Собирать в лесу травы и плоды, а потом заваривать из них чаи допустимо, если человек хорошо осведомлен о действии лечебных растений. Об этом в беседе с Gazeta.ru рассказала терапевт клиники DocMed Анна Лупач.
"В каждом растении есть определенные вещества, которые дают нужный нам терапевтический эффект. А с "хорошим" эффектом за руку идут побочные явления, которые тоже могут влиять на течение заболевания", - предупредила врач.
Эксперт перечислила растения, положительный эффект от которых описан в авторитетных научных исследованиях.
Так, терапевт отметила, что можно спокойно собирать в лесу и в полях валериану и шиповник. Первое растение имеет доказанный несколькими исследованиями эффект помощи при засыпании, второе является источником витамина C, а также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
"Есть исследования, которые говорят о том, что плоды шиповника могут облегчить боль при артрите, но исследователи хотят изучить этот эффект более внимательно. Как правило, принимать шиповник безопасно, но у некоторых людей могут развиться аллергические реакции или расстройства пищеварения", - предупредила терапевт.
Врач Лупач обратила внимание на популярные сейчас отвары из перечной мяты, одуванчика, эхинацеи. По словам специалиста, исследования не показали, что перечисленные травы обладают сколько-нибудь положительным влиянием при различных патологиях. При этом терапевт отметила, что нет ничего плохого, чтобы просто наслаждаться вкусом травяных чаев. Единственное уточнение - от отваров с эхинацеей стоит воздержаться при беременности, аллергии любого генеза и астме.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
В лесу почти нет нужных трав. А тем более шиповника. Его тоже нужно выбирать по сортам. Попробовать ягоду, очистив от иголочек-семян. Если сладко-кислая, мясистая, крупная = собрать. Можно сушить в теньке, разложив не плотно. Можно очистить и заморозить. Можно в настойку с рябиной и тёрном. Только настаивать на спирте Альфа, что в стекле и с сертификатом. А траву лучше летом собрать, когда она в силе и цветёт. На полянах, в поле. Подальше от города, трасс и дорог.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
