Онищенко посоветовал россиянам "жить впроголодь" из лучших побуждений
"Посоветовал российским пенсионерам "жить чуть-чуть впроголодь", чтобы "эффективнее бороться с лишним весом". Начало гневной статьи о депутате Госдумы Геннадии Онищенко на ресурсе госдеповской пропаганды. Бывшему главному санитарному врачу России досталось за фразу, вынесенную в заголовок. Причем посыл пропагандистов подхватили и обычные граждане, чего эти недожурналисты и добивались.
Действительно, предложение "жить впроголодь", да еще и в качестве рекомендации для пенсионеров, звучит весьма пренебрежительно. Естественно, что совет посчитали ничем иным, как требованием потуже затянуть пояса.
"Новый рецепт как умереть быстро и здоровым от доктора Онищенко" — емкое резюме всей порции гневных комментариев в адрес депутата. Дескать, совет "меньше есть" — вовсе не то, что хотелось бы слышать от народного избранника. Кто-то увидел в этом призыв к тотальной экономии, в рамках которой "можно питаться дубовой корой — и полезно и диетично". Онищенко и вправду известен своими эксцентричными заявлениями, но в данном случае, похоже, перебор. Видимо, как обычно важен контекст.
Испытывать себя на выдержку без еды, морить себя голодом, пытать до истощения никто не призывал. Депутат заботился о здоровье граждан старшего поколения.
"Я же понимаю, что ухватили русские слова, которые вы давно не слышали, да? Словосочетание "чуть впроголодь жить" — вот за это зацепились, и сразу пошла реакция. Вот он цинично предлагает нашим пенсионерам, которые и так живут бедно. Не бедно мы живем, мы живем безответственно и неграмотно. Это не голод, это рационализация питания", — подчеркивает Онищенко.
Разговоров о лишнем весе и особенно об отвисших животах много. Должно быть, к лету. Откуда началась волна вокруг слова "впроголодь"? Ученые из Американского гериатрического общества рассказали о методе, как избавиться от брюшного жира с помощью интервальных тренировок. Дальше пошли обсуждения. В нашем Минздраве добавили, что такой вид полноты (его еще называют центральным ожирением) тесно связан с риском сердечных заболеваний.
"Абдоминальный жир увеличивает риск инфарктов и инсультов, увеличивает риск развития сахарного диабета. Ожирение в пожилом возрасте сопровождается не только увеличением массы жира, но и снижением массы мышц", — говорит главный гериатр министерства здравоохранения РФ Ольга Ткачева.
В Минздраве добавляют, что тут диетами можно только навредить. Задача не снижать количество еды, а скорректировать рацион. Это подтверждают диетологи.
"Для того, чтобы не увеличивался объем абдоминального жира, необходимо питаться в день не менее четырех раз. Длинные голодные отрезки времени способствуют выработке кортизола, который перенаправляет объем любой срочной еды, даже самой полезной, в абдоминальную зону", — поясняет диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева.
Так и формируется ожирение. Диетологи и фитнес-тренеры, но и, как понятно, законотворцы уверяют, что правильное питание — это только 70 процентов успеха. Убрать из рациона простые углеводы, то есть все сладкое. Забыть о картошке, макаронах и рисе. Избегать газировку и полуфабрикаты. Не говоря уже об алкоголе, который с ЗОЖем никак не вяжется. Остальные 30 процентов здоровья тела и духа — тренировки.
"Так как речь идет о людях старшего поколения, я рекомендую бассейн, тренировки на свежем воздухе, норвежскую ходьбу или просто велосипед. Специально активно качать пресс нет никакого смысла, потому что жир локально не горит", — говорит фитнес-тренер Эдуард Каневский.
Но это вовсе не значит, что нужно исключать из своей зарядки упражнения на пресс, объясняет Геннадий Онищенко на своем примере.
"Я, например, делаю упражнения в течение часа-двух каждый день. И что касается как раз пресса, я где-то в день до тысячи-двух тысяч упражнений делаю с прессом", — рассказал Онищенко.
Как итог — лишь несколько броских и необдуманных слов привели к целому скандалу. Хотя идея и посыл после разъяснений — здравые. Так может быть на этот раз волна негатива сыграла на руку всем? Ведь появился повод поговорить о здоровье старшего поколения.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
А на кой ему нужны здоровые пенсионеры - это пункт в общегосударственной программе оздоровления нации? Если бы у пенсионеров были пенсии, как у депутатов, они бы точно позаботились о качестве жизни. А даже из депутатов только Онищенко беспокоится о здоровом образе жизни - остальные хотят сказать, что размер дохода не влияет на стремление умерить аппетит?
Я, например, делаю упражнения в течение часа-двух каждый день. И что касается как раз пресса, я где-то в день до тысячи-двух тысяч упражнений делаю с прессом", — рассказал Онищенко. _______________________________________________________________________
Это он типа имел ввиду: достаёт пресс денег купюрами по 1000 баксов и делает упражнение из сейфа на стол, со стола в сейф:))
Ижо их сначала вымачивать надо. https://netrmed.livejournal.com/215604.html Онищенко, нехай в гости приедет в Ивановскую губернию. Накормят здесь его в чистом виде, тем чем питается беднота. Только попробует пусть хоть ложку оставить! А потом оного к пенсионерам и предпенсионерам на пресс конференцию. Там десерт раздадут наверное или бычье жаркое. Журналюгам было б грех, оное шоу пропустить.
В Счетной палате подсчитали, сколько российские пенсионеры в среднем могут потратить на себя в день, передает РИА Новости. Так, по словам аудитора ведомства Светланы Орловой, при средней пенсии в 14 тысяч рублей пенсионеры могут тратить не более 200 рублей в день после вычета расходов на жилье, жизненно необходимые лекарства и предметы личной гигиены.
Все дело в том, что мы живем в переходно периоде , а люди взаимосвязаны между собой. В линейном измерении тонкие тела имеют свойство расходиться по людям, так сказать в гости ходить,а теперь в связи с сокращением времен, тонкие тела погостив будут возвращаться домой, из чужого тела в свое. " Если бы Бог не сократил время , не спаслась бы никакая плоть"- сказано в писании. Так вот и получается так, что ГМО жрущие кормят гостей от хорошо жрущих, потом хорошо жрущие вернутся к ГМО жрущим здоровенькими и наоборот, мутировавшие и тощие к богатым :D .
Я конечно , не внимательно прочитала статью. ЧЕрез строчку. Но по-моему как всегда , его слова извернули. Что плохого в его совете жить здоровой жизнью?
Это правило относится не только к пенсионерам, но к ним в большей степени, поскольку с возрастом меняется обмен веществ и образ жизни и то и другое теряет динамику. Онищенко прав, но волну гнать теперь модно, даже не понимая физиологических процессов, главное загнобить чиновника, позволившего себе упомянуть пенсионеров в суе.
Это вас, уродов, загнобить надо. И подвесить на 11 -12 тысяч, со всеми вытекающими с коммуналкой и походом в магазин. Главное поставить ваш физиологический процесс он-лайн на прямую трансляцию с независимыми экспертами.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
.
