Легкий и вкусный салат для тех, кто следит за фигурой
Предлагаю простой рецепт вкусного и полезного салата для тех, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни. Блюдо отлично подойдет для обеда или ужина, его можно приготовить даже на праздничный стол.
Понадобится:
Пекинская капуста - примерно 0,5 кг, огурцы - 3-4 шт, вареные яйца - 5 шт, кукуруза - 1 банка, майонез и соль по вкусу.
Приготовление: Все нарезать не крупно, заправить майонезом и перемешать. Подробнее показано на видео:
Чтобы салат получился масимально полезным, советую майонез тоже приготовить самим, это не сложно:
Салат получается легким благодаря огурцам и пекинской капусте, но в тоже время сытным из-за добавленных яиц. По желанию можно добавить в салат креветки, крабовые палочки или отварную куриную грудку. Приятного аппетита!
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
