, и счастливее.

Вопрос только в направлении нашего вектора и том, на чем мы сфокусированы. На боли и проблемах? Или на гармонии и счастье? Результат будет разный. Что выбираете вы?

Ольга Валяева






Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: https://vk.com/club145089095?w=wall-145089095_4837%2Fall| Просмотров: 425 | Добавил: Василёк| | Теги: своей, Две, стратегии, изменения, Жизни | Рейтинг: 1.3/27

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Подписка:1
Код *:

По этой теме смотрите:

Загрузка...

Астрономия и космос [260]Безумный мир [439]Взаимоотношения людей [96]Войны и конфликты [313]
Гипотезы и версии [872]Дом, сад, кулинария [561]Животные и растения [508]Здоровье, психология [870]
Искусство, литература, поэзия [81]История, археология [767]Мир вокруг нас [591]Мировые новости [834]
Наука и технологии [217]Непознанное [812]НЛО и уфология [156]Общество [1287]
Прогнозы ученых,исследования [68]Происшествия, чп, аварии [215]Предсказания и астрология [170]Религии, учения [31]
Российские новости [1159]Советы и истории из жизни [74]Стихия, климат, экология [413]Феномены и аномалии [166]
Фильмы и видео [812]Частное мнение [1437]Это интересно! [950]Юмор, афоризмы, притчи [620]


ПОМОГИТЕ СПАСТИ МАЛЫША!

Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 88
Пользователей: 85
Сейчас комментируют: 3

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!


Мы комментируем

На форуме

СТИШКИ

(675)



Интересное сегодня
“Маски-шоу” в штаб-квартире ЦРУ, в Лэнгли. Дональд Трамп начал в Америке чистку? (0)

Новости готовят...

Новостей: 2883

Новостей: 2005

Новостей: 1736

Новостей: 1716

Новостей: 1198

Новостей: 1043

Новостей: 897

Новостей: 799

Новостей: 384

Новостей: 364

Активность на форуме

Постов на форуме: 891
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 709
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 682
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 589
Группа: Друзья Нашей Планеты

Постов на форуме: 408
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 369
Группа: Проверенные

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 4227
Группа: Друзья Нашей Планеты
надёжа
Комментариев: 2066
Группа: Проверенные
игорьсолод
Комментариев: 1873
Группа: Проверенные
Микулишна
Комментариев: 1793
Группа: Друзья Нашей Планеты
nikolaiparasochko
Комментариев: 1701
Группа: Проверенные
Электрон
Комментариев: 1520
Группа: Проверенные

Загрузка...


18+