2. Зверобой. Пропей курсом чай из зверобоя, и почувствуешь себя свежей и обновленной.
3. Лимонник. Он хорошо помогает при переутомлении, снижении работоспособности и нервном напряжении. 4. Облепиха. Она является кладезем витаминов, а также содержит гормон радости серотонин. 5. Имбирь. Чай с имбирем и медом заставит мозг работать быстрее. 6. Элеутерококк – растительное тонизирующее средство, которое ты можешь принимать его в виде капсул, сиропа или таблеток. 7. Эхинацея. Она хороша как и для укрепления иммунитета, так и для стабилизации нервной системы. 8. Женьшень. Настойка женьшеня сделает тебя более стрессоустойчивой. 9. Цитрусы. Съешь дольку лимона без сахара – кислота мгновенно взбодрит тебя. 10. Семена чиа. Добавляй их в утренние смузи.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
