Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | ФОРУМ | Из жизни.ру | Модераторы: Pantera; IgChad | Контакты

Пятница, 31.01.2025, 06:38
Привет, Гость Нашей Планеты | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА ИЗВЕЩЕНИЯ ОБ ОБНОВЛЕНИЯХ САЙТА


Форма входа

плюсы баннерной рекламы

Загрузка...


Другие новости

Загрузка...


Статистика

Рейтинг@Mail.ru
Онлайн всего: 126
Пользователей: 124
Сейчас комментируют: 2


Новости сегодня
Сегодня материалов нет

Новости готовят...

Новостей: 35808

В архиве: 11391

Новостей: 8367

В архиве: 11931

Новостей: 5188

В архиве: 8413

Новостей: 3998

В архиве: 155

Новостей: 3034

В архиве: 4005

Новостей: 1357

В архиве: 338

Новостей: 1313

В архиве: 438

Новостей: 1035

В архиве: 17

Новостей: 949

В архиве: 6966

Новостей: 879

В архиве: 1480

Календарь

ВСЕ НОВОСТИВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10750]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4269]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5695]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]


22:46
10 овощей и фруктов от которых нет аллергии

В овощах и фруктах содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Однако не каждый может побаловать себя их изобилием по причине возникновения аллергических реакций. Но отказывать себе во вкусностях, тем более приносящих пользу организму, не стоит. Существует достаточное количество овощей и фруктов, которые можно употреблять людям, которые имеют склонность к аллергии. Поэтому давайте разберемся более подробно, какие же овощи и фрукты являются гипоаллергенными и совершенно безопасными. Итак, без малейших опасений можно употреблять в пищу:

Белокочанная капуста является кладезем полезных микроэлементов. Из нее можно делать салаты, тушить и готовить разнообразные блюда.

Яблоки относятся к совершенно безопасным фруктам для аллергиков. Однако все-таки лучше предпочитать яблоки белых сортов. Красных же, напротив, лучше избегать.

Огурцы представляют собой совершенно безвредный овощ, который можно употреблять в пищу в неограниченных количествах людям, которые имеют склонность к возникновению аллергии.

Картофельсодержит большое количество крахмала, поэтому его количество все-таки желательно ограничить. Но в пределах нормы данный овощ не только не нанесет вреда, но и принесет пользу организму.

Зеленый горошек является универсальным овощем, который можно использовать при приготовлении большого разнообразия блюд. Однако употреблять в пищу его следует в умеренных количествах.

Кабачкипредставляют собой сезонный овощ, который подходит для приготовления большого разнообразия всевозможных блюд, что зависит только от вашей фантазии и вкусовых пристрастий. В количестве себя совершенно ограничивать не стоит.

Патиссоны по микросоставу имеют много общего с кабачками, поэтому вы можете их смело употреблять в пищу.

Светлая тыква как нельзя лучше подходит для людей, которые следят за своим здоровьем. Данный овощ содержит в своем составе огромное количество витаминов и совсем минимум калорий. Однако употреблять лучше только светлые сорта.

Груши являются не только вкусным, но и чрезвычайно полезным фруктом, в котором людям, находящимся на гипоаллергенной диете, отказывать не стоит.

Черешниявляются сезонным фруктом, которым побаловать себя желает каждый. Людям, которые имеют склонность к аллергии, себя совершенно не стоит ограничивать, так как светлые сорта вовсе не нанесут вреда вашему здоровью.

В любом случае, для того, чтоб максимально правильно сформировать меню, лучшим решением станет все-таки обращение к профессионалам, которые подстроят рацион для вас в индивидуальном порядке.



Оцените материал:




ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ:


Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье, психология | Источник: http://ok.ru| Просмотров: 1041 | Добавил: Pantera| | Теги: Овощей, Нет, от, ФРУКТОВ, аллергии, 10, которых | Рейтинг: 4.3/6

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


По этой теме смотрите:


Астрономия и космос [1380]Безумный мир [2114]Взаимоотношения людей [1055]Войны и конфликты [1527]
Гипотезы и версии [10750]Дом, сад, кулинария [3178]Животные и растения [2453]Здоровье, психология [4269]
Искусство, литература, поэзия [736]История, археология [3559]Мир вокруг нас [3006]Мировые новости [3592]
Наука и технологии [1124]Непознанное [3424]НЛО и уфология [880]Общество [7055]
Прогнозы ученых,исследования [481]Происшествия, чп, аварии [1414]Предсказания и астрология [879]Религии, учения [484]
Российские новости [5669]Советы и истории из жизни [846]Стихия, климат, экология [1926]Феномены и аномалии [915]
Фильмы и видео [4031]Частное мнение [5695]Это интересно! [4123]Юмор, афоризмы, притчи [2399]



Поиск


НАША БЕСЕДКА

СЕЙЧАС НА САЙТЕ:
Онлайн всего: 126
Пользователей: 124
Сейчас комментируют: 2

Мы комментируем

Загрузка...

На форуме

Я - РУС

(239)


Интересное сегодня
Материалов за текущий период нет.

Loading...

Активность на форуме

Постов на форуме: 8170
Группа: Модераторы

Постов на форуме: 6356
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 4194
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3910
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 3356
Группа: Проверенные

Постов на форуме: 2879
Группа: Модераторы

Великие комментаторы:
Василёк
Комментариев: 21545
Группа: Друзья Нашей Планеты
Микулишна
Комментариев: 16982
Группа: Друзья Нашей Планеты
игорьсолод
Комментариев: 16440
Группа: Проверенные
Ferz
Комментариев: 14967
Группа: Проверенные
nikolaiparasochko
Комментариев: 13246
Группа: Проверенные
Благородный
Комментариев: 11259
Группа: Проверенные



18+