Стихи о преодолении эмоциональных состояний - 29 Августа 2019

Воскресенье, 03.08.2025, 03:38
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS

ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА

Форма входа

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...

Другие новости

Загрузка...

Статистика

Онлайн всего: 26

Пользователей: 26

Сейчас комментируют: 0

Новости сегодня

Сегодня материалов нет

Новости готовят...

Pantera

Новостей: 39697

В архиве: 11391

Михалыч

Новостей: 8367

В архиве: 11930

ЧеLOVEк

Новостей: 5188

В архиве: 8413

oon

Новостей: 3998

В архиве: 155

iskra

Новостей: 3034

В архиве: 4005

Vodolei

Новостей: 1358

В архиве: 338

vishenka

Новостей: 1318

В архиве: 438

Gron

Новостей: 1035

В архиве: 17

Планета

Новостей: 949

В архиве: 6964

UNIMATRON

Новостей: 903

В архиве: 0

Календарь

* ВСЕ НОВОСТИ * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА * ФОРУМ * ПРАВИЛА САЙТА * ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ *

Астрономия и космос [1380]	Безумный мир [2113]	Взаимоотношения людей [1054]	Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10750]	Дом, сад, кулинария [3178]	Животные и растения [2453]	Здоровье, психология [4269]
Искусство, литература, поэзия [736]	История, археология [3559]	Мир вокруг нас [3006]	Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1123]	Непознанное [3424]	НЛО и уфология [880]	Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]	Происшествия, чп, аварии [1414]	Предсказания и астрология [879]	Религии, учения [484]
Российские новости [5669]	Советы и истории из жизни [846]	Стихия, климат, экология [1926]	Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]	Частное мнение [5694]	Это интересно! [4122]	Юмор, афоризмы, притчи [2399]

ГЛАВНАЯ * * ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

16:09

Стихи о преодолении эмоциональных состояний

Как бороться с грустью, с обидой, с агрессией, со стрессом…
Автор: Муратова Елена Александровна, педагог-психолог высшей квалификационной категории, руководитель центра развития и психологической поддержки «Стимул» г. Омск

Описание: рекомендации в стихах о преодолении различных эмоциональных состояний были написаны для использования на стендах классных уголков, а также в кабинетах психологов. Данные рекомендации может использовать любой человек, ведь заучив стишок с советом, человек автоматически получает стратегию выхода из сложной ситуации. Данные рекомендации были также использованы автором на уроках психологии по изучению эмоций человека. Попробуйте выучить, и эмоции, неприятные вам сами собой улетучатся!

Если тебя НЕ ПОНИМАЮТ:
Если хочешь ты, чтоб кто-то

Смог тебя во всем понять,

То попробуй-ка сначала

Ты его с душой принять!

От ОБИДЫ и АГРЕССИИ:
Если кто-то Вас обидел,

Что-то злостное сказал,

То его совсем не нужно

Обзывать и унижать!

Вы попробуйте сначала

До десятка досчитать!

От ГНЕВА:
Если зол ты и не можешь

Зло свое в себе держать.

То тебе необходимо

Прыгать, бегать, приседать!

От ГРУСТИ:
Если настроение – не очень,

Если грустно стало вдруг тебе,

Для тебя совет есть, между прочим:

«Спой-ка песенку любимую себе!»

От ЛЕНИ:
Если очень ты ленивый,

Делаешь все с неохотой.

Вот совет: займись сначала

Интересной для себя работой!

От СКУКИ:
Если скучно и тоскливо,

От тебя диван устал,

Ну-ка, мой дружочек милый,

В стойку смирно быстро встал!!!

Сделай с музыкой зарядку

И квартиру убери,

Съешь большую шоколадку,

Улыбнись и оживи!

От СТРЕССА И ТРЕВОГИ:
Если на душе тревога,

Если ощущаешь стресс,

Сделай быстро вдох глубокий,-

Это первый твой прогресс!

На бумаге покалякай,

Руку посжимай в кулак,

Громко-громко ты поахай!

Нет тревоги, стресс – пустяк!

От СТРАХА:
Если ты, дружок, трусишка,

Если ты, дружок, бояка,

Не затягивая слишком,

Сделай ты рисунок страха.

Страху посмотри в лицо ты

И добавь в шедевр улыбку,

Желтой, синей, белой краски,-

Превратился страх в ошибку!

Удачи!

Оцените материал:

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.

Прикрепления: Картинка 1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:

Астрономия и космос [1380]	Безумный мир [2113]	Взаимоотношения людей [1054]	Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10750]	Дом, сад, кулинария [3178]	Животные и растения [2453]	Здоровье, психология [4269]
Искусство, литература, поэзия [736]	История, археология [3559]	Мир вокруг нас [3006]	Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1123]	Непознанное [3424]	НЛО и уфология [880]	Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]	Происшествия, чп, аварии [1414]	Предсказания и астрология [879]	Религии, учения [484]
Российские новости [5669]	Советы и истории из жизни [846]	Стихия, климат, экология [1926]	Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]	Частное мнение [5694]	Это интересно! [4122]	Юмор, афоризмы, притчи [2399]