Идеальные лица смотрят на нас с рекламных плакатов, идеальные фигуры предлагают воспользоваться услугами или попробовать что-то. И мы в своей голове связываем товар с красивым человеком, считая, что купив это, мы хоть немного приблизимся к идеалу.

Мы настолько привыкли к этим образам: вечно молодых красивых, белозубых, с правильными чертами лица, с красивыми волосами, и шикарной фигурой, людей, что всё что не соответствует этому мы воспринимаем с некоторым презрением, осуждаем и критикуем. Как будто в голове есть мерка, когда человек хорош и, когда с ним что-то не так. А куда деться реальным людям: немолодым, полным, с непропорциональной фигурой, с плохой кожей, с кривыми зубами, с большим носом и редкими волосами?! Интересно, сколько процентов людей скажет: " О, не беспокойтесь, ведь всё это можно исправить и довести до идеала!"

А вы видели в природе, что-то идеальное - идеальное дерево с симметричными листьями и ветвями, цветок с одинаковыми лепестками, животных с идеально гладкой шерстью? Почему же природу мы воспринимаем так как она есть, а людей мы хотим исправить? Мы хотим подстричь всех под одну гребёнку.

И страдают от этого сейчас больше всего подростки, которые вливаются в наш мир с ещё несформировавшейся психикой и критическим мышлением. Особенно девочки. По природе своей девочка подросткового возраста полнеет, у неё изменяется гормональный фон, появляются женственные формы - её тело готовиться к деторождению. Это сейчас замуж выходят к 30-ти годам, а раньше ( в некоторых странах и сейчас) девушка выходила замуж в 16 лет, т.е когда её тело сформировалось и готово к рождению ребёнка. Другое дело, что раньше девочек готовили к замужеству с 5-ти лет, и к 16 годам она уже была готова стать женой и матерью. Сейчас девочка 16-ти лет ещё ребёнок. Но тело набирает к этому возрасту уже столько жира, чтобы благополучно выносить ребёнка.

Однако сейчас девочки помешаны на худом теле и стремятся достичь этого самыми зверскими методами. Если для взрослой женщины эксперименты с питанием и спортом могут пройти более-менее без последствий, то для растущего организма всё может кончиться фатально - у девушки может развиться расстройство пищевого поведения - булимия, анорексия, компульсивное переедание. А на фоне похудения изменится гормональный фон, и в дальнейшем это проявиться неспособностью зачать. Почему сейчас столько бесплодных пар - одной из причин является увлечение в подростковом возрасте диетами и сверх нагрузками. Сколько искалеченных судеб и больных тел рождают навязанные образы нереальной красоты!

Сейчас множество женщин пишут статьи из разряда, как поддерживать себя в форме. Себя в форме поддерживать не нужно - оставьте это своему организму - это его задача. Другое дело, что многие хотят форму ненормально худой женщины - это неестественно. Ваш вес - это рост минус 100 -это норма. И плюс 10 кг - это тоже норма, которая позволит вам забеременеть и выкормить малыша, которая будет поддерживать нормальное соотношение витаминов и микроэлементов вашем теле. Эта норма защитит вас от разных болезней и поддержит ваш иммунитет на хорошем уровне - и вам не нужно впадать в стресс сидя на диете и нагружаясь в спортзале. Ненормально весить 45-50 кг и прикладывать для этого титанические усилия - разве смысл нашей жизни сделать из себя красивую картинку, чтобы всем нравиться?!

Не стоит смотреть на 10-15% женщин со слегка заниженным весом - они не прилагают для этого никаких усилий - это не значит, что они счастливее нас.

Ведь счастье вовсе не в красивом лице и идеальной фигуре, оно - в горящих глазах, зажигательной улыбке, любящих людях вокруг и внутренней гармонии!