«Все проблемы в нашей голове», — любят поучать именитые психологи. «Что внутри, то снаружи», — вторят им вслед основатели НЛП. Да что говорить, все практики мира, специализирующиеся на самосовершенствовании стремятся очистить наше сознание от негативных мыслей, потому что именно эти мысли чаще всего и являются главной причиной наших бед и неудач. Позитивное мышление и вера в себя — важные элементы исполнения любого желания.
А как привыкли думать мы? О-хо-хо… Когда я была студенткой, то перед экзаменами часто оставляла книгу или тетрадь с лекциями под своей подушкой на ночь. Считалось, что таким образом, можно лучше всего запомнить предмет. Нужная информация как бы сама «пропитается» сквозь подушку и окончательно укрепится в памяти. Помогало ли? Ну, экзамены я всегда сдавала без проблем и на хорошие оценки.
Так почему бы не опробовать этот способ на собственных желаниях?! Ведь главное что? Понять, зафиксировать, впитать в себя позитивную мысль и… не отпускать ее от себя никуда до полного в ней растворения. Обычно здесь на помощь приходят давно проверенные временем аффирмации, но можно ведь пойти и необычным путем…
Возьмите маленький листок бумаги и напишите на нем ручкой (карандашом, фломастером и т.д.) какую-нибудь мысль, в реальность которой вы никак не можете поверить. Этой мыслью может быть ваша цель, желание или позитивное убеждение.
Например:
Я стройная Я люблю и любима Я излучаю здоровье Я богата Я еду в Париж Я покупаю себе квартиру
…и так далее. Это ваши мысли, поэтому их содержание остается на ваше усмотрение. Единственное — форма должна соблюдаться — мысль должна быть утвердительной, без отрицаний и зловредного слова «хочу».
Выберите одну мысль! Запишите ее. Повторите перед сном и положите под подушку. На утро листок можно убрать, а вечером положить вновь. Обязательно повторяйте мысль каждый вечер перед тем как снова класть под подушку.
Как долго класть «мысль» под подушку? До тех пор, пока вы поверите в ее реальность, пока желание не войдет в вашу зону комфорта. Не переживайте, со временем она прочно впитается и окончательно станет вашей. А там и до исполнения желания не далеко!
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
